Po në lidhje me çamçakëzin? Për shumë vite është bërë një produkt i domosdoshëm në jetën tonë. Ajo luan me budsin e shijeve dhe i pëlqen të dy fëmijët dhe të rriturit. Pasi dentistët filluan të reklamojnë çamçakëzat nga ekranet televizive, vendosëm se nuk ishin vetëm të shijshme, por edhe të dobishme. Pas të gjitha, ka gomë pa sheqer, të cilat duhet të përtyp menjëherë pas ngrënies. Kërkesa për këtë produkt po rritet çdo ditë.
Vlen të përmendet se jo të gjitha çamçakëzat ndikojnë pozitivisht në zgavrën e njeriut. Vetem ne nje sasi organike mund te behet proçes. Sot ne do të përpiqemi për të gjetur nëse çamçakëz është e dobishme për një person.
Përfitimet e çamçakëzit
Zëra e bollshme nga ana e tij mbron dhëmbët, shkatërron mikroflora patogjene në zgavrën me gojë. Gum ndihmon për të zhvilluar në mënyrë aktive pështymë. Prandaj, ky fakt mund të atribuohet anët pozitive të këtij produkti.
Çamçakëz mund të pastrojë mekanikisht dhëmbët nga mbetjet e ushqimit. Pastron vetëm sipërfaqen e dhëmbëve. Por qoshet, ku ushqimi është mbërthyer në mes të dhëmbëve, çudia nuk është e arritshme. Ju mund të pastroni dhëmbët vetëm me një fije dhëmbi.
Gum kontribuon në prodhimin intensiv të lëngut stomakut dhe pas ngrënies është mjaft e rëndësishme. Së shpejti do të përpunohet. Por veprimi nuk duhet të jetë çamçakëz, sepse lëngu i stomakut do të hani barkun tuaj.
Kjo është e gjitha anën pozitive të çamçakëzit. Edhe pse etak reklamohen në TV. Pra, ia vlen të arrijmë në konkluzionin se shumica e përfitimeve janë vetëm mitet dhe fiksionet ose një veprim reklamues për të promovuar mallrat.
Disa mite rreth çamçakëzit
- Çamçakëz është në gjendje të pastrojë mishrat dhe dhëmbët nga bakteret e ndryshme.Ato zhvillohen në eshtrat e ushqimit, mbetjet e ushqimit janë në zona të vështirë për t'u arritur, ku furçë dhëmbësh nuk mund të arrijnë, por çamçakëz gjithashtu nuk mundet, pastron vetëm sipërfaqen e përtypjes së dhëmbit dhe kjo është ajo. Një pije gojën tuaj, ju mund të arrijnë më shumë se çamçakëz. Për të eleminuar mbetjet e ushqimit, përdorni pëlhurë dhëmbësh dentare. Në fund të fundit, këto baktere kontribuojnë në zhvillimin e kariesit.
- Normalizon ekuilibrin acid-bazë. Pas gëlltitjes, ky proces zhvillohet pa ndërhyrje nga jashtë. Ai është në gjendje të shërohet edhe pas gjysmë ore pas ngrënies. Sigurisht, çamçakëz pa sheqer mund ta zvogëlojë këtë kohë me gjysmën. Por a ia vlen kjo për shkak të këtij çamçakëz? Kjo është një pyetje mjaft e komplikuar. Ju mund të pini vetëm gojën me ujë pas ngrënies, dhe do të keni të njëjtin rezultat.
- Ka mishrat e zbardhura. Vlen të thuhet se ekzistojnë të vërteta të tilla. Prodhuesit kanë përfshirë në përbërjen e substancave të zbardhjes së gomëve. Por ata nuk do të ndihmojnë smaltin tuaj. Për të zbardhur dhëmbët, do të duhet të përtypni çamçakëzin për një kohë të gjatë. Dhe nuk ia vlen. Pra, vlen të shtyni idenë e oto për të zbardhur dhëmbët me çamçakëz.
Pasojat negative të çamçakëzit
Në mishrat e qumështit të fëmijëve, përmbajtja e sheqerit nuk është një ëmbëlsues. Produkti i Itakës shkel vetëm bilancin acid-bazë dhe nuk e rikthen atë. Prandaj, një çamçakëz i tillë nuk ka nevojë të përtypet fare. Zgjidhni pa sheqer.
Nuk rekomandohet të përtypni çamçakëz përpara se të hahet. Sepse në këtë kohë po zhvilloni lëng gastrik. Prodhimi i lëngut stomak, kur stomaku është bosh, mund të çojë në zhvillimin e gastrit dhe në të ardhmen në formimin e ulçerës.
Disa çamçakë çamçakë provokuan lëkundjen e dhëmbëve. Kjo nuk është shumë e këndshme. Në disa raste, çamçakëz ka shkaktuar një reaksion alergjik. Në fund të fundit, përbërja e çamçakëzit nuk përfshin përbërës të natyrshëm, ka praktikisht vetëm një kimi. Zakonisht mishrat e çamçakëzuara përbëhen nga bazat e gomës (parafine ose hapësira ushqimore), stabilizues, ëmbëlsues, trashësues, flavors, emulsifiers etj.
Nëse lexoni me kujdes përbërjen e çamçakëzit në shpinë, do të jetë dolli për ta vënë atë në gojën tuaj. Ka kaq shumë "E", të cilat janë plotësisht joprofitabile për trupin e njeriut. Fëmijët e vegjël përgjithësisht janë të ndaluar të përtypin ato. Nëse ata e gëlltitin aksidentalisht, kjo do të shkaktojë shkelje të traktit gastrointestinal dhe në shumicën e rasteve ajo shkakton pengim dhe kapsllëk.
Njerëzit të cilët shumë të përtypen çamçakëz mund të vërejnë zhvillimin e hipersalivimit të gjëndrave të pështymës. Përveç kësaj, ajo mund të zhvillojë një rrëmujë, dysbiosis dhe sëmundje të tjera. Inflamimi i çamçakëzit mund të bëhet një anomali në fëmijët.
Rregullat e përtypet dhe çfarë për të zëvendësuar "shijshëm"?
Askush nuk thotë se ju duhet të merrni dhe të përjashtoni një çamçakëz nga jeta juaj. Ju mund të përtypni atë, por e përdorni pak 4 herë në ditë. Kohëzgjatja e përtypjes nuk duhet të kalojë 10 minuta, veçanërisht pasi shija e saj tashmë do të përkeqësohet. Merrni atë vetëm pas vakt kryesor.
Nëse keni fëmijë të vegjël, atëherë ata nuk duhet të japin një çamçakëz ose të tregojnë në hollësi rregullat për pritjen e saj, së bashku me të gjitha pasojat. Disa mish të çamçakëzuar mund të provokojnë një ndryshim në hormon, kështu që gjatë shtatëzanisë ia vlen të hiqet dorë krejtësisht.
Ata që nuk mund të jetojnë pa çamçakëz duhet të marrin në konsideratë me kujdes zgjedhjen e tyre. Duhet të jetë pa sheqer, pa aromë artificiale dhe pa ngjyra. Është shumë e rëndësishme që të jetë e freskët. Prandaj, shikoni datën e prodhimit dhe datën e skadimit. Zgjidhni një grup gome të prodhuesve të mirënjohur me një reputacion të mirë. Më të njohurit në kohën tonë janë Orbit, Dirol, Eclipse, Doublmin. Nëse ka një reaksion alergjik, atëherë duhet të braktiset përgjithmonë.
Mos mendoni se çamçakëzat zëvendësojnë dhëmbët tuaj. Mospërputhja me higjienën orale mund të çojë në prishjen e dhëmbëve. Prandaj, duhet të pastroni dhëmbët dy herë në ditë dhe të vizitoni dentistin një herë në vit për inspektim. Nëse dëshironi, mund edhe një herë në gjashtë muaj. A pastroni gojën tuaj, kjo do të rrisë funksionet mbrojtëse të smaltit. Pas ngrënies, sigurohuni që të shpëlani me grykëkun e gojës ose me një ndihmë speciale të shpëlarjes. Dhe në vend të çamçakëzit mund të hani një mollë të shijshme.
Çamçakëz nuk e ndalojmë. Ju mund ta mbani atë me ju dhe kur keni nevojë ta merrni. Por mos e bëni këtë një zakon. Sepse përdorimi i tepruar i çamçakëzit mund të ndikojë negativisht në trupin tuaj.