- Kajsi të thata - 150 gram
- Prunes - 150 gram
- Gruri i Germinated - 3-4 rr. lugë ((ju mund të blini në supermarkete))
- Rrush i thatë - 4 rr. lugë ((mundësisht e zezë))
- Walnut - 150-200 gram
- Lemon - 0.5 copë
- Honey - 5-6 Art. lugë
- Sesam - 2 st. lugë (skuqur), Për dekorim)
- Rozë kokosit - 1-2 Art. Lugëza (Për dekorim)
- Kakao - 1 st. lugë (Për dekorim)
- Skuqja e limonave - 2 copa (rreptësisht pa lëkurë!)
Unë mendoj se shumë (nëse jo të gjitha) vajzat dhe gratë e njohin një problem të tillë: mërzitshëm doni një të ëmbël, por ju nuk mundeni - dietë, figura ... Duhen shumë kohë për të shteruar veten me një kufizim dhe mos hani, dhe pastaj, herët a vonë, në një të ulur një shumë të ëmbëlsirat, për shkak të cilat peshore menjëherë fillojnë të tregojnë dukshëm më shumë. Në përgjithësi, ju e dini se çfarë është. Pra - ka një zgjidhje për këtë problem :) Unë ju them se si të përgatisë ëmbëlsirat e dobishme, nga të cilat ju nuk do të rritet i fortë (përveç nëse, natyrisht, ju e teproj me dozë). Pra, receta për karamele të dobishme: 1. Lani të gjithë përbërësit (shumë të rëndësishëm)! 2. Me 2 limona heqim zhurmën. 3. Të gjithë përbërësit, përveç atyre për zbukurim, kalojmë nëpër mulli të mishit. Thjesht kaloni gjysmën e një limoni. Përzieni përbërësit me lëng limoni, kaloi nëpër mulli të mishit. 4. Shtojeni mjaltin. Ajo ka nevojë kaq shumë për të marrë një qëndrueshmëri të trashë. Nga masa e pranuar ne bëjmë ëmbëlsira të vogla. 5. Është e dëshirueshme për të matur masën e st.lozhkoi. Nuk është vetëm imagjinata juaj! Ata mund të jenë absolutisht në asnjë formë. Ne zhytem disa nga ëmbëlsirat në copëzat e kokosit, disa në kakao, disa në susam. Ju gjithashtu mund të dekoroj me bajame! Mbajeni në frigorifer. Fat i mirë dhe të jesh i shëndetshëm dhe i bukur! ;)
Shijet: 10