Astrologët sigurojnë se çdo person, në varësi të shenjës së zodiakut dhe, në përputhje me rrethanat, elementet që e përfaqësojnë atë, nuk ka vetëm horoskopin e tij, por edhe metabolizmin e tij të veçantë. Çfarë do të thotë kjo? Është shumë e thjeshtë. Tani, në mënyrë që të krijoni sistemin tuaj personal të ushqyerjes, ju nuk keni nevojë të shikoni në një horoskop të dietës javore, sepse të gjitha këto parametra janë inkorporuar në ju nga yjet që nga fillimi.
Pra, për shembull, cili është shenja e rekomanduar e zodiakut për një mëngjes të përzemërt? Shkenca thotë se është treguar për shenja ajri - Binjakët, Peshorja dhe Ujori. Ata kanë nevojë për atë në mëngjes në përforcime të forta, dhe ata mund të japin darkën, siç duhet, në mënyrë të sigurtë të tjerëve. Në raste ekstreme, nëse uria është shumë e padurueshme, zëvendësoni darkën me një sallatë të lehtë ose një gotë kefir.
Mëngjesi tregohet edhe me shenjat e Tokës - elementi i tyre është një simbol i stabilitetit, por si mund të qëndroni fort në këmbët tuaja në stomak bosh? Ata nuk kanë nevojë vetëm për të ngrënë mëngjes, por edhe për të ngrënë dhe madje edhe darkë. Dhe është e dëshirueshme që ngarkesa në trup të ishte e qëndrueshme, domethënë, mëngjesi ishte i ngjashëm me drekën dhe darkë për darkë. Me një fjalë, sipas horoskopit, baza e ushqyerjes së duhur për shenja të tilla si Demi, Virgjëresha dhe Bricjapi është uniformiteti dhe edhe një herë uniformiteti.
Mëngjesi i duhur për shenjat e Zjarrit (Shigjetari, Leo, Dashi) është mungesa e mëngjesit. Fakti është se thithja në mëngjes e ushqimit shuan zjarrin e tyre të brendshëm, ndërsa energjia e brendshme, në vend që të përdoret për vepra të mira, drejtohet vetëm në tretjen e ushqimit. Ata rekomandojnë të pijnë horoscopes në mëngjes një filxhan kafe, çaj, lëng - në të shkurtër, atë që ju pëlqen dhe çfarë ju bën më gjallërues. Ju gjithashtu mund të hani, për shembull, një sanduiç me peshk. Por në drekë ju duhet gjithmonë të mbushni gjithçka që ju nuk keni marrë mjaftueshëm për mëngjes - hani ngushtë, por hani ngadalë përtypni gjithçka.
Një rast i vështirë me përfaqësuesit e shenjave të ujit. Kanceret, Scorpions dhe Peshqit duhet të jenë të dehur herët në mëngjes, dhe vetëm një 10 -11 orë ka një mëngjes të lehtë. Mëngjesi duhet të jetë në formën e jogurtit ose sallatës së perimeve. Ata nuk kanë nevojë për një darkë të madhe, vetëm një supë. Por për darkë ka kërkesa të veçanta. Nuk duhet të jetë e nxehtë dhe e lëngët, sepse për përfaqësuesit e këtyre shenjave është shumë e rëndësishme të grumbullohet dhe të largohet lagështia e tepërt nga trupi.