Përfitimet dhe dëmet e kakaos

Kakaja është një pije e fëmijërisë me një shkumë të ajrosur dhe një shije të pazakontë ... Për shumë prej nesh ngjall kujtime nostalgjike. Megjithë popullaritetin e gjatë të fasuleve të kakaos, vetë kakaoka u bë e njohur gjerësisht në Evropë në Mesjetë. Një aromë karakteristike delikate shfaqet vetëm pas përpunimit teknologjik të fasuleve të kakaos, ata vetë nuk kanë erë të veçantë. Përdorimi dhe dëmtimi i kakaos është një çështje që kërkon studim serioz në ditët tona.

Përdorimi i kakaos.

Siç e dini, pija e kakaos stimulon prodhimin e endorfineve (hormonet e lumturisë) dhe rrit vitalitetin.

Substancat biologjikisht aktive që përmbajnë pije kakao, rrisin kapacitetin për punë dhe ndikojnë pozitivisht në veprimtarinë mendore të një personi.

Kakao është shumë e dobishme për njerëzit që vuajnë nga hipertensioni . Përmbajtja e polifenoleve të kakaos kontribuon në mënyrë aktive në stabilizimin e presionit të gjakut, dhe procyanidins efektivisht lehtëson stresin, rinovon lëkurën e fytyrës , duke rritur elasticitetin e saj. Në kremrat anti-plakje, procyanidins janë përdorur në mënyrë aktive. Spa ofron banjot dhe trupin përfundon bazuar në pluhur kakao.

Në përgjithësi, në pyetjen se sa të mëdha janë përfitimet dhe dëmet e produktit, shkallët e peshoreve do të përkulen në mënyrë të dukshme drejt përfitimit, por ka edhe aspekte negative.

Dëmi i kakaos.

Kakao nuk është vetëm një produkt jashtëzakonisht kalimtar, por edhe një kalori e lartë : në 100 gramë fasule kakao - 400 kcal. Për njerëzit që luftojnë në mënyrë të dëshpëruar mbi peshë, ka vetëm një ngushëllim: ndjenja e ngopjes vjen pas disa gllënjkave të pijeve kakao dhe është shumë e vështirë të pini më shumë se dy gota kakao në të njëjtën kohë. Është mirë që të pini një gotë në mëngjes - kjo do t'ju japë gëzim. Një filxhan kakao përmban 5 mg kafeinë.

Vlen të përmendet, natyrisht, se produktet e kakaos shpesh janë alergjike . Kjo është për shkak të pranisë në përbërjen kakao të chitin, e cila është një substancë shumë alergjike.

Kur studion çështjen e përfitimeve dhe dëmeve të kakaos, mund të thuhet me arsye se dëmi është cilësia e produktit .

Zgjedhja e kakaos.

Meqë kakao është një produkt specifik, duhet të blini nga furnizuesit e besuar. Ju gjithashtu mund të vlerësoni kakao në pamje, gjendjen e paketimit, shijen, aromën.

Gjurmët e caking dhe prania e gunga janë të papranueshme për kakao të cilësisë. Kur të rëndohet në mes gishtave, pluhuri i kakaos nuk duhet të shkërmoqet, ngjyra duhet të jetë e ngopur dhe drithërat nuk duhet të jenë.

Kur blejnë pluhur kakao, sigurohuni që prodhuesi është në të gjitha mënyrat vendi në të cilin fidanët e kakaos janë duke u korrur. Shpesh fasule kakao thyejnë teknologjinë e përpunimit, duke i privuar materialet e papërpunuara të pronave të saj të dobishme.

Ndonjëherë ekziston shtimi i aditivëve sintetikë të ndaluar në pluhurin e kakaos. Aditivët shëndetësorë janë, natyrisht, pak, por ato nuk janë aspak të dobishme.

Klasifikimi i kakaos.

Në treg, kakao klasifikohet në tri lloje.

Lloji i parë është kakao e prodhimit industrial , rritur me përdorimin e plehrave kimike, të cilat janë në dispozicion në shumicën e vendeve tropikale.

Lloji i dytë është kakao organike industriale , e rritur pa përdorimin e plehrave kimike. Konsiderohet të jetë më e dobishme sesa speciet e para.

Speciet e treta janë kakao të gjallë , e cila është jashtëzakonisht e lartë dhe e shtrenjtë, pasi mblidhet nga pemët me dorë. Vetitë, si dhe përbërja biologjike dhe minerale e kakaos të gjallë janë thjesht unike. Por një blerës i papërgatitur, natyrisht, nuk mund të kuptojë produktin se çfarë cilësie ai blen.

E vetmja gjë që ju mund të këshilloni - mbështetet në shijen tuaj dhe furnizuesit me mirëbesim. Nëse ju pëlqen kakao, shijoni një pije dhe argëtohuni!