Aikido - një sistem unik i vetëmbrojtjes duke përdorur fuqinë dhe inercionin e sulmuesit. Studimi i teknikës së luftimit dhe teknikave mbytëse. Trajnime të përgjithshme fizike. Niveli i intensitetit ndryshon nga niveli i ulët në të lartë. Për të gjitha nivelet e gatishmërisë. Trajnim grupor dhe personal, si dhe një studio.
KARATE . Stili i kontaktit i karatesë është një kombinim i traditave të lashta dhe teknikave luftuese moderne të luftimit. Trajnim grupor dhe personal, si dhe një studio.
MIX FIGHT - Trajnimi aerobik me elemente të arteve marciale. Ajo ka për qëllim zhvillimin e koordinimit neuromuskular dhe qëndrueshmërinë e shpejtësisë.
Grupi dhe trajnimi personal.
Tay-BOX. Boksi Thai është një lloj modern i arteve marciale, që vijnë nga arti ushtarak i lashtë Thai. Përfshin grushta, nisje, mënyra të ndryshme për të vënë armikun jashtë ekuilibrit, hedh, duke përdorur në mënyrë aktive gjunjët dhe bërrylat.
Grupi dhe trajnimi personal.
PRIDE. Mësimdhënia e një sistemi të përsosur të vetëmbrojtjes, arsenali i të cilit përfshin pritje dhe greva nga artet marciale të ndryshme të botës. Elementet e boksit, boksit Thai, mundje, teknikave të dhimbshme dhe mbytëse, efektive në vetëmbrojtje.
Përdoren pajisje të posaçme: arinjtë e shtresave, shtangë, dummies për mundje dhe tatami. Grupi dhe trajnimi personal.
Këto dhe shumë luftime të tjera të vetme janë në dispozicion të klientëve të rrjetit të qendrës së palestrës TERRASPORT . Eja e kupton artin e betejës!
Adresat: Moska, rr. Bolshaya Yakimanka, 22, ndërtesa 3, tel: (495) 225 8080;
http://www.terrasport.ru/
Qendra Fitness TERRASPORT - kandidati i çmimit "Grace" në nominimin "Klubi më i mirë Fitness".