Shkaqet e shfaqjes së kockave
Ekzistojnë disa arsye për shfaqjen e eshtrave në këmbë: çrregullime hormonale, trashëgimi, osteoporozë, lëndime në këmbë dhe shumë të tjerë. Por arsyet që janë më të zakonshme janë këpucët e pakëndshme, pesha e tepërt dhe këmbët e sheshtë. Pesha e tepërt vazhdimisht na sjell probleme, prandaj nuk është çudi që ajo ndikon edhe në këmbë.
Dhe çfarë lidhje me këpucët? Ne vazhdimisht vëmë këpucë të ngushta me takë të lartë. Moda ndryshon çdo sezon, dhe vetëm studs qëndrojnë me ne, sepse ajo është gjithmonë e bukur dhe femërore. Pra, këmbët bëhen më të hollë, dhe njerëzit na hanë me pamje. Por, për fat të keq, këto këpucë duhet të vishen vetëm disa orë në ditë dhe është më mirë të vishen këpucë të rehatshme me një këmbë të mirë. Këpucë të mira kushtojnë shumë para, kështu që ne jemi të ndihmuar nga falsifikimet kineze, të cilat janë shumë të pakëndshme, por të bukura. Ne ecim në to gjatë gjithë ditës dhe vetëm në mbrëmje ne xhiruar. Këpucët në një pykë dhe platformë janë gjithashtu të dëmshme për ne. E gjithë ngarkesa shkon te thumbat dhe si rezultat ka një kockë të tmerrshme që vazhdimisht rritet dhe shpërfytyron këmbët tona. Si mund ta shpëtosh veten nga një dhuratë e tillë?
Mënyrat për të hequr qafe gurin në këmbë
- Në mënyrë që të hiqni kockën në këmbë shpejt, ju duhet të bëni operacionin. Kirurgu thjesht do të ulë këtë rritje dhe do të japë këshilla të mëtejshme mbi trajtimin. Kështu që ju mund të heqni qafe parehati dhe dhimbje. Por zakonisht këto eshtra shfaqen përsëri. Pas operacionit, do t'ju duhet të paktën gjashtë javë për t'i kushtuar vëmendje të veçantë këmbëve ose edhe të shtriheni gjatë gjithë kohës.
- Nga pesha e tepërt, kishte një kockë? Sa më shumë kilogramë të veshur në këmbë, aq më shumë konja rritet dhe dhimbja i lëndon më shumë. Prandaj, ju duhet të humbni peshë.
- Harrojeni për këpucë të pakëndshme, dhe pastaj thoni lamtumirë flokëve dhe anijeve të ngushta. Kjo këpucë e fortëson këmbën dhe ngarkesa shpërndahet në mënyrë të pabarabartë, si rezultat i së cilës kripërat janë depozituar pranë gishtit dhe qarkullimi i gjakut është i shqetësuar. Pra blini vetë këpucë të rehatshëm.
- Çfarë hani? Pranë gishtit të madh rritet një kockë nga fakti se do të kripë, kështu që ju duhet ta përdorni atë më pak. Nëse nuk mund të braktisni plotësisht kripën, atëherë të paktën zvogëloni përdorimin e saj në minimum.
Mjekësia tradicionale do të ndihmojë
- 5 tableta të acidit acetilsalicilik treten në jod. Mbajeni përzierjen në grumbull dhe mbani gjithmonë çorape. Mbani këmbët tuaja të ngrohta.
- Gjithashtu mund të ndihmojë kripën e zakonshme. Përgatitni një pellg me ujë të nxehtë, shtoni gjysmën gotë kripë. Kur uji bëhet i durueshëm, ulini këmbët atje dhe mbani derisa uji të ftohet. Bëni këtë çdo ditë për dy javë. Merrni një javë pushim dhe provoni përsëri. Për të rimarrë plotësisht, duhet të plotësoni 4 kurse.
- Propolisi është një tjetër mjet i mjekësisë tradicionale. Mund të zvogëlojë madhësinë e buzës së ndërtuar. Së pari ju duhet të përgatitni një paketë mjaltë. Merrni copat e mjaltit dhe zbutni ato, pastaj mbuloni këmbën tuaj dhe lidhni një fashë të thatë. Tani kujdeseni që këmbët tuaja janë gjithmonë të ngrohta. Kompresoni duhet të lihet brenda natës. Kjo procedurë mund të bëhet jo më shumë se tre herë.
- Përveç të gjitha më lart, ju mund të fshij gunga në biliare e zogjve ose kafshëve dhe kremra nga supë e bimëve të ndryshme.
- Disa shërues siberianë rekomandojnë të aplikojnë pjesë të peshkut të freskët të lumit në kockë për një javë. Peshku duhet të fiksohet me gisht dhe të lihet brenda natës. Dhe në ndërprerjet fshij bredh në rritjen e naftës bredh.
Gjithkush dëshiron të jetë e bukur, por nganjëherë përtacia na pengon të kujdesemi për veten. Mos prisni derisa kon të bëhet i madh, shikoni tani këmbët tuaja. Bëni maska jo vetëm në flokë dhe në fytyrë, por në këmbët tuaja, shkoni në banjë. Shëndeti dhe bukuria juaj janë në duart tuaja!