Ushqimi i moderuar, veçanërisht në kohën e gjumit, prania e detyrueshme e një kursi të nxehtë të parë në dietat, një reduktim në konsumimin e ushqimeve yndyrore - që do të ndihmojnë në trajtimin e gastritit.
Ndërprerje të mëdha të padëshiruara midis ngrënies, ushqimeve të thata, ushqimit në lëvizje. Por pije të ngrohta pas ngrënies kontribuojnë në një shërim të shpejtë.
Është shumë e rëndësishme për të përjashtuar ose minimizuar pirjen e duhanit dhe pirjen e alkoolit.
Kundërindikacionet për gastrit.
Nëse gastriti është alergjik, shmangni ushqimet dhe medikamentet kundërindikuar. Për çështjen e marrjes së barnave të ndryshme, konsultohuni me një specialist.
Nëse keni gastrir gërryes, qëndroni larg alkaleve, acideve, kloroform, arsenit, alkooleve sintetike, alkoolit me përqëndrim të lartë, aspirinëve dhe acidit salicilik.
Me çdo formë të gastrit, refuzoni mishin dhe peshqit e llojeve yndyrore, yndyrën në të gjitha llojet, pjekur fort dhe tymosur enët e mishit dhe peshkut, vezë të skuqura. Përmbahen nga produktet e freskëta të pjekjes, makarona të mëdha, brirë, fasule, bizele. Harrojeni për kohën e çokollatës, ëmbëlsirat, ëmbëlsirat dhe pasta, erëza dhe erëza me erëza, si dhe për djathrat e mprehta dhe të mprehta. Të gjitha këto ushqime duhet të qëndrojnë jashtë dietës suaj gjatë kohëzgjatjes së trajtimit dhe, pas rimëkëmbjes, të jenë të pranishëm në moderim.
Ushqimi i duhur me gastrit.
Ushqimi në këtë sëmundje, pavarësisht aciditetit, duhet të përfshijë ushqime që japin paqen e stomakut. Përdorimi i tyre do të ndihmojë normalizimin e procesit të sekretimit të lëngut stomak.
Cilat janë këto enët dhe produktet? Zgjedhja e duhur është një meze e lehtë e mishit të ulët yndyrë, sallam, djathë. Salcice ushqimore dhe salcice, gjalpë djathi, peshk i varfër dhe harengë para-ngjyhet gjithashtu mund të diversifikoni menunë tuaj.
Nga produktet e buke duhet të jenë të pranishëm vetëm bukë e bardhë e thatë, krisur.
Ju mund të përkëdhelni veten me qumësht acidophilic të tërë, të pa kondensuar, pa yndyrë. Mjaft produkte të lehta të qumështit me yndyrë.
Si yndyrna me gastrit, rekomandohet që të ketë shkrirë ose gjalpë dhe perime të rafinuara.
Vezë hanë vetëm në zier me zierje të butë dhe në formën e një veze të skuqur, domosdoshmërisht gatuar për një çift.
Perimet - një nga komponentët më të rëndësishëm në dietën e një pacienti me gastrit. Ata thjesht mund të prerë në tavolinë, të vlojnë ose të bëjnë një sallatë prej tyre, duke furnizuar me vaj të rafinuar me perime. Përdorni zarzavate në gatim.
Fruta është e preferueshme për varietetet e ëmbla dhe të buta. Për t'i përdorur ato të freskëta është gjithnjë më e dobishme, por gjithashtu mund të vlim ose piqni. Mishrat rekomandohen, ashtu si, vetëm varietetet e ëmbla.
Sa është e mundur që të kënaqet nga ëmbëlsia? Kjo është e përshtatshme për pelte, pelte, komposto, manaferrat dhe kremrat e kremrave.
Më e dobishme janë supave, qumështore , të gjitha llojet e perimeve, supave me drithëra dhe kërpudha.
Efekti shumë i dobishëm në qullën e stomakut nga të gjitha llojet e drithërave të fshirë dhe të grimcuar.
Pijet e rekomanduara gjatë trajtimit të gastritit janë kakao me shtimin e qumështit ose kremit, çajit të lirshëm dhe kafe me fuqi të mesme, të holluar me qumësht.
Roli i vitaminave në ushqimin e duhur.
Vitamina të pamjaftueshme në trup në çdo rast një fakt i trishtuar, dhe në rastin e gastrit mund të çojë në komplikime të sëmundjes. Në disa forma të kësaj sëmundje, mjekët përshkruajnë marrjen shtesë të vitaminave të ndryshme, multivitamina dhe produkte vitaminash.