Flokët.
Elementet aktive në qumësht rikthen flokët e dëmtuar, e bëjnë atë të zhdërvjellët dhe me shkëlqim. Për ta bërë këtë, ju duhet të bëni një maskë kefir. Hani kefir ose qumësht të shkurtuar në flokët tuaj, rrokullisni atë me një peshqir dhe ecni si kjo për 40 minuta. Kjo procedurë do t'i bëjë flokët tuaj të gjallë, me shkëlqim, ndihmë për të hequr qafe skajet e ndarë. Edhe në kohët e lashta, gjyshet tona përdorën një maskë për të bërë flokët e tyre të rriten të trasha dhe me shkëlqim.
maska
Një gotë kos, tronditje të freskëta (një copë 1x1cm), një lugë çaji mjaltë. Përzoni gjithçka në një gotë dhe vendosni në një vend të ngrohtë, për shembull, në ujë të nxehtë për 20 minuta. Në sipërfaqen e shkumës është formuar, e cila duhet të zbatohet në flokë, të mbështjellë në një peshqir dhe të mbajë për 40 minuta. Pas larjes me shampo. Bëni këtë maskë çdo ditë në javën e parë, pastaj mundeni 2 herë. Nga efekti i vazhdueshëm i maskës, flokët bëhen voluminoze, skajet e theksuara janë restauruar, shkëlqimi shfaqet.
Jo më pak e dobishme për maskën e kosit të flokut. Fërkoni kos në flokët tuaj, rrokullisni atë me një peshqir dhe lëreni për një orë. Shpëlarje me ujë ose shampo.
Një tjetër maskë e dobishme e flokëve është maskë veze. Do të duhen 2 vezë, një gjysmë gotë qumështi. Përzieni gjithçka në një enë dhe aplikoni përzierjen në flokë. Lëreni për 40-60 minuta. Vezë gjatë kësaj kohe do të rivendosin skajet e prera të flokëve të dëmtuar, hidratojnë dhe ushqejnë flokët me elemente të dobishme.
Fytyra.
Në kohët e lashta, gjyshërit tanë e dinin fuqinë shëruese të qumështit të freskët për lëkurën. Për të marrë një "pamje të qumështit të freskët" në shtëpi, ju do të keni nevojë për qumësht të freskët dhe ujë të nxehtë, i cili duhet të jetë i holluar me qumësht. Qumështi i holluar i holluar duhet të lahet disa herë. Lëkura do të thithë elementet e dobishme, hidraton. Pastaj, është e nevojshme që të merrni fytyrë të lagur me një disk pambuku, dhe të aplikoni një moisturizer në një fytyrë ende të lagësht. Falë qumështit, lëkura e fytyrës bëhet e butë, e butë, ngjyra ngjitet, bëhet më e lehtë.
Për të hequr qafe çanta dhe bruises nën sytë do të ndihmojë disqe të mbushura, të ngjyhet në qumësht dhe të aplikohen për 15 minuta në qepallat. Djathë ka të njëjtin efekt. Mbylle atë në garzë dhe zbatohet në qepallat për 10 minuta.
Një kub i akullit, i përbërë nga qumështi dhe uji në përmasa të barabarta, ndihmon në rinovimin e lëkurës së fytyrës, tonet e shtresës sipërfaqësore. Pas një jave të fërkimit të përditshëm fytyrën tuaj me këtë kub të akullit, lëkura juaj do të bëhet më elastike dhe e freskët.
Body.
Është shumë e dobishme për lëkurën e duarve që të kenë një maskë të thartë gjatë natës. Aplikoni krem kosi në duart tuaja, mbani dorashka të veçanta dhe në mëngjes do të habiteni se sa i butë dhe i butë është lëkura juaj në duart tuaja.
Qumështi i ngrohtë me mjaltë ndikon pozitivisht në lëkurën e duarve, thonjve, ndihmon për të hequr qafe thatësi, çarje. Ky banjë është ideale në dimër, kur lëkura jonë është më e prekur nga era e ftohtë dhe era.
Heqja e celulitit do të ndihmojë një pastrim të veçantë. Përzieni kafe tokësore me mjaltë dhe krem kosi. Nga një përzierje e tillë lëkura juaj do të marrë të gjitha më të dobishme, do të bëhet më e butë, elastike. Kafeina nxit djegien e yndyrnave, qumështi dhe mjalti hidratojnë dhe tonojnë lëkurën. Aplikoni një sasi të vogël pastrimi në zonat problematike dhe masazh me lëvizje masazh. Ju mund të lini atë për disa minuta, pastaj pije me ujë të thjeshtë.
Banja e qumështit kanë një efekt zbutës dhe qetësues. Përveç kësaj, që lëkura juaj do të bëhet e njomë dhe e butë, ju do të relaksoheni dhe të hiqni të gjitha shqetësimet dhe përvojat e përditshme. Në banjë standarde ju duhet 1 litër qumësht dhe një mjaltë të vogël.
Qumështi përmban shumë substanca ushqyese dhe të dobishme, vitaminë D, B1 dhe B2, fosfor, kalium, hekur dhe, natyrisht, kalcium. Proteina e përfshirë në produktet e qumështit absorbohet nga trupi ynë më mirë se proteina e mishit. Laktoza, e përfshirë në qumësht, ndihmon për të përmirësuar tretjen, hirrë ndihmon për të hequr lëngun e tepërt nga trupi, toksinat dhe substancat e dëmshme, përmirëson metabolizmin.
Çuditërisht, qumështi ndihmon në luftën kundër peshës së tepërt. Më shumë kalcium në trup, aq më pak yndyrë. Përveç kësaj, kalciumi është përgjegjës për kockat e forta, thonjtë e fortë të flokëve, nxit një thyerje më të shpejtë të yndyrave. Prodhimet moderne të qumështit janë aq të ndryshme saqë të gjithë mund të zgjedhin pikërisht atë që i përshtatet atij dhe i pëlqen atij.
Duke u nisur nga të gjitha këto, mund të përfundojmë me siguri se "pihet qumështi - do të jesh i shëndetshëm"!