Grejpfrut: a është e dëmshme apo e dobishme?

Grejpfrut është delikatesa e preferuar e shumë njerëzve. Ai furnizon trupin me vitamina, nxit dhe djeg dhjamin. Por shkencëtarët argumentojnë se ky fryt nuk është aq i dobishëm, siç na duket.


Ju do të habiteni, por veçantia e këtij fruti është se askush nuk di asgjë për të. Besohet se ai u shfaq si rezultat i kalimit të pomelos dhe portokallit. Dhe jo një nga pronat unike të saj nuk ka marrë konfirmim të besueshëm. Prandaj, mund të supozohet se ky agrume ka një efekt djegie antifungal, antibakterial dhe yndyrë, dhe gjithashtu ul nivelin e kolesterolit në gjak, përmirëson metabolizmin e substancave që përmbajnë sheqer, e kështu me radhë.

Grejpfrut dhe femrat

Nja dy vjet më parë në disa publikime të mediave ka pasur tituj të frikshëm se grejpfrut mund të shkaktojë kancer të gjirit. Për fat të mirë, ky supozim ishte i rremë. Edhe pse ... Një grup shkencëtarësh amerikanë merreshin me këtë çështje dhe studiuan shëndetin e më shumë se 50.000 grave. Si rezultat, shkencëtarët arritën në përfundimin se ato gra që çdo ditë hëngrën një të katërtën e një grejpfrut, më shpesh u sëmurnin me kancerin e gjirit, për dallim nga ata që nuk hanë këtë produkt.

Por në një deklaratë të tillë është e nevojshme të merren parasysh një numër faktorësh të tjerë që mund të provokojnë një sëmundje onkologjike. Së pari, vlen të merret parasysh se ky përfundim është bërë në bazë të studimit të atyre grave që ishin në gratë postmenopauzë. Së dyti, rrezatimi diellor, prania (mungesa) e aborteve dhe sëmundjeve të tjera gjinekologjike nuk janë marrë parasysh. Plus, përdorimi i grejpfrutit, por edhe i mëlçisë ndikon në shkëmbimin e estrogjeneve. Për shembull, nëse ekziston pamjaftueshmëria e hepatit, atëherë nga grejpfrut në përgjithësi duhet të braktiset.

Në përgjithësi, marrëdhënia e drejtpërdrejtë midis përdorimit të grejpfrut dhe fillimit të onkologjisë ende duhet të vërtetohet, por megjithatë, duhet marrë kujdes.

Grejpfrut dhe droga

Por deklarata e mëposhtme që grejpfrut nuk është në përputhje me shumë barna, është vërtetuar plotësisht. Për shembull, grejpfrut nuk mund të përdoret nga kushdo që merr kontraceptivën, përndryshe një ditë mund të gjesh që të bëhesh nënë dhe ata që marrin ilaqet kundër depresionit mund të vërejnë një depresion të tepruar.

Një efekt negativ i mundshëm i kombinimit të disa ilaçeve dhe lëng grejpfrut u botua në artikullin e Kelly Morris në vitin 1997. Tre vjet më vonë, shkencëtarët amerikanë e konfirmuan këtë. Doli se, së bashku me grejpfrut, nuk mund të merren medikamente kardiovaskulare (rritja e përqendrimit të tyre), droga hipolipidemike (një rezultat vdekjeprurës është i mundur). Kishte edhe një rast kur një burrë pas disa muajsh të pirë lëng grejpfrash erdhi në një spital me pamjaftueshmëri hepatike akute. Para kësaj, mjekët e trajtuan atë për sëmundje ishemike të zemrës dhe arteriosklerozës.

Në vitin 2006, shkencëtarët u shqetësuan seriozisht për dëmin që mund të shkaktojë shëndetin e grejpfrutit. Një grup shkencëtarësh nga Karolina e Veriut filluan të studionin plotësisht grejpfrut - së bashku dhe të gjithë. Si rezultat, ata arritën të llogaritin "dëmtuesit". Ata gjetën furaninokumarin substancë. Kjo substancë ngadalëson punën e sistemit të citokromit. Ndërsa mëlçia është e angazhuar në çmontimin e përbërësve të grejpfrut, barnat transportohen në të gjithë trupin dhe përqendrimi i tyre në gjak rritet dhe arrin një nivel të rrezikshëm. Pas kësaj, të gjitha efektet anësore fillojnë të shfaqen. Për shembull, gjatë studimit të ndërveprimit të një prej ilaçeve që redukton presionin e gjakut me lëng grejpfrut, u konstatua se përqendrimi i barnave në gjak u rrit në 230%! Një dozë e tillë thjesht mund të çojë në një rezultat katabolik.

Deri më sot, situata është aq serioze saqë disa barna kontrollohen edhe për pajtueshmërinë me lëng grejpfrut. Vlen të përmendet se asnjë tjetër nuk i jep një reagim të tillë.

Grejpfrut dhe muxing

Pas një artikulli të tillë, shumë dashamirët e grejpfrut po mendojnë seriozisht për heqjen dorë nga kjo agrumet. A ia vlen? Jo, sigurisht. Por kujdes në çdo rast nuk do të dëmtojë. Mos slyshikavlekatsya hani grejpfrut dhe lëng prej tyre, veçanërisht nëse ju merrni ilaçin.

Disa njerëz përdorin dietë grejpfrut. Kur nuk rekomandohet, hani agrume në mëngjes në stomak bosh dhe në sasi të vogla. Por kjo nuk është shumë e dobishme për mishrat, dhëmbët, stomakun dhe ezofagun mukozë - aciditet shumë i lartë. Nutritionists janë këshilluar që të konsumojnë një fruta në javë ose të shtoni disa lobules në një fruta ose sallatë të mishit.

Në sasi të vogla, grejpfrut është shumë i dobishëm për tretje. Pektinët, acidet organike, proteazat e bimëve, celuloza orignin e ndarjeve të ngurtë përshpejtojnë ecurinë e ushqimit, aktivizojnë aktivitetin e mëlçisë, nxisin pastrimin e zorrëve dhe përmirësojnë gjithashtu metabolizmin e yndyrës. Por mos jini i sigurt se nëse uleni vetëm në dietë grejpfrut dhe nuk bëni ndonjë ushtrim fizik, atëherë do të arrini të humbni peshë.

Dhe një shënim për gratë! Është e domosdoshme t'i nënshtrohen ekzaminimeve të rregullta preventive në mamologun. Për shkak se shtyrja e vazhdueshme e vizitave tek mjeku mund të bëhet shumë më e keqe sesa krejtësisht e plotë e cartrigeprifruits.

Citrus dhe farmaci

Siç u përmend më lart, grejpfrut nuk mund të përdoret në administrimin e shumë ilaçeve. Këtu është një listë e disa prej tyre:

Kjo është një listë jo e plotë e barnave që nuk mund të kombinohen me grejpfrut. Prandaj, është përgjithësisht e dëshirueshme që të kufizohet përdorimi i kësaj shije të hollë me barna priemelyubyh. Gjë është se mëlçia shpenzon shumë energji për përpunimin e substancave nga grejpfrut dhe thjesht nuk ka kohë për të përpunuar substancat hyrëse nga përgatitjet. Si rezultat, trupi akumulon përqendrimin maksimal të lejuar të substancave, të cilat mund të çojnë në pasoja negative.

Vlen të kujtohet se gjithçka duhet të jetë në moderim. Veçanërisht grejpfrut. Mos u mbështetni tek ai. Në fund të fundit, konsumimi i tepërt i këtij agrume mund të bëjë më shumë dëm për shëndetin se sa i mirë.