Receta të shijshme dhe të shëndetshme

Ne sjellim në vëmendjen tuaj receta të shijshme dhe të shëndetshme.

Mish me perime

Për shije më të mirë (opsionale):

Varietetet e perimeve (të gjitha së bashku ose për zgjedhje): 2-3 copë

Si të përgatitni një pjatë:

Vendosni një sasi të arsyeshme eshtash dhe copëzash në një tigan të madh, një tufë lulesh me bimë dhe perime, derdhni supë viçi dhe sillni një çiban. Ndërkohë, lidheni me kujdes mishin me një fije të bardhë pambuku dhe vendoseni në një tigan, nëse është e nevojshme derdhni ujin mbi mish për të pasur një shtresë uji 2-3 cm. Bëni një çiban, hiqni shkumën, lyejeni lehtë çamçakëzin dhe ziereni mishin me nxehtësi të ngadalshme derisa të butë ( kontrolloni me një pirun, dhe për saktësinë prerë një copë dhe provoni). Nëse disa pjesë janë gati përpara të tjerëve, vendoseni në një tas të veçantë dhe derdhni një sasi të vogël supë. Mishi i përfunduar merret nga tavaja, dhe magazina filtrohet, hiqet yndyra, shton aromë në shije, pastaj e sjell përsëri supë në tigan me mish. Mish mbeten të ngrohtë për një orë para se të shërbejnë; mundet dhe ngrohet, duke e mbuluar lirshëm panin me kapak. Ndërkohë, vendosni disa supë në një sasi të vogël supë, dhe kur është koha për të shërbyer, derdheni supë në një tigan tjetër. Para se të shërbejnë, prerë mishin në feta, rrethoni atë me perime dhe derdhni një supë të vogël. Pjesa e mbetur e supë derdhet në një tigan dhe vihet në tavolinë. Nëse ju dëshironi, ju mund të shërbejnë trangujve francezë, kripë të madhe dhe salcë rrikë për këtë gjellë.

Bouquet nga bimeve te kuzhinës

Për një buqetë të madhe, merrni 8 copa të majdanozit, një fletë gji të madhe, një degë trumzë, 4 kokrra të tëra me karafil ose piper karafil dhe 3 karafil të madh të hudhër të grimcuar, të përfunduar në garzë të pastër dhe të lidheni me një fije. Ndonjëherë hudhra mund të zëvendësohet me gjethe selino dhe / ose me copa gjatësore të leeks.

Supë me patate dhe leh

Si për të përgatitur leeks

Si të përgatitni një pjatë:

Trim rrënjët dhe majat, duke lënë rrjedh 15-17 cm të gjatë. Mbajini gjethet me gishta, prerë çdo rrjedhin në dy, pastaj në katër pjesë. Shpëlarje nën ujë të rrjedhshëm të ftohtë për të hequr të gjitha papastërtitë. Gjethet mund të ngjiten tërësisht ose të prerë në copa. Pritini copat copa 5 cm të gjata, shtypni gjethet dhe prerë ato në shirita. Vendos leeks dhe patate në një tigan prej tre litrash. Hidhni ujë dhe nxirrni. Mbulo dhe ziej për 20-30 minuta derisa perimet janë të buta. Shto kripë dhe erëza për shije. Shërbejeni në tryezë si një tërësi ose si patate pure. Vendoseni në secilën duke shërbyer një lugë me krem ​​kosi.

omëletë

Si të përgatitni një pjatë:

Përgatitni një pjatë të ngrohtë, si dhe gjalpë, disa prera të majdanozit dhe një shpatull gome. Mundo vezët në një tas, kripë, piper, derdh ujë dhe llokoçis fuqishëm. Vendosni tiganin për omletet në nxehtësinë më të fortë, vendosni vajin dhe ngrini tiganin në drejtime të ndryshme, në mënyrë që të përhapet në fund dhe në mure. Kur vaj pothuajse pushon të shkumë, por ende nuk errësohet, derdhni përzierjen e vezëve. Shpejt shkundni tiganin duke e mbajtur atë nga doreza në mënyrë që përzierja të përhapet mbi pjesën e poshtme. Mbajeni për disa sekonda për të lejuar që përzierja të ulet në fund. Pastaj filloni të tërhiqni tiganin drejt jush, duke hedhur masën e vezës në buzë të largët. Hedhin ashpër, gradualisht heqjen e dorezës dhe animimin e buzës së largët mbi nxehtësinë. Omelet fillon të zvarritet vetë. Rregulloni masën me një lopatë, në qoftë se ndonjë pjesë splashes jashtë më tej se e nevojshme. Pastaj goditi grusht fort në bazën e dorezës, dhe omëletë do të përkulem në fund të fundit. Për të nxjerrë omletin, shpejt kthejeni dorezën në të djathtë dhe kapeni me dorën tuaj të djathtë - pëllëmbën nga poshtë, gishtin e sipërm në krye. Mbajtja e pllakës në dorën tuaj të majtë, pjerrët tiganin dhe pjatën drejt njëri-tjetrit, rrëzoni tiganin mbi pllakën dhe omëleta do të bjerë në vendin e duhur. Nëse është e nevojshme, futni omletin me një shpatull. Nablite një copë të naftës në pirun, shpejt lubricate ato me krye të omelet, dekoroj me një copë toke majdanoz dhe të shërbejë në tryezë.

Krem-supë me kërpudha

Si të përgatitni një pjatë:

Ne përgatisim bazën e supës. Vendosni qepë ose copëza në një tigan me një fund të trashë dhe skuqni deri sa të jetë transparente në gjalpë me nxehtësi të ulët për 6-8 minuta. Shto miellin dhe, nxitje, skuqni edhe 2-3 minuta. Hiqni nga nxehtësia, derdhni gradualisht në supë të nxehtë. Sillni një çiban të butë në një nxehtësi të moderuar dhe derdhni qumështin. Vendoseni kërpudha me supë dhe dragua të thata dhe kuzhinier në një nxehtësi të ulët për 20 minuta, duke nxitur shpesh që të mos digjet. Sipas kërkesës, hidhni kremin, gatuaj lehtë dhe shtoni kripë dhe seasonings për shije, dhe, nëse është e nevojshme, disa pika lëng limoni. Dekorojeni secilën shërbesë me sprigë të dragua dhe kërpudha të skuqura.

Sallatë e Pulave

Për dekorim:

Si të përgatitni një pjatë:

Llokoçis pule me kripë, piper, vaj ulliri, lëng limoni, selino, qepë dhe arra. Mbuloni dhe ftohuni për të paktën 20 minuta, mundësisht gjatë natës. Më pas zbrazni lëngun e grumbulluar, përzieni me majdanoz dhe dragua. Hiqni mostrën dhe shtoni erëza nëse është e nevojshme. Vendos shumë majonezë në mënyrë që të gjitha veshjet. Hiqni zarzavate, vendosni mbi një pjatë dhe vendosni një sallatë në krye. Mbulo atë me një shtresë të hollë majonezë dhe dekoroj me vezë, majdanoz dhe shirita të piperit.

Pancakes për të gjitha rastet

Si të përgatitni një pjatë:

Përziejeni gjithçka në një masë homogjene në një blender ose lëvizje. Ftoheni për 10 minuta. Kjo do të lejojë grimcat e miellit të thithin lëng, dhe pancakes do të kthehet të jetë më delikate. Nxehtësia e tiganit jo-shkop (diametri i fundit është 12-20 cm) në mënyrë që pikat e ujit të kërcejnë mbi të; me yndyrat lehtë me gjalpë të shkrirë. Hidh 2-3 tbsp. lugë brumë dhe tilt tigan në drejtime të ndryshme në mënyrë që në fund është e mbuluar me një shtresë të barabartë. Piqni për rreth 1 minutë derisa të zbritet tërbimi nga fundi; kthejnë dhe shpejt skuqura anën tjetër. Vendoseni në një grilë dhe vazhdoni furrën. Kur pancakes krejtësisht të ftohtë, dele tyre deri një kodër. Në frigorifer, ato mund të ruhen për 2 ditë, dhe në formë të ngrirë - për disa javë.