Duket se balerina Anastasia Volochkova ka një konkurrent serioz. Aktorja 46-vjeçare Alena Khmelnitskaya kohët e fundit demonstron një shtrirje të madhe dhe i pëlqen abonentët e saj me spango gjatësore dhe tërthore. Suksese të tilla që aktorja arriti të arrinte me ndihmën e yoga, të cilën ajo e zbuloi për veten e saj pesë vjet më parë.
Si Alena Khmelnitskaya erdhi në yoga
Kjo u parapri nga një periudhë e vështirë në jetën e Alena. Në vitin 2010, ajo lindi vajzën e saj të dytë, Ksenia, dhe dy vjet më vonë ajo u largua nga drejtori Tigran Keosayan, me të cilin jetonte për njëzet e një vjet. Këto ngjarje nuk patën një efekt pozitiv mbi figurën e artistit, jo vetëm që ajo fitonte rreth njëzet kilogram shtesë gjatë shtatzënisë, por ajo gjithashtu filloi të "kapte" depresionin e shkaktuar nga divorci. Por në sajë të natyrës luftuese, ajo arriti të shpejt të marrë veten së bashku dhe në një kohë të shkurtër për të sjellë figura në një formë ideale Tani Alena është duke gjuajtur në kinema, duke vizituar botën me enterprizes dhe pesëmbëdhjetë herë në muaj shkon në skenë në muzikën "Hirushja". Në të gjitha udhëtimet ajo gjithmonë merr me një yoga mat e saj dhe një litar, dhe çdo mëngjes aktorja fillon me një goditje e lehtë tradicionale.
Sport në jetën e një aktore
Orari i dendur i punës bëri disa ndryshime në orarin e trajnimeve për aktoren. Yoga filloi të studionte në grup, por për shkak të mungesës së kohës tani preferon të studiojë në shtëpi me një trajner personal. Gjithashtu në apartament në Khmelnitskaya ka një udhë, ushtrime për të cilat Alena përdorur për të kombinuar me filmat shikuar. Aktorja viziton sallën e pishinës dhe palestrës disa herë në javë, videokasetat rreth trajnimit mund të shihen në Instagram. Khmelnitskaya pëlqen kohën e lirë aktive dhe me pushime preferon sportet ekstreme. Ajo në mënyrë të përkryer patina, snowboarding dhe ski në zbritje, rides të përkryer, zhytet me veshje me dëborë dhe drejton një motor. Pothuajse të gjitha truket në filmin e famshëm "Zemrat e Tre" ajo performoi në mënyrë të pavarur.