Në zorrët tona, ka shumë mikroorganizma të nevojshme për të jetuar. Por mund të ketë një dështim në strukturën e mikroflora, e cila do të çojë në dysbiosis. Prandaj, duhet të dëgjojnë mjekët kur këshillojnë për parandalimin e sëmundjes. Dhe nëse i përmbahen rregullave të thjeshta, por të detyrueshme, ne mund ta parandalojmë këtë sëmundje. Problemi duhet marrë seriozisht, sepse dysbiosis është një lidhje në një zinxhir të sëmundjeve të ndryshme.
Këshilla është e thjeshtë - kontrolloni dietën tuaj dhe cilësinë e produkteve. Gjendja jonë shëndetësore lidhet drejtpërdrejt me gjendjen e zorrëve. Sigurisht, shfaqja e dysbiosis mund të shoqërohet me një marrje të zgjatur të antibiotikëve, por të gjithë njëjtë, arsyeja kryesore është kequshqyerja. Aktualisht, për të ndihmuar zorrët tona, ekzistojnë prebiotikë, të bazuar në bifidobakteret dhe lactobacillin. Mikroorganizmat që përdoren për të trajtuar dhe parandaluar dysbakterijosis nuk duhet të kenë një efekt pozitiv të theksuar në zorrë në mungesë të efekteve anësore.
Duke folur për produktet që duhet të përdoren për dysbacteriosis, është e nevojshme të përmendim së pari produktet e qumështit. Roli i produkteve të tilla në veprim në zorrët tona është i madh. Cilat ushqime duhet të përdor për dysbacteriosis. Të gjitha produktet janë të bazuara në qumësht me shtimin e baktereve probiotike. Ky është një mjet i lehtë dhe i përballueshëm për të parandaluar jo vetëm dysbiosis, por edhe sëmundje të tjera. Produkte të tilla si: bifidokefir, biorejachenko, bio-kos, qumështi i thartuar - merren duke fermentuar qumështin natyrshëm.
Në vendet perëndimore - vetëm një bum i probiotikëve, dhe ne nuk jemi kaq popullor.
Në vendin tonë konsiderohet se ato janë të padobishme. Dhe me të vërtetë, produktet perëndimore vijnë tek ne, kalojnë nëpër procesin teknologjik, për të rritur jetëgjatësinë, dhe praktikisht nuk ka përfitim prej tyre. Prandaj, kushtojini vëmendje prodhimeve vendore me afat të shkurtër (jo më shumë se dy ditë) - aty ku ato përmbajnë mikroorganizma të gjalla. Vetëm produktet e tilla kanë efekt terapeutik.
Produktet e qumështit të thartuar përmbajnë pothuajse të gjitha substancat e nevojshme për tretjen tonë. Ata janë të pranishëm B vitamina, si dhe SK, PP dhe acid folik, të cilat në trajtimin e dysbacteriosis është e rëndësishme.
Çfarë rekomandojmë produktet e qumështit dhe çfarë përfaqësojnë ata? Pra:
Kos është bërë nga qumështi natyral dhe i thatë me pasurimin e kulturave laktike. Ky produkt i thartuar i qumështit u soll në Evropë në shekullin e 16-të, si një ilaç i shijshëm për mbretin. Shkencëtari rus Mechnikov argumentoi se shëndeti i banorëve të Kaukazit dhe Ballkanit lidhet drejtpërdrejt me konsumin e rregullt të produkteve të qumështit fermentues.
Bioyogurts janë yoghurts që përmbajnë ende "live" bifidoflora.
Krem kosi - krem, të përpunuara me kultura të pastra të mikroorganizmave.
Kefir - prodhohet me ndihmën e kërpudhave të veçanta kefir. Me përdorimin e rregullt të kefirit, trupi merr përfitime reale. Efekti i pijeve përcaktohet nga forca e tij. Prania e acidit laktik dhe dioksidit të karbonit në kefir kontribuon në një shuarje të përsosur të etjes me këtë pije. Kefiri jo vetëm që ka një efekt të theksuar parandalues dhe kurativ në zorrët tona, por në të gjitha sistemet e tjera të trupit të njeriut. Studimet e viteve të fundit kanë treguar se kefir është një immunostimulant i shkëlqyer dhe për njerëzit me lodhje kronike, do të jetë po aq e dobishme.
Bifidok është i pasuruar me bifidobakteret kefir. Ky produkt është i përshtatshëm për të gjitha moshat. Ajo përmban mikroorganizma "të gjalla".
Bififrut është një produkt që përmirëson shëndetin. Përmban një simbiozë të bifidës dhe lactobacillus.
Bifilife - një pije e një brezi të ri të produkteve të qumështit fermentues terapeutik. Ajo përmban pesë lloje kryesore të bifidobaktereve. Ky kombinim ruan harmoninë natyrore.
Bifilac është një produkt i pasuruar me mikroflora të përzier, bifidobaktere dhe lactobacilli. Një mjet i madh në luftën kundër dysbiosis.
Bifilac me beta-carotene është një produkt për të rriturit. Nxit rinovimin e trupit dhe ndihmon në largimin e substancave radioaktive nga trupi.
Acidolact është pasuruar me shufra acidophilus dhe lactobacilli.
Bifilin është një përzierje e përshtatur me qumështin e qumështit me bifidobakteret për ushqimin e foshnjave.
Tani ju e dini se çfarë produkte të qumështit të thartuar ju duhet të pini me dysbacteriosis.