Pritja për një fëmijë është koha më e lumtur për të dy prindërit. Ky moment zakonisht shfaqet në mendjen e tyre për pjesën tjetër të jetës së tyre. Nëna e ardhshme gjatë shtatëzanisë përjeton ndjenjat më të buta dhe të ngrohta për fëmijën e saj të palindur. Por një grua shtatzënë mund të jetë e lumtur vetëm nëse ajo po bën mirë. Problemet në marrëdhëniet familjare, një rritje e mprehtë e peshës gjatë kësaj periudhe, ofendime nga njerëzit e tjerë dhe shumë gjëra të tjera mund të shkaktojnë nevoja fobike gjatë shtatëzanisë. Për çfarë ky shtet dhe si të merren me të, dhe do të diskutohet më poshtë.
Nga vjen neuroza?
Në fakt, neuroza fobike, si dhe neurastenia, nuk ndodhin në çdo person që ka hasur probleme ose stres. Ka një predispozitë të caktuar për këtë patologji, e cila mund të identifikohet tashmë në fëmijërinë e hershme. Cilat janë shenjat kryesore të një neuroza fobike? Zakonisht ky është një paraqitje e papritur në fëmijën e disa frikës dhe frikës. Mund të jenë veprime obsesive, ose disa fantazi të çuditshme. Për shembull, kur një adoleshent mendon se të gjithë e shohin atë, dhe me kujdes të shmangin vendet e mbushura me njerëz. Fëmijë të tillë kanë frikë të përgjigjen në bord në klasë, ata kanë shumë frikë të flasin publikisht. Një fëmijë që vuan nga një neurozë fobike nuk do të kthehet kurrë te të huajt, ai ka frikë të rritet i kuq përpara një personi të panjohur. Është nga këta fëmijë që më vonë gratë dhe burrat rriten, duke iu nënshtruar sulmeve të neurozave fobike. Në gratë, ky kusht manifestohet më së shumti gjatë shtatëzanisë.
Të gjitha phobias janë gjithmonë të lidhur me dyshim të shqetësuar. Një person është jashtëzakonisht i rëndësishëm, pasi vlerësohet nga të tjerët. Çrregullime të tilla fobike quhen "sociale". Shfaqja e një sulmi të një fobi dhe, më pas, një neurozë, shpesh lidhet me një konflikt për shkak të kërkesave shumë të larta për veten, mungesës së mundësisë për t'i zbatuar ato në jetën e tyre reale. Neurosi lind nga fakti se një person (në këtë rast, një grua shtatzënë) vuan nga një ndjenjë detyre, qëndrimet dhe përgjegjësitë e saj morale janë prekur.
Thelbi i problemit
Nevoja fobike nuk mund të nënvlerësohet - ky kusht duhet të monitorohet vazhdimisht. Përndryshe, kjo do të ndikojë negativisht jo vetëm në gjendjen mendore të nënës, por edhe në mirëqenien e fëmijës. Sipas statistikave, rreth një e katërta e grave shtatzëna vuajnë nga depresioni dhe nerva. Kjo është më së shumti për shkak të ndryshimeve në ciklin hormonal që ndikojnë në psikikën e një gruaje. Megjithatë, nëse neuroza e zakonshme gjatë shtatzënisë trajtohet lehtësisht dhe mund të kontrollohet në mënyrë të pavarur, nevoja fobike kërkon ndërhyrje të veçantë. Nëse vuani nga lodhja e shpejtë dhe përjetoheni vazhdimisht nga trishtimi dhe ankthi, atëherë do të thotë që jeni të prirur për neurozë dhe depresion fobik. Simptomat e kësaj sëmundjeje - pagjumësia, iritueshmëria pa shkak, indiferenca ndaj gjithçkaje, ose ndjenja akute e fajit. Ju duket se nuk keni nevojë për askënd dhe nganjëherë edhe të mendoni për vetëvrasje. Kjo gjendje mund të lindë për shkak të vëmendjes së pamjaftueshme ndaj burrit tuaj, për shkak të frikës ose mungesës së vullnetit tuaj për të lindur, për shkak të një shtatzanie të paplanifikuar dhe të parakohshme. Kjo mund të ndodhë edhe për shkak të gjendjes financiare të mjerueshme ose dyshimeve që mund të bëheni një nënë e mirë.
Gjatë shtatzënisë, një grua ka një gjendje të veçantë të fokusimit të plotë në organizimin e botës së saj të brendshme dhe fëmijës së saj të ardhshme. Ky kusht nuk mund të ndikojë në shëndetin dhe shëndetin e saj (fizik dhe mendor). Nga njëra anë, kujdesi i gruas në vetvete ndihmon për t'u përballur me disa probleme dhe probleme - ata duket se kalojnë pranë saj pa prekur emocionet dhe ndjenjat. Kjo gjendje e veçantë, që shoqëron një grua gjatë gjithë shtatzënisë, arrin kulmin në kohën e lindjes. Pastaj mund të vazhdojë për një kohë për periudhën e dhënies së gjirit. Megjithatë, nga ana tjetër, kjo tërheqje në vetvete mund të ndërpritet në çdo moment - vetëm atëherë neuroza fobike bëhet e rënduar.
Kjo sëmundje ndodh si një përgjigje ndaj një ngjarjeje, dhe sikur nga askund. Gratë shtatzëna janë shumë të prirura për të qarë, irrituar, histerinë pa arsye, "në nivel", për shkak të ndryshimeve në sfondin hormonal që ndodhin në trup dhe ndikojnë në sistemin nervor. Kur ato mbizotërohen nga nevoja gjatë shtatëzanisë, ndjenjat, ndjenjat dhe gjendja shpirtërore ndryshojnë në mënyrë dramatike. Për shkak të ndryshimeve të shpejta në thellësitë e organizmit të tyre, një grua mendon se e gjithë bota po ndryshon gjithashtu. Nëna e ardhshme bëhet më e prekshme, e ndjeshme ndaj fjalëve dhe çdo veprimi të të tjerëve. Në progresion gjeometrik, rritet nevoja e tyre për një qëndrim të durueshëm dhe të butë nga ana e të afërmve dhe të huajve.
Si të përballojmë
Mënyra më popullore për të hequr qafe neurozën dhe depresionin e çdo lloji është psikoterapia. Në asnjë rast shtatzënia nuk mund të përdorë antidepresantë. Ata ndikojnë keq në zemrën, veshkat, mëlçinë dhe organet e tjera të fëmijës. Është më mirë të kërkohet menjëherë një psikoterapeut i kualifikuar. Kjo do të ndihmojë për të harruar ato probleme që mund të shkaktojnë këtë gjendje. Ai do të shpëtojë nga të gjitha vuajtjet dhe do të kontribuojë në gjetjen e paqes së mendjes. Zakonisht phobic neurotike gjatë shtatzënisë trajtohet nga psikoterapi ndërpersonale ose terapi njohëse të sjelljes. Këto dy metoda do të ndihmojnë një grua që të vijë në një vizion të saktë të të gjitha gjërave dhe një ndjenjë lumturie të plotë të nënës së ardhshme. Ka disa këshilla të ekspertëve që do t'ju paralajmërojnë kundër zhvillimit të një nervi. Gjithmonë planifikoni shtatzëninë paraprakisht! Kujdesuni për veten gjatë shtatzënisë! Hani vetëm ushqim të shëndetshëm! Jetë i sigurt për të shkuar në për sport! Para së gjithash, mendoni për veten dhe fëmijën tuaj! Jini në gjendje të relaksoheni dhe të mendoni për gjëra të mira! Duke respektuar këto rregulla, ju do të bëheni gruaja më e qetë shtatzënë. Ju do të mësoni të merrni vetëm nga kënaqësia juaj nga shteti juaj. Mos harroni se lindja e një fëmije është ngjarja më e mahnitshme në jetën tuaj. Asgjë dhe kurrë nuk duhet ta errësojë atë. Mbani mend: shëndeti juaj i shkëlqyeshëm është garancia e lindjes së një foshnje normale të shëndoshë.