A është kjo një pengesë?
Sipas statistikave të OBSH, vetëm 3% e grave në botë vuajnë nga një mungesë e vërtetë e qumështit. Pse nënat që ushqehen me gji ndiejnë se ka pak qumësht dhe fëmijët e tyre nuk marrin peshë? Le të shohim se çfarë nënat mund ta quajnë mungesë të qumështit:
Problemi: gjoksi është i butë, jo i mbushur si më parë!
Në fakt, gjoksi pas muajit të ushqyerjes duhet të jetë i butë, nuk duhet të ndjejë vulën dhe gunga. Ushqyerja e shpeshtë siguron butësi të gjirit dhe parandalon stanjacion. Tides e qumështit nuk janë aspak një masë e mjaftueshmërisë së laktacionit.
Problemi: një shok stërvit 100 g ose më shumë, por unë vetëm marr 15 g.
Në të vërtetë: me ushqimin e organizuar siç duhet, pasi foshnja ka ngrënë, është e vështirë të nxirrni diçka. Përndryshe, kjo është një hyperlactation - ka shumë qumësht, e cila ka të meta e saj. Pra, gëzohuni që thërrimet hanë gjithçka - ju nuk përballeni me stagnimin e qumështit!
Problemi: Para dhe pas ushqyerjes, shtimi i peshës së djalit tim është vetëm 30-50 g.
Në fakt: peshimi i kontrollit është më mirë të mos përdoret fare me të ushqyerit natyror - kjo çorienton nënën. Eksitimi ka një efekt negativ në refleksin e oksitocinës, i cili ndihmon nënën që të "japë" qumështin e foshnjës. Nëse foshnja vendoset në kërkesë, ai mund të hani sasi të ndryshme të qumështit, dhe nëse thërrmi thith gjoksin për t'u qetësuar, ai nuk mund të hante asgjë dhe kjo është normale.
Problemi: shprehur një pjesë të qumështit - doli 60 gram, dhe mosha jonë duhet të jetë tashmë 90 g.
Në të vërtetë: jo çdo nënë e di se si të shprehë saktë gjatë gji, si të rritet furnizimi me qumësht është gjithashtu i njohur për shumë njerëz, por kjo duhet të mësohet. Jo çdo organizëm femëror është në gjendje të japë qumësht jo për qëllimin e tij, por në një shishe ose diku tjetër. Kam takuar shumë gra që nuk ishin në gjendje të shprehnin fare, por burrat e tyre të fortë ishin të shkëlqyeshëm në peshë, shpesh duke aplikuar në gjirin e nënës sime.
Dhe pse duhet një foshnje të hani "tashmë 90 g"? Ushqyerja me gji nuk ka dhe nuk mund të ketë ndonjë normë të llogaritur sipas gram! Problemi: fëmija është shumë i uritur, prandaj kërkon një gji çdo 30-60 minuta, nuk fle shumë dhe shumë. Në të vërtetë: një gjumë i shkurtër dhe jo i thellë është një tipar i natyrshëm i gjumit të foshnjës së porsalindur, shpesh ndodh kështu: Mami fton fëmijën nën gji dhe, kur thërrmi bie në gjumë, e ndryshon atë në një shtrat të fëmijës.
Por jo më shumë se 10-15 minuta fëmija zgjohet, fillon të kërkojë për gojën me gjoksin (që do të thotë, nëna), vërshon. Kështu që mund të përsëritet shumë herë me rradhë. Në fakt, pyetja nuk është në qumësht, por në teknikën e zhvendosjes së një fëmije në një krevat fëmijësh! Kur nëna e ndan thërmimin prej saj, ai e ndjen atë dhe zgjon për t'i sjellë gjithçka përsëri në vendet e zakonshme, kështu që nëna ime ishte aty (është më e sigurt dhe më e qetë). Nëse ndryshoni taktikat dhe ushqeni fëmijën para se të shkoni në shtrat në një pozitë të gënjeshtërt dhe pastaj larg tij - probabiliteti që ai nuk do të zgjojë në 10 minuta, rrit disa herë! Sepse në këtë rast ndarja e nënës do të ndodhë më pak e dukshme për thërrimet.
Simptoma shqetësuese
Pra, të gjitha "problemet" e listuara janë kryesisht ndjeshmëri subjektive dhe për të përcaktuar rënien aktuale të laktacionit ka vetëm 2 tregues: fitimi i foshnjës në peshë dhe frekuenca e urinimit.
Pesha. Nëse foshnja shton 120-125 gram në javë (480-500 g në muaj), laktacioni është normal.
Urinim. Një fëmijë mbi moshën 10 ditë duhet të lagë më shumë se 10-12 pelena në 24 orë. Hiqni nga crumbs një pelenë riusable dhe numëroni sa herë ajo pisses një ditë.
Lavdia e krizave të laktacionit është shumë e ekzagjeruar. Me ushqimin e organizuar siç duhet, vëllimet e qumështit nuk ulen vetë. Këto kriza janë të lidhura me rritjen e parregullt të thërrmijave. Fëmija në një moment fillon të zbatohet më shpesh, duke e lëkundur laktacionin në nivelin e kërkuar, atëherë trupi i nënës për 2-7 ditë përshtatet me nevojat e fëmijës. Në periudha të tilla, gjëja kryesore për nënën është që të mbetet e qetë!
Rritje e keqe? Ne po shohim për arsye!
Nëse foshnja normalisht fiton peshë, mos u shqetësoni për rritjen e qumështit, mendojmë me qetësi dhe kënaqemi me ushqyerjen me gji! Nëse copëza fiton më pak peshë, le të shikojmë për kauzën. Ka rregulla të caktuara të ushqyerjes, në të cilën trupi femëror në 97% të rasteve prodhon sasinë e qumështit të nevojshëm për foshnjën. Çfarë vlen për këto rregulla?
Zbatimi i duhur i foshnjës në gji. Me nënën e tij nuk lëndohet për të ushqyer, ajo nuk ka thithat e thyer, dhe foshnja ka mundësinë për të zbrazur efektivisht gjëndrën e qumështit. Përfshirja e parimit "kërkesa gjeneron një propozim" dhe qumështi gjithmonë vjen në sasinë e duhur.Kjo nuk është e mundur me ushqimin përmes rreshtit, e njëjta vlen edhe për rastin kur foshnjës i jepet një biberon për të zbutur ose për të dhënë diçka për të pirë nga shishe.Këto të gjitha atributet e prishin aplikimin dhe prishin stimulimin natyror të laktacionit.
Ushqyerja e zakonshme ditore. Në trupin e një gruaje, qumështi prodhohet nga prolaktina e hormoneve. Nëse është shumë - shumë qumësht. Dhe prolaktina do të jetë shumë, nëse për një grumbull është shpesh për të ushqyer (hormoni është zhvilluar ose prodhuar në përgjigje të gjiri nga fëmija i gjirit). Rekomandohet që foshnja të aplikohet në gji shpesh, në muajt e parë - çdo 2 orë.
Ushqyerja e detyrueshme nate. Ata lejojnë që trupi i nënës të mos pushojë së punuari dhe të prodhojë qumësht aq shumë saqë laktacioni nuk ulet.
Nga ora 24:00 deri në orën 8:00, nëna duhet të ketë ushqim 3-4.
Nëse ndonjëra prej këtyre rregullave është shkelur, trupi i nënës së gjirit mund të zvogëlojë prodhimin e qumështit. Prandaj, zgjidhja kryesore për këtë çështje është korrigjimi i gabimeve të gjirit! Nëse foshnjës i është dhënë një biberon, atëherë duhet të hiqet dhe të mësohet se si të vendoset foshnja në gji, kjo do të rrisë sasinë e qumështit pas një kohe! Gabimet përfshijnë ushqimin e rrallë gjatë ditës (çdo 3-3,5 orë), mungesa ose ushqimi i rrallë i natës, ushqimi plotësues ose dopa i foshnjës nga shishja.