Përfitimet e lëngut
Lëng i freskët i shtrydhur shegë përmban një sasi të madhe të vitaminave, kalciumit, hekurit, fosforit dhe kaliumit, ndërsa lëngu i shegës është i pasur me acide organike, polifenole të tretshme në ujë dhe aminoacide. Përbërja e lëngut të shegës përfshin komponimet e pektinit dhe tanin, të cilat që nga kohërat e lashta konsiderohen si një agjent i shkëlqyer anti-inflamator dhe me sukses parandalojnë sëmundjet e traktit gastrointestinal, si dhe një folacinë shumë të dobishëm të substancës. Një sasi e madhe e kaliumit, që përmban lëngun e shegës, ka një efekt të dobishëm në punën e muskujve të zemrës.
Përveç kësaj, lëngu i shegës është një diuretik i shkëlqyeshëm, gjithashtu rrit hemoglobinën , kështu që është thjesht e nevojshme për pacientët me anemi.
Kur merren parasysh përfitimet dhe dëmtimet e lëngut të shegës së shtrydhur të freskët, duhet të theksohet se aktiviteti i tij biologjik është shumë më i lartë se shumë fruta të tjera dhe lëngje të kokrrës.
Ju mund të shihni se sa shpesh lëng shega vihet tek të afërmit dhe miqtë që janë në spital. Ky fakt mund të shpjegohet lehtësisht. Substancat e dobishme të këtij lëngu ruhen plotësisht, dhe është shumë e lehtë të tretet . Lëngu i shegës ka një shije të pazakontë dhe shije të mrekullueshme freskuese. Është shumë e favorshme për trupin njerëzor që është i përtërirë.
Nëse jetoni në zona jofunksionale me mundësinë e ndotjes radioaktive të mjedisit, lëngu i shegës rekomandohet që të përdoret si një mjet që heq radionuklidet .
Ka mendime se lëng shegë mbron trupin e njeriut shumë më mirë se vera e kuqe, Kastrati dhe çaji jeshil. Përveç kësaj, lëng shegë konsiderohet një mjet i shkëlqyer efektiv për parandalimin e kancerit të prostatës dhe është i dobishëm për meshkujt e të gjitha moshave. Përveç kësaj, lëng shegë është një nga barnat më të mira antivirale që do të përkrahin në mënyrë të përkryer trupin në dimër.
Dëm në lëng
Përfitimet dhe dëmet e lëngut të shegës janë shumë afër. Ky lëng i largët ka kundërindikacionet e veta. Lëngu i shegës është kundërindikuar në mënyrë kategorike tek njerëzit me një aciditet të rritur gastrik dhe që vuajnë nga pankreatiti. Ju nuk mund të pini lëng dhe me sëmundjen e ulçerës peptike akute të duodenit dhe stomakut.
Një tipar i këtij produkti është përqendrimi i tij ekstrem . Edhe në mungesë të kundërindikacioneve të dukshme, rekomandohet përdorimi i tij vetëm në formë të holluar ose të përzier me panxhar ose lëng karrote.
Në mënyrë të pashmangshme i përgjigjen pyetjes nëse lëngu i shegës është i dëmshëm ose i dobishëm, është e pamundur, në këtë pyetje përcaktohet kuptimi i tij fiziologjik. Çdo person individual ka shumë faktorë që mund të konfirmojnë të dyja kundërindikatat e kësaj lëngje të koncentruar, dhe përfitimet e saj ekskluzive.
Me kujdes për të trajtuar lëngun e shegës rekomandohet për njerëzit që janë të prirur për kapsllëk të vazhdueshëm . Gratë shtatzëna duhet të pinë lëngun e shegës vetëm në formë të holluar. Nëse ka ndonjë dyshim, është më mirë të kufizoni sasinë e lëngut të konsumuar dhe konsultohuni me një specialist të kualifikuar.
Pini apo jo të pini këtë pije - vendosni, duke marrë parasysh karakteristikat tuaja individuale, mungesën e sëmundjeve në stomak dhe duke përjashtuar shtatzëninë. Më shumë gjasa, të gjitha pro dhe kundër do të ndahet në gjysmë. Vetëm dituria juaj dhe mirëqenia e përgjithshme mund t'ju tregojnë nëse do të hani lëngun e shegës apo jo. Jini gjithmonë të shëndetshëm!