Mos supozoni se me ndihmën e enemas ju mund të zgjidhni problemin e peshës së tepërt përgjithmonë. Procedura për pastrimin e trupit me klizmë quhet mënyra më e shpejtë e humbjes së peshës. Përparësitë e saj janë se është një metodë shumë efektive për pastrimin e trupit të toksinave dhe toksinave, që kontribuon në përshpejtimin e metabolizmit. Nëse vendosni të mësoni se si të humbni peshë me enemas , atëherë duhet të dini disa nga hollësitë e këtij procesi.
Një nga përdorimet më të rëndësishme të klizmë është përdorimi i tij në kalimin në një dietë ose dietë të ulët kalori, si dhe gjatë periudhës së agjërimit. Enema është e ndryshme, mund të jetë me gjalpë, limon ose thjesht ujë të pastër. Besohet se pastrimi i klizës ndihmon në lehtësimin e dhimbjeve të kokës dhe ndjesive të tjera të pakëndshme me konsum të kufizuar të ushqimit.
Nëse në internet ju vijnë të gjithë reklamat, e cila i referohet "klizmë hollim", trajtojnë këtë vetëm si një veprim reklamat. Enema nuk luan një rol të madh në procesin e humbjes së peshës. Kjo, në një farë mënyre, është një ndihmë shtesë për trupin e njeriut, i projektuar për të pastruar zorrët.
Ka disa rekomandime mbi përdorimin e enemas në periudhën kur një person është duke u përpjekur për të humbur peshë. Këtu janë disa prej tyre:
- Rekomandohet të bëni një klizmë para fillimit të agjërimit ose kur kaloni në një dietë të kufizuar të ulët kalori.
- Para procedurës me klizmë rekomandohet pirja e ujit, i cili duhet të ketë një temperaturë prej 36 ° C.
- Zarfi i parë nuk duhet të kalojë një volum prej 1.5 litra lëngje. Ju mund të bëni një klizmë me gjalpë ose limon.
- Është optimale të kryhet procedura një herë në javë.
Nëse ndiqni këto rekomandime, një dietë e rreptë do të kalojë lehtësisht.
Sa saktë për të vënë një klizmë. Enema është e llojeve të ndryshme: mjekësore, sifon, pastrim, pikoj, përdoret për qëllime terapeutike dhe parandaluese. Procedura konsiston në futjen e një klizmë në pjesën e poshtme të zorrëve të mëdha
Klizmë pastruese është bërë me qëllim të pastrimit të zorrëve nga masat dhe gazrat e tretura.
Indikacion: kapsllëk, faza përgatitore para trajtimit dhe heqja e klizës, para x-ray gjatë helmimit.
Contraindications. Klizmë pastruese është kundërindikuar në personat që vuajnë nga hemorroide, gjakderdhje në zorrët ose në stomak, proceset inflamatore në zorrë të trashë.
Kryerja e një klizmë pastrimi. Për të kryer një klizmë, do t'ju duhet:
- Turi Esmarha ose një rezervuar gome deri në 2 litra. me një tub dhe rregullim në formën e një vinçi ose mekanizmi tjetër.
- Bucket, vazelinë naftës, ngjit për vazelinë e naftës.
- Ebonite tip.
Kontrolloni integritetin e majës dhe lubrifikoni me vazelinë e naftës. Plotësoni një gotë vëllimi 2/3 të Esmarch me ujë në temperaturë dhome, mbyllni rubinetin në tub. Mbajeni turi, rri në shtrat në anën e majtë më afër buzës. Tërhiqet ijet në stomak. Nën mollaqe, vendosni thonjtë dhe vendosni majën në zorrë. Kur futni tipin plotësisht në zorrë, hapni rubinetin në çorape, uji do të fillojë të hyjë në zorrë. Në këtë rast, shikoni për shfaqjen e dhimbjes në bark dhe thirrjen për zbrazjen. Hiqeni majën nga zorrët duke lëvizur me rrotullime. Rekomandohet të shtriheni rreth 10 minuta dhe pastaj të shkoni në tualet. Pas zbrazjes, lani vetes. Në fund të procedurës, inventari i tërë duhet të lahet.
Është më mirë për të bërë një klizmë kur ka një mundësi për t'u çlodhur pas saj për 2 orë. Në mënyrë ideale - kryeje atë në mëngjes 2 orë para se të shkoni në punë.
Enema është përshkruar për pastrimin e zorrëve. Në të njëjtën kohë, një person humbet peshën e tepërt, por ky është një proces individual. Për të humbur kilogramet e panevojshme, gjithashtu duhet të ndryshoni dietën tuaj, psikologjinë tuaj, sjelljen tuaj, mënyrën tuaj të jetesës. Për shembull, mund të mësoni rreth zakoneve dietike të Paul Breg-it. Ka disa metoda për pastrimin e zorrëve, për shembull, sipas N. Semenova, Walker, Malakhov dhe të tjerë. Cilado metodë që ju zgjidhni, është e nevojshme të mbani mend se përveç klizmë, ju duhet të merrni seriozisht dietën tuaj dhe ta rishikoni rrënjësisht. Hani më shumë perime dhe fruta, përgatitini sallata dhe lëngje të freskëta të perimeve. Përmirësim i ndjeshëm në proceset metabolike në trup kontribuon në përdorimin e lëngjeve të perimeve, të gatuar në bazë të karotave, panxhareve, mollëve dhe madje edhe lakër.