Tifozët e yllit Komedia Gruaja Catherine Skulkina tërhoqi vëmendjen për figurën e ndërtuar mjaft të tyre të preferuar. Catherine botuar gjithnjë në faqen e saj në fotot Instagram në veshje të ngushta, dhe kohët e fundit paraqiti një foto në një rroba banje të veçantë, bërë me pushime në Turqi. Fallovers hodhën komplimentet yll dhe kërkesat për të ndarë sekretet e një humbje të tillë të shpejtë peshë:
ribakovanata76 Çfarë jeni të gjithë të njëjtën bukuri
lubava_varenevna Të dy figura dhe rroba banje janë të mira
oksana.zhuravskaia Shikoni bukur!
ati_23 Dhe ndani sekretin e humbjes së peshës?
Si Ekaterina Skulkina arriti të humbte peshën me 20 kilogramë
Gazetarët zbuluan se ylli i Komedisë Gruaja kishte arritur të eliminonte dietat dhe urinë që nuk ekzistonte për të derdhur njëzet kilogramë peshë të tepërt. Ky rezultat u arrit në sajë të sistemit relativisht të ri për sistemin tonë të shërimit të trupit të Alfa-Gravity. Parimi i kësaj teknike është se trajnimi zhvillohet në hapësirën tre-dimensionale. Me ndihmën e një dizajni të veçantë të litarëve të ngjitjes, ju mund të riformoni trupin tuaj, madje edhe duke punuar ato muskuj që janë të vështira për t'u përdorur në palestër.
Kjo teknikë e forcon jo vetëm trupin, por edhe shpirtin, duke kombinuar praktikën e vjetër sllave të shtrirë në një bar me pilates dhe yoga. Alfa-Gravity nuk ka kundërindikacione, përkundrazi, kjo lloj aftësie rekomandohet për njerëzit me probleme të përbashkët dhe kurrizore. Trajnimi mund të heqë qafe, të bëjë trupin fleksibël dhe të këndshëm, dhe gjithashtu të ndikojë pozitivisht në sistemet nervore dhe kardiovaskulare. Trupi është i mbushur me energji vitale, në sajë të së cilës ka një përshpejtim të metabolizmit dhe mekanizmi i përtëritje është i përfshirë. Për të filluar, një ose dy mësime në javë janë të mjaftueshme, atëherë ngarkesa mund të rritet.
Ekaterina Skulkina pranon se në fillim ushtrimet i janë dhënë asaj me vështirësi. Por tani ajo merr një kënaqësi të vërtetë nga trajnimi, dhe vetë teknikën e Alfa-Gravity mendon vetëm magjike dhe shumë e rekomandon atë për tifozët e saj.