Pure me supë diete

Për të larë lulelakër, për të çmontuar në tufë lulesh. Peel qepë, prerë në kube. Piper Përbërësit:

• Qepë - 1 copë
• Piper bullgar - 2 copë
• Domate - 4 copë (Domate janë më të mira për të marrë të mëdha dhe lëng.)
• Selino - 100 gramë
• Lulelakër - 1 copë
• Gjelbër - - Për shije
• Kripë - - Për shije
• Piper - - Për shije

udhëzime

Për të larë lulelakër, për të çmontuar në tufë lulesh. Peel qepë, prerë në kube. Piper bullgar larë, peeled e farave, prerë në shirita. Lani domate, prerë në kube. Selino për t'u larë, prerë. Lahen zarzavate, thatë, pres gjallë. Të gjitha perimet e prera vënë në një tigan, derdh ujë të vluar, vlim. Shtoni kripë, piper në shije. Në supë përfunduar shtoni zarzavate, bluaj me një blender. Supa është e gatshme. Bon appetit!

Shijet: 3-4