Pa marrë parasysh se si e kaluar këtë verë - në një metropol të zhurmshëm me disa udhëtime jashtë qytetit ose në udhëtimet e planifikuara - rezultati është një: sezoni ka mbaruar. Shpresa e fundit për të zgjatur ditët e ngrohta zhduket me shirat e para dhe me ndryshimin e baletit të dritës në mokasinat dhe çizmet e këmbëve të përshtatshme për motin. Por nuk ka kohë për të kënaqur në depresionin e vjeshtës - është koha për të filluar një program të shprehur për rivendosjen e shëndetit mendor dhe fizik. Gjëja kryesore është të përshkruajë një strategji efektive rivendosjeje dhe ndryshimi sezonal do të bëhet në sherr dhe në përgatitjet e këndshme për sezonin prej kadifeje.
Edhe nëse pas një pushimi të shumëpritur, ju ndiheni të pushuar dhe plot energji, lëkura juaj ka shumë të ngjarë të ketë nevojë për rehabilitim urgjent dhe intensiv. Tashmë shumë herë përsëriten në botë: djegie nga dielli, sigurisht, transformon çdo grua, por pasojat e marrjes së diellit janë shumë keqardhje. Fakti që hija e çokollatës pas një kohe të shurdhër, lëkura do të fillojë të zhvishet dhe madje edhe e mbuluar plotësisht me njollat estetike, është i njohur për të gjithë. Por shumë harrojnë për perspektivën më të frikshme - efektin e photoaging. Mjerisht, madje edhe sanskritët më të fuqishëm dhe SPF-mbrojtësit më të mirë nuk janë në gjendje të përballojnë plotësisht ekspozimin agresiv të diellit. Rrezet UV kanë një efekt të dëmshëm në qelizat e epidermës, dhe si rezultat, së bashku me djegien nga dielli, ne kemi një kompleks të tërë të problemeve që duhet të trajtohen me shpejtësi.
Pika më e rëndësishme - në kohë për të mbushur ekuilibrin e lagështisë në epidermë. Lëkura e thatë tenton të formojë një rrjetë të hollë rrudhash dhe për të përballuar ato ndonjëherë është më e vështirë se sa me ato të thellë. Për të ndihmuar të merrni krem intensivisht hidratues dhe maska ushqyese të bazuara në acidin hialuronik dhe vitaminën E. Eliminoni nga fondet tuaja të përditshme të bukurisë rituale mbi alkoolin dhe bazën alkaline. Në vend të gels të forta për pastrim, përdorni shkumë të lehta të butë dhe qumësht të butë, zëvendësoni kremra antibakteriale agresive me tonikë të butë në bimët dhe ujin micellar.
Mos harroni se sundimi kryesor i rimëkëmbjes efektive të bilancit është një sasi e mjaftueshme e lëngshme. Këshilla klasike rreth dy litra ujë në ditë nuk e ka humbur rëndësinë e saj - do të ruajë lëkurën e tej-tharë. Gjithashtu, mos e braktisni aksesin e detyrueshëm të verës - një shishe me ujë termal. Mos harroni se duhet vetëm të llak në fytyrën e pastruar plotësisht dhe pothuajse menjëherë, pas pesë deri në shtatë sekonda, fshijeni tepërt me një pecetë. Nëse nuk i përmbahemi këtyre rregullave të thjeshta, ju rrezikoni të merrni mikro-inflamacion, poret e bllokuara dhe përveç kësaj, edhe më shumë thatë lëkurën (uji termal zhduket nga sipërfaqja e fytyrës, duke marrë eshtrat e lagështisë së çmuar).
Në kujdesin për një person, mos harroni për trupin. Në sezonin prej kadifeje vlen të hyni me lëkurë të mëndafshtë, kështu që gjithmonë një herë në javë përdorni lëvozhgën e trupit dhe scrubs. Ata nuk do të fshijnë tan tuaj, por të sjellë në mendje, duke eliminuar parregullsi të vogla dhe të meta. Një alternativë mund të jetë lulëzim për dush - gels tradicionale, të cilat shtohen mikroparticles aromatik exfoliating. Si një locion ushqyes, përpiquni të përdorni përbërësit natyralë të bimëve, opsioni ideal për lëkurën e përdredhur do të jetë: vaji i kokosit, avokado dhe shea. Nga rruga, me këtë të fundit është më mirë të mos eksperimentoni me ata që nuk janë duke dëgjuar me zë të njohur me acarimet dhe shpërthimet.
Lustrim bronzi
Lëkura më e rikuperuar është gati për një reboot të bukurisë dhe detyra kryesore tani është që të sjellë efektin rezultues në përsosmëri. Nëse keni bërë gjithçka të saktë dhe hije e dëshiruar prej bronzi është rezultat i ekspozimit të moderuar të diellit dhe përdorimi kompetent i kremrave me faktorë SPF, është e rëndësishme të kujdeset për sigurimin e djegieve nga dielli. Dhe kjo do të thotë që ne do të duhet të shtyjmë për një kohë me acidet e frutave, pavarësisht nga pronat e tyre të shkëlqyeshme rinovuese. Në fund të fundit, kremrat dhe lëkura bazuar në ANA gradualisht heqin shtresën e sipërme të epidermës dhe në mënyrë aktive e rifreskojnë atë - mjerisht, një rilindje e tillë e dobishme do të fshijë plotësisht një tërheqës tërheqës nga fytyra juaj.
Megjithatë, ata që nuk kanë frikë të bëhen përsëri Snow White, acidet do të bëhen asistentë të besueshëm dhe besnikë. Vjeshta është koha tradicionale e kthimit të produkteve asid, sepse dielli nuk është aq aktiv dhe nuk kërcënon me hyperpigmentation. Nga rruga, në lidhje me pikat e pigmentit: nëse ndodh kështu që festat e verës lënë jo vetëm kujtime emocionuese, por edhe disa errësirë të padëshirueshme në fytyrë, është e nevojshme që të shpëtoj prej tyre me ndihmën e serumeve dhe përqendrohet në bazë të acidit glycolic ose askorbik sa më shpejt të jetë e mundur.
Bateritë diellore
Zhdukja e depresionit të vjeshtës është e nevojshme në një kohë të shkurtër, sepse një ndarje e dhimbshme me një sezon të nxehtë ndikon jo vetëm pamjen tonë, por edhe gjendjen psikologjike. Dhe kjo, nga ana tjetër, ndikon në shëndetin e lëkurës, flokëve dhe thonjve. Ditët bëhen më të shkurtra, nuk ka më pak dritë dhe duket se ekziston një seri e pafundme e ditëve të zymta dhe shqetësimeve të përditshme përpara. Por për të rregulluar një vazhdim të verës është shumë më e lehtë se sa duket, dhe për këtë nuk është e nevojshme të kemi një makinë kohe.
Krijo një humor me diell do të ndihmojë flavors drejtë. Vaj esencial portokalli shtuar në banjë, llambë aromatike ose mbrapa jastëk, do të japë energji dhe ngarkuar energji pozitive, vaj livando do të sigurojë paqen e mendjes, dhe vaj ylang-ylang do të bilancit ndjenjat dhe emocionet. Mbani mend erërat e "verës", duke zgjedhur dush dhe kremra për trupin. Shënimet e mprehta dhe të lehta të frutave agrume gjatë gjithë ditës do të krijojnë ndjenjën se ka një pasdite korrur të korrikut në vend të peizazhit të shtatorit.
Melankolia e vjeshtës me lehtësi do të largojë edhe tendencat e bukurisë sezonale, duke zëvendësuar gradualisht tendencat e verës. Tradicionalisht, forca po fiton ngjyrën: eksperimentoni me një kuq buzësh të ndritshme të Bordes dhe tonet e qershisë, me skuqje të pasura me hije me tulla dhe koral, vendosni të krijoni sytë e tymosur bazuar në paleta aktuale gri-jeshile. Plotësoni transformimin e parfumit të ri të vjeshtës.
Nëse të tre muajt e ngrohtë që keni shpenzuar në metropol, organizoni një mini-pushime jashtë qytetit ose në sallonin SPA. Vetëm disa ditë në natyrë ose disa orë në duart e mjeshtrit të aftë janë në gjendje të ringarkoni ju, lehtësimin e lodhjes dhe të sjellë në jetë. Vera do të zgjasë sa kohë që ju dëshironi!