- Datat - 600 gram
- Uji - 3 kupola
- Sheqeri - 400 gram
Recetë hap pas hapi për bllokim gatim nga datat: 1: shurup Cook. Hidhni 3 gota ujë në një tigan, shtoni sheqer. Sillni një çiban dhe kuzhinierët derisa sheqeri plotësisht tretet. 2: Përfundoni datat dhe prekni imët. 3: Datat e copëtuara mirë u shtuan në ujë dhe gatuan mbi nxehtësi të ulët për rreth 45 minuta. 4: Jam i përgatitur i nxehtë në një kavanozë, tape, të freskët dhe të pastër në frigorifer. Jam nga datat - një bllokim i lartë i kalorive, kështu që ata nuk duhet të zhduken, por nëse hani çdo ditë në një lugë, do të ndjeni një nxitës për gjallëri dhe gjithashtu do të jetë shumë më e lehtë të zgjoheni në mëngjes. Ju uroj fat të mirë dhe shëndet të mirë!
Shërbimet: 6-9