Ish-"Viagra" Anna Sedokova konsiderohet si një nga këngëtarët më seksi në biznesin e brendshëm të shfaqjes. Pas lindjes së fëmijës së tretë, Anka me kurthe raportoi se ajo u shërua me 10 kilogramë dhe figura e saj tani është e papërsosur. Megjithatë, fotografitë e freskëta që shfaqen në Instagram të këngëtarit, shkaktojnë admirim të vazhdueshëm të tifozëve të saj dhe mbledhin një numër të madh pëlqjesh.
msi_tofi_offcial Edhe për të krahasuar nuk është askush. një të vetme.
lika_stilin Forma elegante, podkachena, ka diçka për të parë dhe çfarë të zili) Madhe, Anechka
didiakhmetshina Unë do të ketë të tillë +10) duken mrekullueshëm
solomanin Kjo është bukuria! Këtu është po! Unë jam në frikë! Gorgeous!
Karakteristikat e ushqimit Anna Sedokova
Anna nuk e fsheh atë që në kohën e saj ajo ka rritur madhësinë e gjinjve të saj dhe ka korrigjuar pak tiparet e fytyrës, megjithatë, figura e ngushtë dhe sexy është krejtësisht e saj e kreditit. Këngëtarja i përmbahet sistemit të saj ushqimor, baza e të cilit janë produkte që përmbajnë një numër të madh të enzimave. Këto enzima ndihmojnë tretjen, nxisin heqjen e toksinave nga trupi dhe përshpejtojnë metabolizmin. Sedokova preferon të mos përdorë pilula speciale, por të marrë enzimat në natyrë. Për ta bërë këtë, ajo përdor një numër të madh të frutave dhe perimeve, dhe gjithashtu përpiqet të mos i ekspozojë produktet në trajtim të tepruar të nxehtësisë. Anna braktisi tërësisht produktet e sheqerit dhe miellit dhe përpiqet të mos përziejë proteina dhe karbohidratet në një vakt.
Trajnime sportive të Anna Sedokova
Aktorja e di shumë mirë se edhe ushqimi më i përshtatshëm nuk bëhet pronar i një trupi të bukur pa trajnim të rregullt sportiv, kështu që ajo është një mbështetëse e fortë e palestër. Çdo ditë ajo shkon rreth e rrotull në mëngjes, të paktën tri herë në javë, duke vizituar palestrën. Sedokova pranon se ajo nuk është një tifoz i madh i "gjëndrave" dhe preferon kardio, squats, push-ups dhe stërvitjet shtrirë. Me një trajner personal, ajo është e angazhuar në boks, i cili, sipas mendimit të saj, formon përkryer lehtësimin e duarve dhe këmbëve. Duke qenë në Amerikë, Anna përpiqet çdo ditë për të shkuar me vajzat e saj në pishinë, kjo tashmë është bërë një lloj tradite familjare.