Organizmi i secilës grua është individuale. Por disa sëmundje tipike qëndrojnë në pritë për të gjitha gratë shtatzëna.
Natyrisht, janë gjetur gra që mbajnë thërrime pa ndonjë ndryshim të dukshëm në gjendjen e tyre shëndetësore. Por këto ditë është një gjë e rrallë. Disa vuajnë gjithë shtatzëninë, të tjerët - gjysma e parë ose e dytë. Ka probleme të përbashkëta që shqetësohen pothuajse të gjitha nënat shtatzëna. Kjo është e nevojshme vetëm për të kuptuar qartë se disa sëmundje janë normale dhe ata vetëm duhet të mbijetojnë si një "fatkeqësi natyrore" - toksikë, për shembull.
Ndoshta, rrallë, çfarë nëna e ardhshme nuk është e njohur me ndjenjën e përzierjes dhe dobësisë në tremujorin e parë. Por është një gjë të ndjeheni siklet të lehta për 3 javë dhe një tjetër, kur toksemia pushon të jetë kaq e padëmshme - shoqërohet me të vjella të përsëritura të përditshme, marramendje. Prandaj, nëna e ardhshme, si asnjë tjetër, duhet të jetë shumë e vëmendshme ndaj gjendjes dhe ndjenjave të saj, për të kuptuar se çfarë sëmundjesh duhet të presin, duke ngushëlluar veten me mendimin "do të kalojë" dhe me çfarë është e nevojshme për të shkuar te mjeku, të ndërmarrin veprime.
Sëmundje apo simptomë?
Gjithkush e di për whims dhe dëshirat çuditshëm të grave shtatzëna. O. Henry e përshkroi këtë gjendje mirë në gratë. "Gruaja ime është e mërzitur:
"Më sillni një bukuroshe, të dashur!" Dhe ai solli:
"Kam kërkuar një portokall!"
Çfarë është e gabuar - menjëherë në lot? Oh, këto hormone të shtatzënisë! Ata ngadalësojnë punën e shumë organeve, bëjnë mumje të ardhshme të irritueshme, të zymtë, të depresionuar.
Për të përballuar gjendjen e ndryshimit të shpejtë, flisni më shpesh për tema që ju shqetësojnë, me burrin, me të afërmit dhe me të dashurin tuaj. Pastro më shpesh, ecni, dëgjoni muzikë të mirë, lexoni romane dhe detective komike, dhe ndoshta librat e fëmijëve që së shpejti do të lexohen me zë të lartë tek fëmija. Mos merrni ilaçe kundër ilaçeve dhe mos bëni ilaçe.
Këshilla të dobishme:
Mos e hani sheqerin dhe çokollatën.
Mos abuzoni me kafeinë.
Vëzhgoni dietën dhe ekuilibrin midis punës dhe kohës së lirë.
Më shumë janë në ajër të hapur. Emocionet e mira janë çelësi i shpërndarjes së suksesshme dhe shëndetit të shkëlqyeshëm. Është me të vërtetë! Nuk është çudi që ata thonë: "Ne jemi ajo që mendojmë për veten!" Mos e trajtoni gjendjen tuaj si një sëmundje, mos lejoni vetes të shpërndajë, duke shkruar disponimi për shtatzëninë.
Shumë lëng.
Gratë shtatzëna janë të shqetësuara rreth urinimit të shpeshtë gjatë ditës dhe gjatë natës, sidomos në tremujorët e parë dhe të fundit. Në këtë rast, ata nuk përjetojnë ndjesi të dhimbshme (dhimbje, prerje, djegie).
Një nga arsyet është rritja e volumit të lëngjeve në trup dhe një punë e mirë e veshkave që shpëtojnë nga produktet e dëmshme në trup. Një tjetër arsye është rritja e presionit të mitrës në fshikëz. Zvogëlon rreth muajit 4 të shtatzënisë.
Këshilla të dobishme:
Kur urinoni, anim përpara, kjo do të ndihmojë lirimin e fshikëzës plotësisht. Kufizo marrjen e lëngjeve pas 16 orësh, por jo në kohë të tjera të ditës. Ju duhet të pini "të drejtë" - rreth 8 gota në ditë. Lëngu i pamjaftueshëm është shkaku i një urinimi të rrallë, i cili mund të çojë në një infeksion të sistemit gjenitourinar.
Kapsllëk.
Me patologjinë e zorrëve gjatë shtatzënisë, 50-60% e grave përballen. Kapsllëkja shkakton anomalitë në biocenozën e zorrës së trashë - një lloj terapi shpëtimi për infeksionet e zorrëve. Ajo që - nga ana tjetër - kontribuon në prishjen e biocenozës vaginale, kur mikroflora e saj normale, kryesisht lactobacillus, prodhon gjëndrën e qumështit.