Shkencëtarët nga shkolla mjekësore në Nju Jork zhvilluan një sërë studimesh që krahasonin gjendjen fizike dhe mendore të pjesëmarrësve në programet shoqërore bamirëse dhe ata qytetarë që jetonin jetën normale. Eksperimenti u ndoq nga 106 të rinj, gjysma e të cilëve, në përputhje me programin social 10-javor, vetëm një orë në ditë punonin si vullnetarë me nxënës të klasave të ulëta, duke i ndihmuar ata të mësonin. Në këtë rast, treguesit objektivë të gjendjes së organizmit u barazuan para dhe pas eksperimentit: BMI (indeksi i masës trupore), përmbajtja e kolesterolit në gjak, inflamacion etj. Hulumtuesit vunë në dukje përmirësimin e tyre të rëndësishëm, dhe gjithashtu i kushtonin vëmendje asaj se sa vetëvlerësimi dhe gjendja pozitive e vullnetarëve u rritën. Kjo tregon qartë shërimin e sistemit kardiovaskular të subjekteve.
Duke komentuar mbi rezultatet, ekspertët vunë në dukje se duke ofruar ndihmë disinterested për të tjerët, vullnetarët altruist në çdo moshë të përmirësuar shëndetin e tyre fizik. Por, nëse e kuptoni, rezultatet janë tërësisht në përputhje me vetë thelbin e lëvizjes vullnetare. Përmbushja vullnetare e veprave me rëndësi shoqërore pa marrë kompensim material për këtë, sot është kënaqësia e nevojave të veta morale, duke ndihmuar njerëzit e tjerë ose kafshët. Është kureshtare që shumë prezantues televizivë, të cilët gjithmonë duken me stil dhe njerëz të shëndetshëm, fuqimisht rekomandojnë që mënyra të tjera të zgjatjes së të rinjve të ndihmojnë të tjerët, duke siguruar që ata vetë janë vullnetarë aktivë. Emocionet pozitive nga realizimi i nevojës së tyre bartin një ngarkesë energjie pozitive, e cila ka një efekt të dobishëm në të gjithë trupin.
Motivimet që i shtyjnë njerëzit të bëjnë vullnetarë, të ndryshme. Sipas anketimeve të kryera në SHBA, Rusi dhe në një numër vendesh të tjera, mbizotërojnë këto:
- Unë dua të ndihmoj njerëzit në nevojë - 61%;
- Unë shpresoj të mësoj diçka të re - 46%;
- Dua të kem një profesion - 41%;
- për kënaqësinë e tyre - 31%;
- Unë dua të takoj njerëz të rinj - 29%;
- Unë dua t'u përgjigjem njerëzve për të mirë me të mirë - 11%;
- Unë dua të luftoj një problem të caktuar - 7%;
- Kam kohë të lirë - 4%
Këto motivime janë të natyrshme në grupe të ndryshme të moshave: është më lehtë për të rinjtë të kryejnë ndonjë veprim të lidhur me "vrapimin", ndërsa vullnetarët e moshuar janë të paçmuar në vendin ku ju duhet të uleni me dikë, dëgjoni atë, thjesht flisni. Dhe për të punuar me kafshë pa fjalë mund të çdo gjë nga malado është e madhe - një fjalë dhe biznes i mirë çdo kafshë do të vlerësojmë.
Njerëzit e moshuar, duke ndihmuar të tjerët, heqin qafe depresionet e stresit, dhe, pa marrë parasysh se çfarë ndihme kanë, - fizike ose emocionale. Dhe madje edhe në një moshë të re, vullnetarizmi ka një efekt kaq të fuqishëm në sistemin kardiovaskular që gjatë viteve, vullnetarët më të vjetër do të duken qartë më të rinj dhe më të freskët se bashkëmoshatarët e tyre që jetojnë vetëm për veten e tyre.
Duke diskriminuar njerëzit dhe kafshët e tjera, ju do të parandaloni sëmundjet e zemrës dhe do të keni më shumë shanse për të jetuar më gjatë ... Është e nevojshme të gjesh vetëm një dëshirë të sinqertë për të ndihmuar altruizëm dhe një jetë të gjatë pozitive - a nuk ia vlen të paguani përpjekjet dhe mendimet tuaja?