Eksperimentet origjinale sportive të klubit rezident Comedy Marina Kravets

Klubi i Komedisë Rezidenciale Marina Kravets ngjall admirim të vazhdueshëm jo vetëm për aftësitë e saj vepruese dhe ndjenjën unike të humorit, por edhe figura të pakta seksi. Në tridhjetë e tre vjet, aktorja është në formë të përsosur, dhe, siç e pranon vetë, nuk vdes me dieta, megjithëse ajo monitoron dietën.

Marina përpiqet të hanë më shumë perime, fruta, pas tetë në mbrëmje - vetëm kefir. Kravets shaka se në të shtënat me forcë ju nuk do të ndaheni, pasi të gjithë dy tifozët e një ushqimi të saktë janë vazhdimisht aty pranë: Alexander Revva dhe Timur Batrutdinov. Dhe vetëm me Garik Kharlamov ajo nganjëherë arrin të shpëtojë në "boshllëkun e ushqimit". Marina pranon se ajo ka një mëkat sekret - ajo ndonjëherë lejon veten të hajë patate të skuqura që menjëherë kap me dy ose tre fruta të kivi dhe zhvishem.

Sport preferencat e Marina Kravets

Aktorja preferon sportive aktive, në fëmijëri ajo ishte e angazhuar në volejboll, për një kohë të gjatë ishte i dhënë pas boksit Thai. Por një Marina pasionante gjithmonë është e interesuar të shkojë përpara dhe të provojë diçka të re. Kohët e fundit, së bashku me burrin e saj, ajo ndoqi klasat anti-gravitare yoga. Dallimi i saj nga yoga e zakonshme është se të gjitha ushtrimet kryhen në hammocks të veçanta të pezulluara nga tavani. Kjo ju lejon të kryeni asanat më të vështira, të cilat në dysheme mund të bëhen vetëm nga profesionistë me eksperiencë shumëvjeçare, të zvogëlojnë barrën në shpinë dhe të relaksohen muskujt e tensionuar. Mësimet e para nuk iu dhanë Kravets lehtë, por së shpejti aktorja u tërhoq dhe filloi të merrte kënaqësi të madhe nga trajnimi.

Në të ardhmen e afërt, yjet e klubit të komedisë do të fillojnë të studiojnë crossfit. Ky është një sistem origjinal i trajnimit të forcës që bazohet në gjimnastikë, peshëngritje dhe kardio-ngarkesa. Është relativisht e re për vendin tonë, por tashmë është shumë popullor në të gjithë botën. Crossfit jo vetëm që simulon trupin dhe ndihmon në uljen e peshës, por gjithashtu zhvillon forcën, durimin dhe gatishmërinë.