- ziera mërzitur - 1/3 Glass
- Kastrati të thata - 1/3 kupola
- ujë të zier - 2/3 Glass
- Kastravecat - 1/2 Copë (prerë në kube)
- Djathë feta - 2 artikuj. lugë (grilat)
- Uthull balsamic - 2 rr. lugë (kripë për shije)
1) Vendos murin e karrotave dhe kastravecat në një tas të ngrohjes. Hidh ujë të zier dhe llokoçis me një pirun. Mbyllni enën e filmit ushqimor dhe vendosni mënjanë për 5-10 minuta. 2) Rrahni drithërat me një pirun dhe shtoni kastravecat me djathë Feta. Kripe, dhe pastaj shtoni uthull balsamic për shije.
Shijet: 2