Çfarë mund të hani me rritjen e aciditetit të stomakut?
Me këtë sëmundje, mjekët rekomandojnë të hahet drithërat, të cilat përmbajnë substanca që mbështjellin mukozën. Me këtë, elbi margaritar, qull orizi, bollgur trajtohen në mënyrë të përkryer. Përveç kësaj, ju mund të brew broths dhe borsch ulët yndyrë. Çdo produkt mund të jetë i zier, i pjekur dhe i zier. Lejohet përdorimi i vezëve të ziera. Edhe ju mund të përballoni një omëletë, megjithatë, vetëm në furrë. Në menunë ditore, produktet e qumështit duhet të jenë të pranishëm.
Rritja e aciditetit të stomakut: simptomat dhe trajtimi
Pse këshillohet kjo sëmundje që të braktisë plotësisht ushqimet e skuqura? Dhe e tërë pika është se ata stimulojnë prodhimin e lëngut stomak. Nëse këto enët janë të avulluara, atëherë ata, përkundrazi, zbut sekretin e saj. Aromat gjithashtu luajnë një rol të rëndësishëm. Pra, me një sëmundje të tillë është dietë shumë e efektshme, e cila përfshin një refuzim të plotë të kripës. Ushqimi në asnjë rast nuk duhet të jetë i nxehtë. Është e rëndësishme për të ngrënë në pjesë të vogla. Para se të shkoni në shtrat, nuk duhet të hani shumë.
Bukja lejohet, por gjithashtu në sasi të vogla. Sidoqoftë, mund të zëvendësohet me bukëpjekje dhe bukë. Është më mirë të hiqni plotësisht pijet alkoolike. Sheqeri mund të konsumohet, por në moderim. Nëse është pjekja dhe ëmbëlsirat, në të cilat ka shumë mbrojtës, atëherë është mirë t'i braktisësh ato. Si një mousse ëmbëlsirë, pelte dhe pelte të trasha janë perfekte.
Ushqyerja me aciditet të lartë pas 50 vjetësh
Në këtë moshë, ju duhet t'i kushtoni vëmendje të gjitha ushqimeve që hani. Pas të gjitha, me aciditet të rritur mund të ketë acarime dhe dhimbje të mprehta. Pra, lejohet të ha karrota, patate dhe panxhar. Një pjatë e shkëlqyer - qull me kungull. Duke vepruar kështu, mund të eksperimentosh në gatim. Është e lejuar për të ngrënë cutlets, por vetëm për një çift! Nuk duhet të harrojmë për enët e tjera. Çaji apo pije të tjera nuk duhet të jetë në asnjë rast shumë nxehtë. Mjekët rekomandojnë përdorimin e ujit të veçantë medicinale për të reduktuar aciditetin e stomakut. Merrni gjysmë ore para ngrënies.
Mos harroni të përfshini produktet e qumështit në dietën tuaj. Është më mirë të japësh preferencën për llojet e butë të djathrave. Në këtë rast, ato mund të shtohen në çdo gjellë para gatimit. Disa nutritionists rekomandojnë të pijshëm një lugë të vajit të perimeve para se të hahet. Nëse keni thyer dhe keni ngrënë diçka të shijshme, atëherë më mirë të pini një gotë qumësht të ulët yndyrë menjëherë.
E rëndësishme: hani pjesë të vogla çdo dy deri në tre orë. Kështu, jo vetëm që mund të shëroheni, por edhe të humbni peshë.