Simptomat e dysbiosis.
Në zorrën e njeriut - një mikroflore normale, e cila lehtëson tretjen e ushqimit. Këto janë lactobacilli, bifidobacteria, disa lloje të Escherichia coli dhe të ngjashme. Por së bashku me mikroflora të dobishme në zorrë, ekziston vazhdimisht një sasi e caktuar e mikroflorës oportuniste që shumëfishohet në kushte të caktuara dhe shkakton sëmundje të ndryshme. Për më tepër, mikroflora me kusht patogjene ndërhyn me procesin e tretjes. Gjendja, kur shuma e mikroflorës oportuniste është rritur, në fakt, quhet dysbiosis.
Gjatë dysbiosis, jo vetëm tretje është i shqetësuar, por edhe imunitet. Njerëzit që vuajnë prej saj shpesh sëmuren me ftohjet.
Dysbacteriosis mund të shfaqet në sfondin e trajtimit antibiotik, gjatë sëmundjeve të rënda, çrregullimeve të ngrënies, mungesës së vitaminave dhe të ngjashme. Pothuajse gjithmonë disbacteriosis ndodh së bashku me sëmundjet kronike të traktit gastrointestinal.
Simptomat e dysbiosis janë fryrje, kapsllëk, diarre, dhimbje barku, dobësi, lodhje të rritur dhe reaksione të ndryshme alergjike.
Ushqyerja për dysbiosis.
Për shkak të faktit se mekanizmi dhe shkaqet e dysbiosis mund të jenë të ndryshme, atëherë dieta duhet gjithashtu të jetë pak a shumë individuale. Megjithatë, ka disa rekomandime të përgjithshme për ushqimin e duhur në këtë sëmundje.
Për shembull, dieta e pacientëve me dysbacteriosis nuk duhet të përfshijë karbohidratet tretshëm. Me diarre të zgjatur, ushqimet e miellit nuk rekomandohet, në të njëjtën kohë, perimet dhe frutat absorbohet mjaft mirë. Megjithatë, kjo ndodh, perimet e para, të cilat përmbajnë shumë fibra të përafërt, janë tretur dobët nga pacientët me dysbiosis, kështu që ata duhet të zëvendësohen me stews.
Nëse sëmundja në dysbacteriosis në zorrët të çojë proceset e prishjes, atëherë fruta dhe perime janë thjesht të pazëvendësueshëm. Perimet duhet së pari të hahet në formë të zier ose të zier, dhe pastaj gradualisht të kalojë në salads nga perime të freskëta, lëngje shtrydhur fllad dhe sallata frutash. Braktisni përparimin e ushqimit dhe zvogëloni produktet e diarresë, të cilat përfshijnë tannin (çaj të fortë, boronicë, kakao), ushqim në formë të integruar, supave mukoze, ushqime të përqendruara dhe sasi të vogla të lëngshme.
Kur kapsllëk këshillohet të përdoren enët që stimulojnë lëvizjen e stolit në zorrët: lëngje frutash, produkte qumështi dhe pure. Megjithatë, nëse kapsllëkja vazhdon, atëherë ushqimi duhet të pasurohet me fijet e frutave dhe perimeve të freskëta. Më e dobishme është një sallatë me lakër të freskët, e cila quhej "fshesë për zorrët". Nxitja e përparimit të ushqimit dhe drithërave (tërshëra, hikërror, margaritar dhe melekuqe), si dhe enët e ftohta.
Pacientët me dysbiosis duhet të përjashtojnë nga produktet dietë që irritojnë mukozën e zorrëve. Këto janë tymosur, turshi, me aromë, skuqur, i lagësht, enët me erëza, si dhe disa perime: rrepkë, hudhër, qepë, kacekë, fruta të thara dhe manaferrat. Efektet negative në zorrët e mishit të fortë, kërpudha dhe supë e peshkut.
Produktet "mesatare" përfshijnë mish dhe peshk në formë të copëtuar, një bukë të bardhë të thatë.
Disa pacientë me dysbiosis nuk mund të tolerojnë ushqimet e yndyrshme. Kjo tregon se ata kanë shkelje të funksionit të formimit biliare të mëlçisë.
Të ushqyerit për dysbiosis sëmundje duhet të bollëk me vitamina dhe minerale që marrin një pjesë aktive në tretje. Me dysbacteriosis e zorrëve, një efekt pozitiv është prodhuar nga pure molle. Kur sëmundja përkeqësohet, ajo përgatitet nga mollët e ndezur të varieteteve të ëmbla. Pas zvogëlimit të përkeqësimit, kaloni në mollë në formë të integruar. Pure nga mollët është një prebiotik, që është një medium i mirë ushqyes për mikroflora të zorrëve. Për më tepër, për shkak të përmbajtjes së sasive të mjaftueshme të substancave pektike në mollë, ato kanë një efekt astringent, gjë që i bën ata veçanërisht të dobishëm me një tendencë të diarresë.
Në një dysbacteriosis nuk rekomandohet mbajtja e vazhdueshme e një dërgese të saktë pasi mund të përkeqësojë një rrymë të sëmundjes. Prandaj, dieta rekomandohet vetëm nëse sëmundja përkeqësohet.