Është e madhe që keni vendosur të ushqeni me gji. Dhe nëse mund të zgjasësh ushqimin e xeherorit për një vit apo edhe një vit e gjysmë, sigurohuni që fëmija juaj do të rritet e fortë dhe e shëndetshme. Megjithatë, ushqimi duhet të jetë një kënaqësi jo vetëm për foshnjën, por për nënën. Në fakt për një vit ju duhet të vendosni një foshnjë në një gji më shumë se një mijë herë. Bëni këtë proces të këndshëm për ju dhe për foshnjën do të ndihmoni pajisje moderne për ushqim të rehatshëm.
Bra për nënën pleqsh.
Një sytjena për një nënë pleqsh duhet domosdoshmërisht të jetë e qepur nga pëlhura e natyrshme dhe me shiritat e gjerë për të mbështetur mirë gjoksin e rëndë dhe mos të përplasem në supet. Kupat janë përzgjedhur në mënyrë që ato të përsërisin përsosmërisht formën e gjoksit tuaj - kjo do të ofrojë rehati shtesë. Gratë për nënat e gjirit ofrohen në dy mënyra: disa e hapin vetëm thithin dhe areola, të tjerë e hapin gjirin e gjirit. Është më mirë të zgjidhni opsionin e dytë, sepse është më i përshtatshëm për foshnjën. Gjëja kryesore është se shiritat në të cilin është mbajtur mbulesa e kupës është e rehatshme dhe, nëse është e nevojshme, mund ta zhbllokoni atë edhe me një dorë.
Krem mbrojtës për nipples.
Shumë shpesh në javët e para të ushqyerit thithat janë të plagosur, çarje të dhimbshme shfaqen në to. Për të hequr qafe këtë problem, është e nevojshme të përdorni kremra të veçanta me efekt shërimi të plagës, për shembull "Purelan", "Bepanten".
Pompë e besueshme e gjirit.
Pompë e gjirit është një ndihmesë e nevojshme për nënën pleqsh, mund të jetë e dobishme në javët e para të ushqimit, kur qumështi prodhohet shumë më tepër sesa nevojat e foshnjës. Për të shmangur stanjacionin, duhet të bëni masazh të gjirit dhe të shprehni një pjesë të qumështit (kjo është një parandalim i shkëlqyeshëm i pengimit të kanalit, si dhe inflamacion-mastitit). Është shumë më e lehtë për të shprehur qumësht me një pompë gjiri, jo me duart tuaja. Në dyqanet dhe farmacitë ofrojnë pompa mekanike dhe elektrike të gjirit. Është më mirë të zgjidhni atë mekanik, sepse mund ta rregulloni vetë intensitetin e shprehjes.
Pads silikoni në nipples.
Nëse lëkura në thithje u bë e thatë, shfaqen çarje, rekomandohet që të ushqehet foshnja për një kohë përmes bishtit të silikonit. Megjithatë, kjo periudhë duhet të jetë e shkurtër, pasi foshnja nuk mund ta kuptojë mirë thithjen kur ajo është e mbrojtur me një copë toke dhe prandaj nuk do të zbrazë gjoksin deri në fund, gjë që mund të shkaktojë stagnimin e qumështit. Kur blejnë pads, zgjidhni thinnest, të cilat janë sa më afër dalë tuaj të jetë e mundur.
Pads për lëngje.
Ata thithin shpejt qumështin që rrjedh nga gjiri dhe mbrojnë me besueshmëri veshjet nga njollat. Ju mund të blini gaskets, si për përdorim të vetëm dhe për përdorim të ri-përdorshëm. Këto të fundit janë paksa më të shtrenjta, por ato zgjasin më gjatë.
Pads për mbledhjen e qumështit.
Ata janë të veshur në një sutoni. Ato janë bërë prej plastike dhe janë të nevojshme nëse ju vazhdimisht e kullon qumështin dhe gaskets konvencionale nuk janë të mjaftueshme. Këto pads mbrojnë nipples nga acarim (si ata mbrojnë nga lagështia) dhe të lënë rrobat tuaja të thatë dhe të pastër.
Çaj për rritjen e laktacionit.
Nëse keni probleme me laktacion, dhe qumështi është më i vogël se sa ka nevojë për fëmijën tuaj, përpiquni të ndikoni në prodhimin e qumështit me çaj të veçantë. Dhe më mirë përgatitini vetë në shtëpi. Mund të jetë një çaj i zi i dobët me qumësht, një pije e bërë nga bllokimi i rrushit, një infuzion me barëra si kopër, anise, murriz, hithër, balsam limoni. Por mos e teproj - mund të pini jo më shumë se tre gota çaj të përditshëm.
Jastëk për të ushqyer.
Është mirë të zgjidhni një jastëk në formën e një gjysmëhole. Gjatë ushqyerjes, mund ta vendosni fëmijën në këtë jastëk dhe të pushoni në duart dhe shpatullat tuaja të lodhura.
Kontejnerët për ruajtjen e qumështit të gjirit.
Nëse keni nevojë të qëndroni jashtë për një kohë të gjatë ose të shkoni në punë, atëherë nuk duhet të ndaloni dhënien e gjirit. Në dyqanet e fëmijëve ju mund të blini shishe, kontejnerë dhe çanta për magazinimin e qumështit të gjirit të shprehur. Cilado kapacitet që ju zgjidhni, duhet të mbyllet mirë dhe të ketë një tag mbi të cilin mund të shkruani datën e dekantimit. Nëse ushqeni periodikisht fëmijën me qumësht të shprehur, blini një shishe me një dhjamë anatomike në mënyrë që foshnja të mos heqë dorë nga gjiri. Një sterilizues i veçantë do t'ju ndihmojë të mbani shishe të pastër.
Këmisha e zbërthyer nga përpara.
Për një ditë ju duhet të jepni fëmijën tuaj një gji të paktën 5-6 herë. Për të lehtësuar këtë proces, blini një këmishë të rehatshme me fiksime përpara. Mund të jenë butona, butona, vetëtima. Është e dëshirueshme që rrobat të jenë bërë prej pëlhure natyrale, sepse fëmija do t'i prekë pjesët e hapura të lëkurës. E njëjta vlen edhe për veshjen tuaj të natës. Këmishë e ndezur e hapur do ta bëjë natën të ushqyer më të rehatshme dhe të rehatshme.
Fasha të ftohta.
Me qumështin e ndenjur dhe mastitë - një proces inflamator do të ndihmojë fasha të ftohtë nga gjethet e freskëta të lakrës - ata shpejt dhe në mënyrë efektive lehtësojnë dhimbjen. Gjithashtu mund të përdorni edhe fasha të dyqaneve - mbulesa (për shembull, firmat Canpol).