Metabolizmi është i gjitha reaksionet kimike që ndodhin në trupin e njeriut, gjatë të cilit ndodh transformimi i substancave dhe i energjisë. Metabolizmi nënkupton sintezën e energjisë, tërheqjen e përbërësve të panevojshëm, detoksifikimin e xenobiotikëve, formimin e substancave të nevojshme, ndërmjetësve të ndërmjetëm etj., Që mbulon të gjitha kaskadat e reaksioneve që ndodhin në trup dhe synojnë si sintezën dhe shkatërrimin e çdo komponimi. Metabolizmi është një problem i shpeshtë dhe shkaqet e këtyre çrregullimeve mund të jenë të ndryshme.
Metabolizmi përbëhet nga dy procese të ndërlidhura - anabolizëm (reagim sintezë) dhe katabolizëm (reagime dekompozimi, ndarje).
Anabolizmi përfshin sintezën e substancave celulare dhe komponentëve gjatë reaksioneve enzimatike. Anabolizmi është i lidhur me konsumin e energjisë që përmbahen në lidhjet fosfatike të ATP.
Katabolizmi, përkundrazi, nënkupton ndarjen e molekulave të veta dhe të ushqimit gjatë reaksionit enzimatik dhe shoqërohet me lëshimin e energjisë në formën e ATP. Kjo është, enzimat luajnë një rol të madh në proceset metabolike.
Shkaqet e çrregullimeve metabolike
Arsyet kryesore janë si më poshtë:
- Shkelja e sistemeve endokrine dhe nervore te trupit;
- Mungesa e enzimeve për shkak të shkeljes së sintezës së tyre;
- Mungesa e proteinave imune;
- Mungesa e proteinave të transportit;
- Një ndryshim dramatik në dietë, e cila çon në një mungesë të elementëve gjurmë, vitaminave, aminoacideve esenciale, acideve yndyrore;
- Mos përputhja e përbërjes cilësore dhe sasiore të ushqimit me shpenzimet totale të energjisë në trup;
- Teprica e metaleve të rënda në trup;
- Marrja e komponimeve të huaja, toksike (ksenobiotikë);
- Shkeljet në nivelin e gjenit, në ADN.
Një ndikim i madh në procesin e metabolizmit është të kesh një mënyrë jetese, rregullsinë e të ushqyerit, një dietë të zgjedhur në mënyrë të përshtatshme, sasinë e gjumit normal, situatat e vështira, sportin dhe lëvizjet aktive.
Ekziston një pikëpamje se arsyet për shkeljen e proceseve metabolike gjithashtu qëndrojnë në:
Ndryshime të mprehta në jetë
Është zbuluar se njerëzit që janë të vështirë të perceptojnë ndryshimet dhe të rindërtojnë jetën e tyre vuajnë shumë më shpesh nga çrregullimet metabolike. Studimet afatgjata kanë treguar se në mesin e atyre që vuajnë nga anoreksi, ata që përpiqen për rend të rreptë në jetë, parashikojnë dhe organizojnë jetën e tyre janë dukshëm më të përhapura.
Problemet familjare
Studiuesit amerikanë kanë treguar se njerëzit që vuajnë nga bulimia kanë më shumë gjasa të shfaqen në familje ku nuk ka marrëdhënie normale mes anëtarëve të familjes, nuk ka dashamirësi, përkrahje, asistencë reciproke e kështu me radhë. Në raste të tilla, bulimia bëhet një mënyrë për të tërhequr vëmendjen, dhe kështu të kompensohet për tejkalimin e kilogramëve të mungesës së marrëdhënieve familjare.
Njerëzit me anoreksi, në shumicën dërrmuese të rasteve, kishin prindër të fortë e të fortë, të cilët ende ushtrojnë presion ndaj fëmijëve të tyre dhe familjeve të tyre. Si rezultat, kjo çon në konflikte në familje, në mungesë të marrëdhënieve normale.
Në raste të tilla, reduktimi i ndërgjegjshëm i peshës është për ta hapi i parë i pavarur. Njerëz të tillë përpiqen të provojnë veten e tyre si një person, t'u provojnë prindërve se mund të bëjnë shumë pa udhëzuesit e tyre dhe prandaj ata fillojnë të kontrollojnë peshën e tyre.
Problemet sociale
Disa njerëz fillojnë të lidhin problemet sociale, dështimet, dështimet në marrëdhënie vetëm me plotësinë e tyre. Në momente të tilla një person vjen në përfundimin se nëse ai ishte i hollë apo i hollë, asgjë e keqe nuk do t'i ndodhte atij. Ai u ul në një dietë mizore, e cila shkakton një shkelje të proceseve metabolike në trup.
Goditje të rënda emocionale, përfshirë aksidentet rrugore, divorc, probleme me të dashurit, vdekja e të afërmëve, përkeqësimi i sëmundjes.
parandalim
Duhet të mbahet mend se çrregullimi metabolik ka pasoja serioze, trajtimi i të cilave do të kërkojë shumë përpjekje, kohë dhe para. Prandaj, është më mirë të parandalohet kjo patologji sesa të trajtohet më vonë.
Masat për të parandaluar shkeljen e proceseve metabolike janë të disponueshme për të gjithë. Ato reduktohen në një dietë të ekuilibruar, një mënyrë jetese aktive, stërvitje, gjumë të shëndetshëm. Mundohuni të shmangni situatat e vështira dhe të shkoni në dietat me sens të përbashkët. Në rast të problemeve, ju lutemi kontaktoni specialistët për ndihmë.