Bazuar në rekomandimet e Organizatës Botërore të Shëndetësisë, futja e ushqyerjes plotësuese për fëmijët me ushqim artificial duhet të fillojë pak më herët, me heqjen e foshnjave, pra, 5.5-6 muaj të jetës së tyre.
Fillimi i ushqyerjes plotësuese
Për të futur ushqyerjen plotësuese me ushqimin artificial rekomandohet duke filluar me pure puree, të cilat duhet të përfshijnë: patate, lulelakër, kungull i njomë. Kjo pure patate si ushqimi i parë plotësues është i përshtatshëm për fëmijët e shëndetshëm për ushqyerjen artificiale. Është e pasur me vitamina, minerale, pektina dhe fibra, e cila është shumë e nevojshme për rritjen e trupit të foshnjës. Produktet janë steamed dhe pastaj tokë duke përdorur një blender. Në vend të një blender, ju mund të përdorni një sitë të madhe ose perime gruri (në një konsistencë homogjene) duke përdorur një pirun metalik. Për fëmijën, shija e ushqimit nuk duket të jetë shumë e pazakontë, ju mund të derdhni përzierjen në patatet e pjekjes që rezultojnë. Nuk rekomandohet përfshirja e qullës në fillim të ushqimit plotësues. Futja e drithërave si ushqimi i parë plotësues ndodh pas emërimit të një pediatri, në rast se fëmija po dobëson peshën e dobët.
Një pjatë e re i jepet më mirë një thërrime para se ta ushqeni atë me një përzierje. Është më mirë nëse është në mëngjes, sepse në këtë rast ju mund të kontrolloni reagimin e trupit të foshnjës për të joshur. Për herë të parë, gjysma e lugë çaji do të jetë e mjaftueshme për gjithë vaktin. Pas kësaj, thërrimet duhet të plotësohen me ndihmën e qumështit të përshtatur.
Nëse futja e vaktit të parë plotësues nuk do të sjellë ndonjë pasojë (skuqje, dispepsi), ditën tjetër jepni foshnjën 1-2 hp. pure patate nga perimet e njëjta. Ditën e tretë mund t'i jepni fëmijës afro 30 g këtë pjatë. Për të diversifikuar shijen e gjellës, vlen të shtoni disa pika vaj ulliri ose perime në patate të pjekura.
Mos harroni se me një rritje graduale dhe të butë në pjesën e perimeve dhe një rënie në sasinë e përzierjes, brenda 10-12 ditësh duhet të dilni në një ushqim të plotë. Në momentin kur joshja arrin 120-150 gram pure nga perimet, ju mund të ndaloni dhënien e gjirit.
Ushqimi i dytë
Ajo kryhet pas një sy gjumë. Në menynë e tij mund të përfshini qull ose pure të frutave. Përafërsisht 6.5-7 muaj janë zëvendësuar nga dy ushqime: e para - në mëngjes, e dyta - në mbrëmje. Pjesa tjetër e kohës - përzierja e zakonshme. Gjatë natës, mund të tërhiqeni pak nga menuja e caktuar dhe të bëni një pjesë të qumështit tuaj.
Drithërat (hikërror, oriz, qull misri) përfshihen në dietë në një muaj (jo më herët se 6 muaj). Pas 8 muajsh mund të futni drithërat që përmbajnë gluten (bollgur, bollgur). Dhënia e drithërave fillon me 1-2 tsp, duke sjellë në shumën prej 120-150 g, duke shtuar në qull 3-4 gram gjalpi (ghee).
Është e rëndësishme në intervale mes ngrënies për t'i dhënë fëmijës pije. Deri në një vit, norma e përditshme e ujit llogaritet sipas një formule të veçantë: numri i muajve të thërrmijave shumëzohet me 50 ml ujë. Pirja e një fëmije me lëngje frutash është më e mira kur ai tashmë është një vjeç. Në vend të lëngut, kompotet nga frutat e thata mund të përshtaten në mënyrë të përkryer.
Karakteristikat e ushqimit të hershëm plotësues me ushqim artificial
Fillimi i hershëm i ushqyerjes plotësuese me ushqimin artificial shpjegohet me faktin se fëmijët gjatë këtij lloji të ushqyerjes së bashku me zëvendësimin e qumështit të grave marrin një numër të madh të substancave ushqimore "të huaja" që janë pjesë e këtij qumështi. Kjo ndihmon që fëmija të jetë mësuar me këtë dietë. Ushqimi për karremë duhet të fillojë individualisht, bazuar në rekomandimet e pediatrit.
Filloni të joshur me ushqim artificial me një dozë të vogël të produktit, duke e rritur gradualisht atë. Nuk rekomandohet përfshirja e dy produkteve të reja në tërheqje. Të gjitha ushqimet plotësuese duhet të jenë një qëndrueshmëri e pastër, në të cilën nuk duhet të ketë pjesë të vogla që mund të shkaktojnë vështirësi në gëlltitje. Vetëm me moshën, mund të kaloni në mënyrë të sigurtë në një ushqim të trashë dhe më vonë të dendur. Duke futur ushqyerjen plotësuese, është e nevojshme të kaloni në mënyrën e 5-të të ushqyerit. Koha më e mirë për vaktin e parë është një ditë. Është e domosdoshme të jepni joshur me një lugë, përpara se të ushqeni përzierjen.