Çfarë është kjo?
Terapia e ngjyrave është një shkencë e lashtë për ndikimin e hijeve të ndryshme në trupin e njeriut. Megjithatë, sot terapia me ngjyra është një nga mënyrat e shumta për të arritur harmoninë me veten dhe botën. Terapia me ngjyra përdoret ndryshe. Për shembull, një psikolog mund të japë qëndrime të caktuara për një ngjyrë të caktuar, e cila do të nxisë një person të ndërmarrë veprime dhe ndjenja të caktuara. Përveç kësaj, meditimi i hijeve të ndritshme dhe të pastër është i dobishëm në vetvete, ngjyra mund të zbutet ose, anasjelltas, gëzim.
Tani është vërtetuar shkencërisht se dobia e ushqimit përcaktohet jo vetëm nga përbërja kimike, por edhe nga faktorë të tjerë: erë, shije dhe ngjyrë. Prandaj, terapi me ngjyra në të ushqyerit përdoret për të korrigjuar problemet me peshën e tepërt ose anoreksi.
Përveç kësaj, terapia me ngjyra përdoret në lidhje me metodat e tjera në psikiatri. Shumë prej tyre kanë mundësi të vëzhgojnë një gamë të qëllimshme ngjyrash të brendshme në klinikat private, qendrat psikologjike dhe institucionet e ngjashme. E gjithë kjo bëhet për një arsye, dhe duke marrë parasysh efektin e ngjyrës në një person.
Si të përdorni?
Një person i pa trajnuar nuk ka gjasa të jetë në gjendje të trajtojë sëmundjet serioze me ndihmën e ngjyrës, por do të jetë e lehtë të mësohet se si të rregulloni gjendjen dhe mirëqenien tuaj. Nuk është e nevojshme të bëni riparimin kardinal të shtëpisë në mënyrë që ngjyra të ketë vetëm ndikim pozitiv mbi ju. Është e mjaftueshme për të holluar brendshme dhe veshje me pajisje të përshtatshme për ngjyra, e cila gjithmonë do të jetë në horizont. Veprimi i ngjyrës nuk do t'ju mbajë në pritje. Por, për të përdorur në mënyrë korrekte të gjitha përfitimet e terapisë së ngjyrave, është e rëndësishme të dihet se çfarë është e mundur çdo hije.
Për shembull, e kuqe është ngjyra e pasionit. Nuk është për asgjë që ata thonë për atë në këtë mënyrë. E kuqe është ngjyra aktive, ngjyra e lëvizjes, ndryshimi, emocioni. Në përgjithësi, ngjyra e kuqe është shumë e paqartë, kështu që duhet të përdoret me shumë kujdes. Ndikon në korteksin cerebral, duke shkaktuar që qelizat e lëndës gri të punojnë më aktivisht, megjithatë, një tepërt e ngjyrës së kuqe në hapësirën përreth çon në lodhje të shpejtë. Ngjyra e kuqe mund të rrisë presionin e gjakut, i cili është jashtëzakonisht i rrezikshëm për pacientët me hipertension. Kjo ngjyrë nuk duhet të jetë vazhdimisht e pranishme në rrobat tuaja ose në një dhomë ku shpesh qëndroni për një kohë të gjatë. Fakti është se energjia e kësaj ngjyre, edhe pse e fortë, por në sasi të mëdha është e padobishme. Ju do të ndjeni një ankth të vazhdueshëm, një dëshirë për veprim, por nuk do të ketë vendime të matura dhe të balancuara. Është më mirë të përdorni ngjyrë të kuqe kur keni nevojë për të rritur efikasitetin ose për të filluar një biznes të rëndësishëm.
Ngjyra e gjelbër konsiderohet qetësuese. Është një ngjyrë natyrale që është e pranishme në natyrë, ka një larmi të hije, është e lidhur me një person me gjërat dhe ngjarjet më të këndshme. Por kjo ngjyrë e tepërt mund të çojë në mos të apatisë, pastaj në vonesa të padëshiruara në ato raste kur gjithçka vendos shpejtësinë. Përveç kësaj, ngjyra e gjelbër ngjall oreksin, nuk është e rekomandueshme të zgjidhni ata që dietë dhe të çojë një mënyrë jetese aktive.
Verdha është ngjyra e zjarrit dhe e diellit. Kjo është një ngjyrë e pasur dhe e pasur, që forcon psikikën njerëzore, e bën atë më fleksibël, megjithatë, është në gjendje të përmirësojë karakterin. Verdha është e lidhur me ditën dhe verën, kështu që mund të jetë një sfond i përsosur në një banesë të brendshme, megjithatë, nuk është i përshtatshëm për një dhomë gjumi, pasi ajo nuk kontribuon në qetësi.
Portokalli - ngjyra është e ndritshme, agresive. Ai nuk është aq i fortë në energjinë e tij si të kuqe, por me të tepërta mund të jetë edhe më intruziv. Kjo ngjyrë lejohet në formën e theksit të vogël në hapësirën përreth, por nuk duhet të bëhet si kryesor. Portokalli gjithashtu mund të rrisë presionin e gjakut, nxit. Nëse probleme të panevojshme për ju për çdo gjë, ka kuptim për të kufizuar sasinë e këtij ngjyra rreth vetes.
Blu është e kundërta e saktë e kuqe. Blu, blu dhe vjollcë nuk zgjojnë etjen për veprim, por qetësojnë. Teprica e këtyre ngjyrave çon në apatinë. Nëse ngjyra ngjyrë portokalli mund të ndihmojë për të dalë nga depresioni, atëherë blu, përkundrazi, më tepër do të përzënë në të. Në trup, ndikon mjaft fuqishëm, mund të shkaktojë presion të ulët të gjakut.
Bardha konsiderohet si ngjyra kryesore. Ai e ndihmon një person të vendosë shpejt në një vend të ri, të mësohet me të. Ngjyra e bardhë në të brendshme është e mirë kur ekzistojnë konflikte dhe grindje konstante. Duket se simbolizon pengesat ndaj sulmeve të jashtme. Por tejkalimi i ngjyrës së bardhë e bën brendësinë shumë të ftohtë dhe të zbrazët, duke jetuar në një vend të tillë nuk ka gjasa të jetë komod.
Terapia me ngjyra është një shkencë e shkëlqyer dhe e bukur, e cila përdoret ende në Lindje në luftën kundër depresionit, apatisë, dobësisë, durimit dhe shumë sëmundjeve të tjera. Me ndihmën e ngjyrave ata shërojnë sëmundjet virale dhe kërpudhore, ato ndikojnë në organet sensuale të fëmijëve për zhvillimin e tyre të hershëm. Nëse vendosni të aplikoni dinjitetin e terapisë me ngjyra për qëllime personale, filloni nga ndjenjat tuaja, keni besim në intuitën tuaj. Nëse ndonjë ngjyrë që ju absolutisht nuk i pëlqen, atëherë nuk ka rekomandime dhe pronat e saj të dobishme janë të vlefshme për të rrethuar veten me këtë ngjyrë. Kushti kryesor për suksesin në terapi me ngjyra është ndershmëria me veten, aftësia për të dëgjuar vetveten, gatishmëria për ndryshim. Terapia e ngjyrave nuk ka gjasa të ndihmojë në shërimin e sëmundjeve serioze, por me ndihmën e saj ju mund të kontrolloni disponimin tuaj, i cili në vetvete nuk është i mjaftueshëm.