Cilat përbërës mund të jenë të nevojshëm
Meqenëse ky artikull do të mbulojë disa receta, nuk ka kuptim të shkosh në dyqan për një listë të caktuar të produkteve. Përbërësit kryesorë të këtyre enëve janë perime, fruta, vaj ulliri ose krem. Ju nuk do të keni nevojë për ndonjë përshtatje dhe aftësi të posaçme. Të gjitha që ju duhet është të hapni frigoriferin dhe të inspektojë se çfarë ka në të. Do të jetë mirë nëse gjeni disa artikuj nga lista e mëposhtme:
- mollë - 2 copë
- kastravec - 2 copë
- rrepkë - 5-8 copa
- karrota - 1 pc
- lakër - gjysma e kokës mesatare (mund të jetë i thartë - 200 g)
- pjeshkë (të freskëta ose të konservuara) - 2-3 copë
- panxhar - 1 pc
- qershi, currants zi, gooseberries (të freskëta apo të ngrira) - një grusht
- majonezë - disa lugë tavoline
- krem ose krem kosi në shtëpi - gjysmë filxhan
- vaj ulliri për furnizim me karburant
- arra apo bajame - një grusht
Për disa, le jo të gjithë, por diçka duhet të jetë tashmë me ju. Bazuar në produktet në dispozicion, ju lehtë mund të përgatisë një sallatë të shijshme të perimeve ose frutave në kthesë të shpejtë. Si rregull, koha e gatimit nuk merr më shumë se pesëmbëdhjetë minuta.
Receta për salads të menjëhershme
Le të fillojmë me sallatën më të famshme, por pak të modifikuar, të quajtur "Pranvera". Ne të gjithë e kujtojmë se kur shfaqen perimet e para të freskëta, në tryezat tona shfaqet një krijim lakër, rrepkë dhe tranguj, të veshur me salcë kosi ose majonezë. Në rastin tonë, ju duhet të shtoni mollë të gjelbër dhe arra për recetë. Sallata është projektuar për 6-8 servings.
Pra, së pari ju duhet të pres lakër të freskët. Gjysma e kokës mesatare është e mjaftueshme. Pas kësaj, me kashtë të vogla, mollë gruri, ju mund të përdorni një rende të veçantë. Ajo do të marrë rreth dy mollë jeshile.
Për lakër copëtuar dhe mollë, shtoni një çift të trangujve feta media dhe copa të tetë radishes. Pas kësaj, derdhim perimet dhe pemët tona me krem të freskët ose majonezë (kush e do atë). Nëse përdorni krem, le sallatë të kripur.
Tani detyra jonë është që të përzierim mirë këto përbërës. Gjithçka është gati! Rekomandimi i vetëm: jepni përbërjen pak infuzion në frigorifer, në mënyrë që perimet të mund të thahen në krem ose majonezë. Nëse dëshironi të përkëni veten me vitamina - përgatitni një sallatë të lehtë të frutave.
Kjo është bërë mjaft thjesht: ne prerë mollë, pjeshkë, panxhar të ziera dhe karrota në kube. Shto arra të copëtuara ose bajame. Nëse dëshironi, ju mund të hedhni një grusht manaferash. Ju mund ta mbushni këtë sallatë me krem ose lëng limoni. Kripë dhe piper nuk është e nevojshme - ajo do të prishë shijen.
Për ata që duan të humbin peshë, receta për sallatën e kastravecit është e përsosur. Për ta bërë këtë, prerë imët 2-3 tranguj të madhësisë së mesme, shtoni atyre 200 g të freskëta ose lakër turshi, dhe hekura karrota në një rende të vogël. Plotësoni këtë sallatë të lehtë dhe të ulët kalori me krem ose salcë kosi, por në asnjë rast nuk mund të bëhet majonezë.
Ekziston edhe një recetë, e cila me të drejtë mund të quhet universale. Meqenëse kjo është një sallatë dhe një meze. Sigurisht, ai është i njohur me shumë njerëz, por do të tregojmë një teknologji më të përsosur për të krijuar një shije unike.
Ju do të duhet të vlim një ose disa panxhar të mëdha, dhe pastaj hekura ato në një rende gjobë. Ne peshen e shtuar ne shtojme hudher shtrydhur (2 denticles), pastaj ne plotesojme te gjitha me disa luguna majoneze. Por sekreti ynë është se me këtë përbërje, arra copëtuar ose manaferrat e rrushit do të kombinohen në mënyrë perfekte, pasi që këta përbërës do të shijojnë një pikant të caktuar.
Ne ju kemi dhënë vetëm disa receta për gatim të lehtë dhe sallata të shijshme. Koha e kaluar për gatim nuk do të jetë më shumë se njëzet minuta. Nëse i besoni imagjinatës tuaj, mund të bëni disa ndryshime në mënyrë të sigurt. Ne jemi të sigurt se këto salata do të jenë sipas dëshirës tuaj.