Para pastrimit të gjakut është e domosdoshme pastrimi i zorrëve, sepse nëse nuk e bëni, zorra e hollë do të vazhdojë të helmojë gjakun. Në trupin tonë, me ushqim, ujë dhe ajër, mijëra substanca të panevojshme dhe ndoshta helmuese hyjnë. Organizmi i ri në mënyrë adekuate përballon detyrën e tij dhe tregon substanca të panevojshme. Me moshën, trupi fillon të dështojë dhe ka nevojë për mbështetjen tonë. Ju mund ta pastroni gjakun pa përdorur ndërhyrje mjekësore. Si një opsion, pastrimin e gjakut me dietë. Detyra kryesore është pastrimi i enëve të toksinave dhe kolesterolit. Në pyetjen: si ta pastrojmë gjakun me dietë, ka shumë rekomandime dhe këshilla. Rekomandohet të shpenzoni ditët e shkarkimit, është mirë që ta bëni atë gjatë ditës. Disa dieta ndihmojnë në stabilizimin e sheqerit në gjak. Gjaku i pastër ndihmon për t'i rezistuar shumë sëmundjeve. Gjaku duhet të pastrohet dy herë në vit. Pastrimi më i butë dhe i thjeshtë i trupit është krijimi i të ushqyerit përmes dietës.
Një nga opsionet për dietat, për të pastruar gjakun dhe mëlçinë është një dietë për qumështin. Një dietë e tillë nuk ka kundërindikacione, përveç për jotolerancën individuale të qumështit. Qumështi shumëfishon vetitë e dobishme të çajit dhe çaji lehtëson absorbimin e qumështit. Së bashku ata formojnë një kompleks të dobishëm të vitaminave dhe stimuluesve. Dita e shkarkimit të qumështit do të ndihmojë jo vetëm për të pastruar gjakun, por edhe për të normalizuar metabolizmin dhe për të përmirësuar gjendjen e lëkurës.
Drithërat më të dobishëm për trupin tonë janë tërshëra. Zvogëlon nivelin e sheqerit në gjak, pastron toksinat dhe rregullon metabolizmin e yndyrës. Hercules është një nga pak produkte që mund të përmirësojnë ndjeshëm të gjithë trupin. Glucan, që përmbahen në bollgur, pakëson sasinë e kolesterolit në gjak. Indeksi i ulët i glycemic, për shkak të ngadalësimit të absorbimit, ndihmon në mbajtjen e sheqerit të ulët të gjakut. Një dietë që bazohet në produkte me një indeks të ulët glucamine është shumë i dobishëm. Bollgur normalizon koagulimin e gjakut. Përmbajtja e fibrave në drithëra përshpejton lëvizjen e zorrëve, e cila kontribuon në përkeqësimin e absorbimit të yndyrave dhe karbohidrateve në gjak.
Dieta, e propozuar nga Broyse, ndihmon për të pastruar gjakun dhe për të forcuar sistemin imunitar. Bazohet në lëngun e panxharit, i cili përmban betonin. Panxhar është një produkt hematopoietik.
Për të normalizuar përbërjen e gjakut ju duhet të hani kungull i njomë të zier dhe patellxhan. Uji në trup duhet të jetë në sasi të mjaftueshme që rrit rrjedhshmërinë e gjakut. Pastron nga kolesteroli dhe ndihmon me diabetin dhe arteriosklerozën - Angjinarja e Jerusalemit. Me hemoglobinë të reduktuar, ju duhet të konsumoni mish pule.
Me anemi, aftësia e gjakut për të transferuar oksigjenin zvogëlohet. Një sëmundje e zakonshme e gjakut është anemia e mungesës së hekurit. Cilat ushqime duhet të hahen për normalizimin e hemoglobinës? Nevojshme në dietë duhet të përfshijnë produkte që përmbajnë hekur dhe ushqime që përmbajnë vitaminë C, ndihmon në thithjen e hekurit. Parandalimi i anemisë mund të bëhet me dietë. Një ditë nga ushqimi, ju duhet të merrni rreth 15-30 mg hekuri. Por teprica e yndyrave e rëndon hemopoezën. Përdorni enët me përmbajtje hekuri më mirë veçmas nga ushqimet e pasura me kalcium. Çaji i zi dhe kafe zvogëlojnë thithjen e hekurit.
Dieta e orizit gjithashtu ndihmon për pastrimin e gjakut. Rivendosni përbërjen e gjakut dhe pastroni atë nga substanca të dëmshme dhe mund të jeni me ndihmën e lëngjeve të perimeve. Karrota dhe lëng panxhari rritin hemoglobinën në gjak, nxisin formimin e gjakut, mbushin gjakun me substancat e nevojshme, shpërndajnë mbeturina të dëmshme dhe shpejt i largojnë ato nga gjaku. Gjithashtu janë të përshtatshme lëngjet e tjera me ngjyrë të kuqe, të tilla si shegë, qershi, boronicë, ferrë. Lëngjet nga perimet dhe frutat normalizojnë funksionimin e trupit, shpërndajnë dhe përshpejtojnë largimin e toksinave. Pastrimi i tillë do të lejojë që substanca të dëmshme të shpëtojnë nëpër poret e lëkurës.
Si të pastrohet gjaku me dietë, të gjithë duhet të zgjedhin në mënyrë të pavarur, bazuar në karakteristikat e trupit të tyre. Vëzhgoni dietat e veçanta rekomandohet për të paktën gjashtë muaj. Dieta e rekomanduar përfshin refuzimin e karbohidrateve të shpejta, supave të mishit, alkoolit dhe kafesë. Vëmendje e veçantë duhet kushtuar cilësisë së ujit. Dieta mund të kombinohet me një vizitë në banjot dhe sauna. Nuk do të jetë e tepërt të përdoren bimët medicinale. Pastrimi i gjakut në shtëpi është një proces mjaft i gjatë, që kërkon vetëdisiplinë të lartë dhe durim. Pastrimi i gjakut me dietë përdoret si pjesë e një spastrimi të plotë të trupit.