Shmangia e kollitjes nuk mund të rriturit ose fëmijët, por, siç doli, për shkak të spekulimeve të përhapura në lidhje me të, duke u larguar nga fatkeqësia mund të jetë shumë e vështirë. Në mendime të gabuara, le të kuptojmë së bashku se çfarë është ftohtë dhe sëmundje të tjera njerëzore!
Kollitja është një sëmundje
Jo, kjo është një simptomë, një manifestim i sëmundjes - gripit, infeksioneve respiratore akute, bronkit, pneumoni , astma bronkiale, inhalimi i grimcave të huaja ose pluhurit. Pamja e saj mund të konsiderohet si një shenjë shtesë: trupi sinjalizon një rrezik dhe përpiqet ta hedhë poshtë atë në mënyrë të pavarur. Çdo shtytje e kollës është një përpjekje për të dëbuar mikroorganizmat e huaj.
Nga rruga, shpejt dhe larg. Me një ftohje dhe kollë, shkalla e ajrit në ajër është 20-25 herë më e lartë se norma e zakonshme e daljes, dhe bakteret shpërndahen nga teshtitja dhe kollitja në një distancë prej më shumë se dy metra. Sipas psikologëve, kollitja është gjithashtu një mënyrë e sigurt për të tërhequr vëmendjen, për të shprehur pakënaqësinë ose për të fshehur frikën. Sigurisht, të gjithë duhej të shihnin kur dikush, nervoz ose i zemëruar, filloi të kollonte dhe të fshinte zonën e qafës.
Kollitja është vetëm e thatë ose e lagur vetëm
Në varësi të fazës së ftohjes së përbashkët dhe sëmundjeve të tjera njerëzore, kollitja mund të shkojë nga lagështi në të thatë dhe anasjelltas. Në fillim ajo zakonisht është e thatë - është pothuajse e pamundur të frenoni daljet e dhëmbëve, duke shteruar dhe duke garantuar netë pa gjumë. Faza e dytë është pothuajse përfundimi i procesit: mukusit dhe pështymës fillojnë të rrjedhin nga bronket dhe trake, kollitja nuk bëhet aq e dobët, dhimbja zhduket në gjoks dhe frymëmarrja më lirisht. Por gjatë rrjedhës së sëmundjes, kollitja e kollitjes mund të kthehet nga skena e lagësht prapa për të thatë, për shembull, për shkak të trajtimit të pahijshëm ose ri-infeksionit: pacienti ende nuk është shëruar plotësisht, por ka arritur të njihet me një virus të ri që kthen gjithçka në rrugën e saj. Prandaj, duhet të trajtohet kollitja.
Dhimbshme, ju duhet të mbani pushim në krevat
Natyrisht që drejtimi për të punuar dhe qëndruar në përputhje me temperaturën dhe hundën e rrjedhjes, kanceri, sëmundjet e ftohta dhe të tjera njerëzore do të thotë të jeni armik për veten dhe një burim infeksioni për të tjerët. Por kollë është shumë e dashur për statike: qëndrimi i "shtrirë para TV" e bën të vështirë të largohet nga pështymja dhe mukusit. Por ndryshimi i shpeshtë i pozitës së trupit gjatë një të ftohti deri në kokë, pozicioni mbizotërues i një pjerrësi gjysmë ose madje një rënie poshtë është një rekomandim popullor i terapistëve për të hequr qafe kollën.
Alkooli heq kollën
Me mendimin - gjoja shpirtrat e ngrohin trupin dhe ndihmojnë të heqin qafe ftohjet dhe sëmundjet e tjera njerëzore dhe kollën - mjekët luftojnë për një kohë të gjatë dhe, për fat të keq, deri më tani pa sukses. Lënda e nxehtë për trajtimin e kollës nuk ka të bëjë asgjë, përkundrazi - në gjendje të ulët të ngrirjes është e lehtë për të mbipopulluar dhe për t'u sëmurë me grip ose pneumoni. Për t'u habitur: alkooli dilat enët e gjakut, duke rritur humbjen e nxehtësisë së trupit. Pra, pirja e raki ose vodka me piper në mënyrë që të përzënë nga viruset në sëmundje është të paktën e padobishme.
Gjatë sëmundjes është e nevojshme për të ngrënë më shumë
A keni vënë re se shpesh gjatë një sëmundje të ftohtë dhe të tjera, oreksi i një personi është zhdukur? "Si është kështu?" - "mjekët" e painformuar janë indinjuar dhe e mbushin njeriun e sëmurë me të gjitha llojet e ushqimit, duke shpresuar me ndihmën e tyre për pacientin që të shtojë forcën. Në të vërtetë, nuk ka nevojë të mbështesim ushqimin, është një barrë shtesë për burimet e brendshme të trupit: ajo do të drejtojë përpjekjet e saj për të tretur dhe asimiluar ushqimin dhe jo për të luftuar me një kollë. Në fund të fundit, një rënie në oreks nuk është asgjë më shumë se një kursim i forcës së vet. Ka pjesë të vogla më të mira, duke i dhënë përparësi proteinave dhe karbohidrateve.
Maskë do t'i ndihmojë të gjithë
Ftohjet dhe sëmundjet e tjera njerëzore provokojnë një kollë, viruse dhe mikroba të pakapërcyeshme, të cilat pëlqejnë gjithçka rreth: dorezat e derës, shtroja, qilimat dhe një telekomandë nga TV. Vërtetë, në një hapësirë të hapur, dëmtuesit jetojnë vetëm disa orë. Por kjo është e mjaftueshme që ata të vendosen në mukozën e një viktime tjetër. Është pothuajse e pamundur t'i bllokosh "daljen në dritë", dhe është e nevojshme vetëm të mbulosh personin e infektuar dhe të mos e mbyllësh gojën kur kollitet: mukusit duhet të lirohet lirshëm nga trakti respirator në daljen e plotë. Prandaj, maskë gjatë sëmundjes rekomandohet më shumë për familjen: nëse njëri prej tyre është vazhdimisht në shtëpi, kjo atribut i mbrojtjes duhet të ndryshohet çdo 3-4 orë. Ftohjet dhe sëmundjet e tjera njerëzore mund të parandalohen nëse merrni ndonjë vitaminë dhe askorbik gjatë dimrit.