Prishja e perimeve
Perimet dhe frutat gjithashtu futen në dietën e foshnjës së parë në formën e pure. Është e rëndësishme që ajo të jetë e homogjenizuar, që është, homogjene. Dhe për ushqimin e parë plotësues, zgjidhni pure nga një lloj perime ose fruta. Vetëm pasi të siguroheni se thërrimet nuk tregojnë shenja të alergjisë ose intolerancës ndaj ushqimit, mund të përzieni perime dhe fruta të testuara tashmë: një kungull ose karrota - me një mollë, një dardhë - me një banane. Në gjysmën e dytë të jetës, frutat lejohen në formë të papërpunuar: mollë dhe dardha të peeled. Por manaferrat dhe rrushi (i varur, sigurisht) u ofrohen fëmijëve jo më herët se dy vjet: ato janë të lehta për tu mbytur. Kjo është gjithashtu e vërtetë për bizelet dhe misri: për foshnjat deri në dy vjet ata janë me kujdes rubbed në ndonjë nga enët. Kur një fëmijë fillon të ulë dhëmbët, ai mund të ofrojë një copë mollë të ngurtë ose karotë për të gërvishtur mishrat e dhëmbëve. Gjëja kryesore është që fëmija të hajë para nënës: fëmija duhet të shuajë produktin dhe të mos kafshojë copat që mund të mbyten.
Rregullat e tranzicionit
Kur përgatiteni patate të pjekura, lini disa feta për foshnjën që të ketë diçka të bëjë me dhëmbët. Le të rruhet, ushqimi i pazakontë në pjesë të vogla - për një kafshim. Nëse foshnja kollitet, mund të jetë shumë herët që ai të ulet në një tavolinë të rritur. Kthehu në këtë çështje në dy ose tre muaj. Asnjëherë mos e shtyni një pjesë të ushqimit në gojë të fëmijës me forcë. Më mirë të vendosni një përzierje të perimeve të ndezura në një pjatë dhe më lejoni t'i marr me gishtat. Kur filloni të ofroni feta, bëjeni çdo ditë. Pas një viti vjen kthesa e supave: së pari - si një pure të bërë me një blender, dhe pastaj - me copa patate, qepë, karrota, vermiçeli (ata duhet të futen në një lugë të vogël të foshnjës). Perimet në katin e dytë në formën e një merak, të cilën nëna ime mblodhi me një pirun. Kur të ndaloni lëkurën mollë, dardha, domate, etj, perime dhe fruta nga lëkura? Rreth një e gjysmë deri në dy vjet. Peel është në të vërtetë e dobishme sepse përmban pektin, dhe gjithashtu stimulon zorrët - ajo "e irriton" atë dhe e bën atë "trazim".
Kulturat
Kur fëmija të kthehet një vit, mos u çrrënjosni me pudër në pluhur të menjëhershëm: në një patate të pjekur në shtëpi nga drithërat e tërë qull ka fibër shumë më tepër që normalizon peristaltikën (fëmijët me kapsllëk janë enët shumë të dobishme nga hikërror-yadritsa). Bukë futet në dietën e foshnjës në gjysmën e dytë të vitit. E zezë dhe gri janë më të dobishme sesa të bardha. Për qetësinë e mamive, një shpikje e veçantë e foshnjës është shpikur, e cila nuk shkërmoqet, por shkrihet plotësisht në gojë (por kjo nuk do të thotë që ju mund të mbani thërrimet me të vetëm nëse jepni një cookie të tillë). Brumë makaroni shfaqen në dietë në 10-12 muaj. Fëmijët janë shumë të dua për këtë gjellë për faktin se është i përshtatshëm për të marrë me duart tuaja.
Dita e Peshkut
Në 10-12 muaj lejohen të hyjnë në menynë e peshkut të bardhë jo të yndyrshëm të fëmijës. Çdo peshk është thërrmuar me gishta dhe zgjedh eshtra, të cilat fëmija mund të mbyt - kjo nënë do të duhet të merret me derisa më i vogli mëson të veprojë me thikë. Skuqura e peshkut dhe qofte të leshta bëhen pjesë e dietës së fëmijëve në fillim të 12-15 muajve.
Dhëmbët janë në rregull
Në mënyrë që dhëmbët dhe nofullat të zhvillohen siç duhet, fëmijët duhet të mbjellin, kështu që në dietën e tyre duhet patjetër të jetë karrota ose një mollë e fortë. Por nga qullja e pjekur dhe biskota (për të mos përmendur ëmbëlsirat dhe agrume) dhëmbët kanë një dëm: ata shkatërrojnë smaltin e dhëmbëve.