Pse janë arra të dobishme?

"Bukja e së ardhmes" u quajt me arra nga kaligrafi i madh Michurin. Dhe ai kishte të drejtë - për shkak të përmbajtjes së proteinave, yndyrave, karbohidrateve dhe acideve yndyrore të pangopura, arra "do t'u japë shanseve" shumë produkteve ushqimore. Për vegjetarianët, ata zëvendësojnë në mënyrë të përkryer mishin, sepse udhëtarët janë ideale si një produkt ushqyes i ruajtjes afatgjatë. Këtu vetëm pasuesit e dietave të rrepta duhet të konsumojnë me arra mesatarisht - ato janë shumë kalorike! Por nuk është e domosdoshme t'i refuzosh krejtësisht, sepse arrat stimulojnë peristaltikën e zorrëve, të cilat kontribuojnë në pastrimin e toksinave, rikthimin e të gjithë organizmit, aktivizimin e sistemit imunitar. Varietetet e arra janë shumë të shumta dhe çdo larmi e këtij fruti është e dobishme në mënyrën e vet.

Kikirikët janë një kolagog i mrekullueshëm, dhe vakt badiava gatuar në ujë ndihmon për të përballuar me ulçerë të stomakut dhe duodenit.

Walnut - në aspektin e përmbajtjes së proteinave është i ngushtë në përbërje të mishit dhe peshkut. Gjithashtu përmban vitamina C dhe E, hekur, bakër, jod. Në kombinim me mjaltin dhe frutat, ai trajton anemi dhe rrit tonin e përgjithshëm të trupit. Nënat e reja janë të përshtatshme si lactogens, dhe infuzion i crusts gjelbër në alkool do të ndalojë menjëherë diarre.

Dielli cedar - 60% përbëhet nga vaj yndyror, pjesa tjetër e përbërjes - niseshte, fibra, proteina, minerale (mangan, zink, bakër, jod, fosfor). Proteinat e arra me pisha absorbohen mirë nga trupi, prandaj rekomandohet për ushqyerjen e fëmijëve. Nëse kernelët e arra të pishës mbushen me ujë, qumështi i arrave do të dalë, që ka një vlerë të madhe ushqyese.

Almond - një diuretik efektiv, përdoret mirë në trajtimin e kolitit, ulcerave, kolelitiazës. Ai hahet i papërpunuar, i pjekur, i kripur. Përdoret për prodhimin e naftës në kozmetikë, dhe shell - për tinting verë.

Hazelnut - përdoret si një tonik për anemi, urolithiasis, reumatizma. Zierje e lëvores në proporcion prej 1 lugë gjelle për një gotë uji përdoret për të trajtuar venat me variçe, dhe infuzionin e gjetheve në të njëjtën përqindje - si një agjent i rikthimit të gjakut.

Fistikë janë të vlefshëm në trajtimin e tuberkulozit, infertilitetit, dobësisë seksuale. Meqenëse ky është një produkt me proteina të lartë, abuzimi i tij mund të shkaktojë alergji. Një tjetër fakt interesant: në fistikë ka rreth 30 lloje të aphids, e cila formon hillocks veçantë në gjethe - galls. Pra, zierja e këtyre dhimbjeve në Azinë Qendrore përdoret për shumë sëmundje të traktit gastrointestinal.

Llojet e tilla të tilla si chilim, kokosit, shqeme, muskatel, pecan kanë fituar famën e komponentëve të shkëlqyeshëm të ëmbëlsirave.