Pasojat e gluttony ndikojnë në shumë fusha të jetës së pacientit - sociale, familjare, profesionale dhe emocionale. Disa arsye për gluttony shpjegohet me abstinencë të gjatë nga ushqimi (kufizime të ndryshme në ushqim dhe entuziazëm të pabesueshëm për dietat e vështira). Por më shpesh këto çrregullime janë shkaktuar nga varësia emocionale dhe jostabiliteti. Le të shohim se si gluttony mund të mërzitur shëndetin mendor, emocional dhe fizik.
Overeating (sindromi i tepricave ushqimore).
Secili prej nesh nga koha në kohë është një grykës kur jo në forcat për të refuzuar darkën më të shijshme festive, një pizza, një puding të preferuar dhe çdo pjatë të preferuar, edhe pse jo shumë të dobishme. Shpesh ne nuk mund të themi jo për një darkë të bollshme në shtëpi ose një meze të lehtë në një parti. Por kjo nuk është grykësi akoma.
Një çrregullim i ngrënies është i karakterizuar nga acarime shumë të shpeshta anormale të oreksit, kur një person thith ushqimin në sasi të mëdha (ekseset e ushqimit). Pacientët që vuajnë nga grykësia shpesh nuk e kuptojnë sa kanë ngrënë. Ata thithin ushqime me shpejtësi të pabesueshme derisa të ndihen lehtësim të përkohshëm. Pastaj këto eksesione ushqimore zëvendësohen nga vetëgrupi dhe fajësia. Grykësia në mënyrë të pashmangshme çon në trashje, dhe prej andej formimi i vetëvlerësimit të nënvlerësuar dhe humbja e vetëvlerësimit.
Për njerëzit që vuajnë nga gluttony, ajo shpesh karakterizohet nga shmangia e përqendrimeve të mëdha të njerëzve, të shoqërisë. Njerëz të tillë preferojnë të udhëheqin një mënyrë të veçantë për jetë dhe të jenë të vetmuar. Ata janë të shtypur nga një ndjenjë e pafuqisë dhe pafuqisë.
Meqenëse çrregullimet e të ngrënit janë shpesh shkak për zhvillimin e sëmundjeve të ndryshme, është e vështirë të përcaktohet niveli i saktë i vdekshmërisë për ta. Sidomos, çrregullimet e të ngrënit janë shpesh të padukshme, ose pacienti, i kujdesshëm për të mos dënuar të tjerët, fsheh me kujdes gjendjen e tij. Nëse mungon trajtimi për të ngrënë, atëherë pasojat fizike, fiziologjike dhe emocionale mund të jenë shumë të frikshme. Çrregullimet e ushqimit në mesin e grave janë më të zakonshme sesa tek meshkujt. Kjo është për shkak të dëshirës së grave që të jenë në përputhje me kanonet e vendosura të bukurisë.
Shkaqet e kësaj sëmundjeje janë të ndryshme:
- Shpesh grykësi është një reagim ndaj ankthit, mërzisë, melankolisë, stresit dhe madje edhe zemërimit. Një ovale e tillë impulsive është një simptomë e çrregullimit psikologjik të sjelljes së të ngrënit, shkaqet e të cilave qëndrojnë në të kaluarën e thellë. Ushqimi në një gjendje depresioni për shumë është një lloj terapie, kur një boshllëk emocional kërkon të mbushen me çokollata, pica, patate të skuqura, hamburgerët e djathë, edhe pa e kuptuar se për të ushqimi është kthyer në një ilaç të vërtetë.
- Zmadhimi mund të jetë rezultat i entuziazmit të tepërt për dietat ose madje edhe bulimia, kur periudhat e dështimit vullnetar, kufizimet ushqimore dhe asketizmi ndryshojnë me periudhat e hidhërimit të krejtësisht të pakufizuar.
- Disa studiues argumentojnë se problemi i ngrënies së hidhërimit mund të ketë një natyrë gjenetike. Shpesh ndodh që disa anëtarë të familjes vuajnë nga kjo çrregullim.
Overeating duket shumë e padëmshme, por, në fakt, ajo është shumë e rrezikshme për shëndetin. Ndoshta zhvillimi i diabetit, hipertensionit, sëmundjeve të zemrës, disa formave të kancerit, rriti nivelet e kolesterolit në gjak. Rritja e peshës trupore është rezultat i natyrshëm i tejkalimeve të shpeshta ushqimore. Kur shfaqet trashesi, gulçim, sëmundje të përbashkët, hipertension. Përveç kësaj, gluttony dhe trashje më tej mund të shkaktojë çrregullime neuroendocrine, dhe ata, nga ana tjetër, të çojë në një shkelje të tretjes, funksionin e veshkave, funksionet seksuale, të çrregullimeve të oreksit.
Si mund ta heqësh qafe grykësinë?
Njerëz të plotë, që vuajnë nga gluttony, janë shumë të etur për të humbur peshë. Por, zbatimi i rreptë i një diete mund të çojë drejt rezultateve të kundërta. Prandaj, është shumë e rëndësishme që të përdoren këshillime psikoterapeutike dhe terapi të sjelljes për të trajtuar çrregullimin me qëllim që të ndryshohet reagimi i pacientit në situata stresuese. Për trajtimin e njerëzve me gluttony, shpesh përdoret terapi njohëse e sjelljes. Pacientët këshillohen të kontrollojnë sjelljen e tyre të hahet për të kuptuar ndikimin e situatave stresuese në zakonet e të ngrënit. Gjithashtu komunikimi efektiv, duke qenë në grupe të specializuara dhe seanca këshillimi individuale.
Psikoterapia ndërpersonale ndihmon pacientët të shohin gabimet e skenarëve dhe skemave të mendimit që ata kanë zhvilluar, japin stimul dhe dëshirë për të bërë ndryshime në stilin e jetës dhe stereotipet që kanë marrë në mendje. Një pacient që vuan nga gluttony ka nevojë për të ndihmuar rishikimin e zakoneve jo të shëndetshme të hahet. Ai duhet të mësojë të jetë më pozitiv për veten e tij si një e tërë, dhe të mos ndjejë një ndjenjë të pafuqisë dhe fajit.
Është gjithashtu shumë e rëndësishme që të filloni të kontrolloni marrjen e ushqimit, duke përshtatur mënyrën tuaj të jetesës, zakonet tuaja. Një kusht i domosdoshëm është palestër. Është e nevojshme t'i përfshini ato në rutinën tuaj të përditshme, përveç faktit që palestina ndihmon për të humbur peshë, gjithashtu zvogëlon ankthin, heq stresin. Në situata jashtëzakonisht serioze, ilaçe antidepresive janë të përshkruara, siç janë sertralina, fluoksetina, ose desipramina.