Vitamina Berry e Madlie

1. Në qoftë se sezoni i manave të pyjeve është në rrugë, mos u bëni shumë dembel për t'i ngrënë ato paraprakisht në mënyrë që Përbërësit:

• Mishrat e pyjeve - 120 gramë
• mjaltë - 1 st. një lugë
• lëng portokalli - 3/4 Glass
• krem ose qumësht i plotë - 1 st. një lugë

udhëzime

1. Nëse stina e manave të pyllit është në rrugë, mos jini shumë dembel për t'i ngrënë ato paraprakisht, në mënyrë që pija të marrë temperaturën dhe konsistencën e nevojshme. Megjithatë, nëse dëshironi të përgatitni një pije për një njeri që ka një të ftohtë, të marrë manaferrat e freskëta ose t'i shkrini ato - vitaminat dhe mjalti do të ndihmojnë në rivendosjen e imunitetit. Lërini disa mana për dekorim. 2. Në parim, ju mund të përdorni lëng nga paketa, por më e dobishme është lëng portokalli shtrydhur fllad me pulpë. 3. Flijoni të gjithë përbërësit e koktejit në një blender, përzieni me pushime në disa mënyra derisa të formohet një masë e lehtë dhe uniforme e kokrrës. 4. Derdhni pije vitaminash të përfunduar në gota, dekoroni me manaferrat e pluhura dhe pini menjëherë, kështu që organizmi ka nxjerrë përfitimet maksimale nga koktej.

Shijet: 2