Bëni këmbë të bukura

Këmbët e bukura janë ëndrra e çdo gruaje. Sipas studimeve, burrat i kushtojnë vëmendje të veçantë këmbëve femërore. Por edhe nëse nuk përpiqesh të zbukurosh të gjitha shifrat mashkullore, ende nuk do të shqetësohesh nga këmbët e bukura. Së pari, të pëlqesh vetveten më me rëndësi sesa t'i pëlqesh të tjerëve - jep një ndjenjë harmonie të brendshme. Dhe së dyti, këmbët e bukura të forta janë gjithmonë një shenjë e shëndetit të trupit, kështu që i bën këmbët e bukura.

Megjithatë, nganjëherë këmbët femërore nuk duken aq të përsosura. Dhe mos kërkoni vetëm - ju vetë mendoni se këmbët tuaja janë shumë të lodhur dhe të fryrë. Në fund të fundit, nuk ju vjen keq për këmbët tuaja, ju mund të vini në këpucë me takë të lartë që të duken të papërmbajtshëm, disa orë për të kaluar nëpër qytet në kohë për të bërë të gjithë punën. Si rezultat, në mbrëmje ka lodhje, ënjtje dhe madje edhe pak dhimbje në këmbë. Shumë gra nuk i kushtojnë vëmendje të veçantë kësaj, duke besuar se kjo është mjaft normale për ata që kanë më shumë rëndësi të merren me gjëra të ndryshme se vetë, por këmbët e bukura janë një virtyt i madh. Por në qoftë se çdo ditë e ndjen hidhërimin dhe dhimbjen në këmbët tuaja - vlen të mendosh seriozisht. Pas të gjitha, këto janë shenjat e para të venave me variçe.

Një sëmundje popullore.
Varicosity është një çështje urgjente për çdo grua të tretë në botë. Konsiderohet si një problem ekskluzivisht femëror, për shkak të faktit se meshkujt hasin në venat me variçe rreth 7 herë më pak se gratë. Sëmundja është vazhdimisht "më e re", në ditët tona edhe vajzat shumë të reja vuajnë prej saj. Vene me variçe - deformimi i murit të venës, që rezulton nga një shkelje e daljes së gjakut venoz nga venat e këmbëve. Rrënja e problemit të venave me variçe qëndron në natyrën e natyrshme të mbrojtjes së dobët të një gruaje para ngarkesës në venat, kështu që këmbët e bukura ende duhet të "bëhen". Zhvillimi i saj kontribuon në peshën e tepruar, punën "e ulur" ose "këmbë", një ndryshim në sfondin hormonal për shkak të shtatzënisë ose përdorimin e kontraceptivëve hormonalë. Siç mund ta shikoni, zonja shumë e rrezikshme rrezikon më shpejt ose më vonë të përballet me këtë problem të bezdisshëm "të grave" dhe "prishin" këmbët e bukura, sidomos nëse vëreni "këmbanat" e shqetësuara - ënjtje e këmbëve, ndjenja e hidhërimit ...

Profilaksia nuk dëmton.
Secili nga ne dëshiron të mendojë se ishte lindja e saj që lindi anije shumë të forta të gjakut, të cilat kjo sëmundje nuk ka frikë. Por kjo nuk duhet të pritet - në çdo rast, është më mirë të shqetësoheni për shëndetin tuaj, veçanërisht nëse nuk kërkon përpjekje të veçanta. Vetëm të përpiqet të udhëheqë një mënyrë jetese të shëndetshme dhe të ndiqni rregullat e lehtë që do të ndihmojnë për të shmangur sëmundjet e padëshiruara dhe për t'i bërë këmbët tuaja të bukura. Të angazhoheni në palestër ose në gjimnastikë elementare në mëngjes, të shikoni me kujdes peshën tuaj (për shkak se më shumë peshën tuaj, aq më e madhe është stresi në venat tuaja), ju lutemi këmbët tuaja me një masazh të lehtë për qarkullimin më të mirë të gjakut dhe, më e rëndësishmja, këpucë të rehatshme.