Është në pranverë që pjesa e luanit të përkeqësimeve të sëmundjeve të veshkave bie. Pse? Pas të gjitha, tashmë po ngroh diellin, nuk është aq e ftohtë jashtë. Çfarë nuk është kështu si veshkat tona? Gjë është se problemet e akumuluara gjatë dimrit e bëjnë veten të ndjehen tani. Kur është e ftohtë në rrugë, trupi mobilizon dhe shfrytëzon maksimumin e rezervave të tij. Por është e vlefshme që kushtet e ashpra të zëvendësohen nga ato më të favorshme, ndërsa ne çlodhemi dhe menjëherë korrim frytet e qëndrimit të pakujdesshëm ndaj shëndetit të dikujt. Kjo veshje është jashtë sezonit, një dietë të pabalancuar, sasi të pamjaftueshme ose cilësinë e lëngjeve të dehur. Si të mbani veshkat të shëndetshëm dhe të shmangni telashe sezonale?
Tiparet e sëmundjeve të veshkave - filtrat e trupit.
Më shpesh, sëmundjet e ndryshme të veshkave ndikojnë tek gratë, gjë që është për shkak të fiziologjisë. Gjithashtu, inflamacioni mund të shkaktojë kërpudha të majmë (p.sh., Candida). Nuk trajtohet në kohë të mugës mund të rezultojë me probleme me veshkat.
Kujdesuni për imunitetin
Sëmundjet e veshkës - filtrat e trupit ndonjëherë mund të bartin pasoja të pakëndshme.
Lëng i çmuar
Veshkat, si asnjë trup tjetër, kanë nevojë për ujë, sepse ato janë një filtër që pastron trupin e produkteve të dëmshme metabolike, toksina, mbetjet e drogës. Shumë shpesh ju mund të dëgjoni këshilla për të pirë ujë të shkrirë. Megjithatë, duhet të kihet parasysh se një ujë i tillë nuk mund të konsumohet çdo ditë. Është mirë të përdoret në pastrimin e trupit, pasi uji i shkrirë (i distiluar) nuk ka strukturën e vet. Dhe për të përfshirë këtë ujë në metabolizmin, trupi duhet ta strukturojë atë, e cila është shpenzuar përpjekje shtesë. Kur pastroni trupin, shkrijeni ujin lehtësisht "mbledh" ndonjë strukturë (duke përfshirë edhe negativ) dhe e shfaq atë.
Në asnjë rast nuk mund të pini një sasi të madhe uji në breshëri - kjo është një barrë e madhe në veshkat. Është më mirë të pish shpesh, por në pjesë të vogla.
Dhe, natyrisht, nuk duhet të zëvendësoni ujin me litra kafe dhe të gjitha llojet e sodave - pije të tilla irritojnë veshkat dhe mund të provokojnë gjithashtu formimin e gurëve. Ata nuk u pëlqen veshkat dhe alkooli: ai ka një efekt shkatërrues në qelizat e trupit dhe në sasi të mëdha çon në dështimin e veshkave. Sëmundjet e veshkave - filtrat e trupit shpesh varen nga dieta dhe ushqimi njerëzor.
Karakteristikat e dietës
Ndikon keq në shëndetin e veshkave, perimeve të rritura në hydroponics, duke përdorur pesticide dhe kimikate (dhe kjo është pothuajse të gjitha perimet serë nga supermarketi). Spinaqi dhe stomaku janë provokatorë të veshkave, prandaj nuk rekomandohet për njerëzit që vuajnë nga sëmundjet e veshkave. Dhe në formë të ngrirë, këto perime janë vetëm helm për veshkat dhe madje mund të shkaktojnë një sëmundje në një person të shëndetshëm - cystitis oksalat. Veshkat gjithashtu nuk u pëlqejnë produktet me një përbërës të tepërt të hekurit: mish derri dhe viçi i vjetër, lojë, mëlçi.
Në përdorimin e kripës gjatë sëmundjes së veshkave - filtrat e trupit duhet të përmbahen në mesataren e artë. Nëse braktisni tërësisht kripën, atëherë mund të ndodhë dështimi i veshkave. Sipërfaqja do të çojë në të njëjtin rezultat, plus formimin e gurëve. Doza e përditshme e rekomanduar e kripës është 5 g në ditë. Është gjithashtu e rëndësishme të merret parasysh kripë në ushqimet e gatshme që hamë gjatë ditës.
Merrni veprime
Për të mbajtur veshkat të shëndetshëm, duhet vazhdimisht t'i mbani ato në gjendje të mirë. Nëse gjatë pushimeve ju jeni të varur nga ushqimet e yndyrshme, të rënda, alkool, menjëherë bëni një pastrim të lehtë të veshkave. Këtu është ajo që doktor i shkencave mjekësore këshillon: "Mënyra më e thjeshtë dhe më e mirë është uji i elbit. Përgatisni atë shumë lehtë. 1 tbsp. l. farat e elbit të paketuara derdhin 700 ml ujë të valë. Mbushni natën nën kapak. Përdorimi i ujit të elbit duhet të jetë si një pije normale për dy deri tre javë.
Një ilaç i butë i butë për veshkat është një tretësirë e sythave të rrushit të zi. Ajo duhet të jetë gatuar në fund të shkurt-mars, kur buds fillojnë të rriten në shkurre. Mblidhni sythe pak të hapur të currants, pour vodka (në një raport prej 1: 5 ose 1: 7), le të krijoj për 2 javë, ikjes. Merrni 30-40 pika për 50 ml ujë. Ky diuretik i sigurt mund të përdoret gjithashtu për të lehtësuar ënjtjen në PMS (kur qepallat, gishtat e fryhet). Një diuretik i mirë femëror është alfalfa (ju mund ta blini nga një farmaci). Ajo përmban phytosterols (analoge bimore të hormoneve femërore) dhe jo vetëm pastron në mënyrë të përsosur, por gjithashtu mbështet veshkat.
Veshjet nga fëmijëria
Themeli i shëndetit është vënë në fëmijëri. Për një fëmijë që vuan nga kronike pyelonephritis, është e nevojshme për të vëzhguar para se të arrijnë moshën 7 vjeç - derisa ai ka formuar në fund buds.
Boronicë në roje të sëmundjeve të veshkave - filtrat e trupit
Kastrati janë një asistent i shkëlqyer në parandalimin e sëmundjeve të veshkave, pasi ka veti antibakteriale, e cila është për shkak të një numri të madh të acideve organike: benzoic, cinchona, ursolic.