Me ndihmën e perimeve dhe të frutave të rritur në amtare gjashtëqind metra katrorë, pothuajse çdo lëndim mund të shërohet. Gjëja kryesore - të dini se çfarë lloj perime në çfarë sëmundje ndihmon
patate
Çfarë shëron:
• ftohjet dhe kollitet - inhalimet nga patate të zeza me avull në uniformë;
• Sëmundjet e lëkurës (dermatitis, ekzemë, ulcerat trofe), djegiet - patatet e para të grimcuara në një rende janë aplikuar në vendet e dëmtuara. Në kozmetikë, për një lëkurë të thatë ose të venitur, përdorni maska prej patate të ngrohta, të drenazhuara me krem ose salcë kosi.
Përmban : vitamina A, B, B, B, R, C, K, E, kalium, kalcium, natrium, magnez, sulfur, fosfor, klor, hekur, zink, bakër, mangan, bor, proteina, substancave pektike, organike, acideve, proteinave, yndyrave, fibrave dietike.
Ndjesia . Patate trajton hipertension! Shkencëtarët nga Instituti për Kërkimin e Ushqimit (Britania e Madhe) zbuluan në cacoamines patate - substanca të rralla që ndihmojnë me hipertensionin. Më parë besohej se kakaaminat janë të përfshira vetëm në barëra që përdoren në mjekësinë kineze.
Kundërindikimet : mbipeshë.
kastravec
Çfarë shëron:
• Sëmundjet e zemrës, enët e gjakut, veshkat - një përmbajtje e lartë e kaliumit kontribuon në normalizimin e presionit, heqjen e lëngjeve të tepërta nga trupi;
• Sëmundjet e gjëndrave të tiroides - kastravecat përmbajnë jod në një formë lehtësisht të tretshme;
• Kollitja e vazhdueshme dhe tuberkulozi - lëngu i kastravec ka efekte anti-inflamatore dhe analgjezike.
Përmban : vitamina C, A, PP, B, kalium, kalcium, magnez, fosfor, natriumi,
hekur, silikon, squfur, jod.
Ndjesia : Madhësia ka rëndësi! Shuma më e madhe e substancave biologjikisht aktive është e përfshirë në tranguj të tokës, 5 deri 7 cm në gjatësi.
Kundërindikimet : është e padëshirueshme të përfshihen kastravecat në dietë gjatë përkeqësimeve të ulçerës peptike të stomakut dhe duodenit, në enterit akut dhe kronik dhe kolit, nefriti kronik dhe pyelonefrit, dështimi i veshkave dhe urolithiasis.
mollë
Çfarë shëron:
• Fibrat e ushqimit të përmbajtura në mollë parandalojnë kapsllëkun, pektini trajton çrregullimet e zorrëve dhe mollët dhe acidet tartarike kontribuojnë në normalizimin e aktivitetit të traktit gastrointestinal;
• Atherosclerosis - mollë zvogëlojnë përqendrimin e kolesterolit në gjak;
• mbron kundër kancerit - në lëkurën e mollës përmban një sasi të madhe të quercetin antioksidues, i cili së bashku me vitaminën C lidh radikalet e lira dhe pektin neutralizon substancat e dëmshme që vijnë në trup;
• urolithiasis, përdhes, reumatizmi - mollë kanë një efekt diuretik të theksuar;
• Lëng molle përforcon sistemin kardiovaskular.
Përmban : vitamina C, B, E, H, PP, carotene, kalium, magnezium kalciumi, natrium, fosfor, hekur, kobalt, mangan, bakër, molibden, nikel, zink, pektina tanninë, antioksidantë.
Ndjesia . Molla ul nivelin e kolesterolit në gjak! Dhe kështu të kontribuojë në parandalimin dhe trajtimin e atherosclerosis.
Kundërindikimet : mollat acide janë kundërindikuar në pacientët me sëmundje të ulçera peptike, gastrit dhe sëmundjet e pankreasit.
flokëkuq
Çfarë shëron:
• çrregullime pamore;
• rrit rezistencën ndaj sëmundjeve catarrhal;
• phytoncides në karota janë më të mëdha se në hudhër;
• përmirëson aktivitetin e sistemit të tretjes, të mëlçisë dhe pankreasit.
Përmban : vitamina B1, Bg, C, PP dhe karoten - provitamin A, kalcium, hekur, kalium, bakër, fosfor, jod, bakër, kobalt, magnez, silic dhe vajra thelbësore, vajra, flavonoide, karbohidrate, sheqerna dhe fibra.
lakër
Çfarë shëron:
Ulçera stomakut - për shkak të përmbajtjes së lartë të vitaminës 0 shëron ulçera të vjetra, kundër të cilave edhe ilaçet moderne janë të pafuqishme;
• Sëmundjet gastrointestinale - fibra që përmban lakra pastron zorrët, lufton me kapsllëk dhe stimulon prodhimin e barkut;
• sëmundjet e zemrës - kripërat e kaliumit kanë efekte të dobishme në funksionimin e muskujve të zemrës;
• prerje, ënjtje, plagë, kafshime - lë lakër - një antiseptik i njohur zyrtarisht.
Përmban : vitamina A, B, B1, V, K, kalium, zink, magnez, mangan, bakër, hekur, fosfor, klor, jod, tiamin, celulozë
Ndjesia . Lakër kosi fiton edhe gripin e shpendëve! Hulumtuesit nga Universiteti Kombëtar Seul ushqyen një ekstrakt kimchi (një pjatë Korean nga lakër turshi) të zogjve të infektuar me gripin e shpezëve - një javë më vonë, shumica e tyre treguan shenja të rimëkëmbjes.