Gjoks.
Gjëja e parë që shqetësohen për gratë është gjoksi. Gjithkush imagjinon tmerret që ajo domosdoshmërisht do të varet, të bëhet shumë e vogël apo e madhe, por definitivisht nuk është e njëjtë me atë që ishte para lindjes. Natyrisht, gjiri ndryshon. Ajo rritet, por në mënyra të ndryshme. Ju mund të vëzhgoni një zgjerim natyral të gjirit për 1, 2, 3 ose më shumë madhësi. Pas ushqyerjes, gjoksi shpesh kthehet në normale dhe kthehet në një madhësi afër asaj që ishte para lindjes.
Me qëllim që të parandaloni varfërinë e gjirit, duhet të mbani mbathje korrigjuese gjatë shtatëzanisë dhe të ushqyerit, përdorni kremë të forta dhe të bëni stërvitje fizike. Nëse merrni të gjitha këto masa, gjoksi nuk do të ndryshojë shumë.
Fytyra.
Me siguri, keni vënë re se fytyrat e grave shtatzëna janë të ndryshme. Ata duken të shkëlqejnë nga brenda, por shpesh ka shpërthime të ndryshme. Për shkak të zhvillimit të një numri të madh të estrogjeneve, pimples, njolla të errëta ose rrudha të reja mund të shfaqen. Për panik nuk është e nevojshme, pasi në javët e para pas llojit, skuqja zakonisht zhduket, spote kalojnë, dhe rrudhat janë të përshtatshme për korrigjim.
Përdorni produkte të kujdesit të lëkurës që përmbajnë acid salicilik për të hequr qafe pimples. Për të bërë rrudha të reja nuk e prishin gëzimin tuaj, përdorni krem me kolagjen.
Body.
Përkundër të gjitha thashethemeve dhe frikës, figura pas lindjes nuk ndryshon aq shumë. Në mënyrë që gjatë shtatzënisë të mos fitoni shumë peshë të tepërt, të monitoroni me kujdes dietën tuaj dhe mos lejoni që të formohen paund shtesë. Kjo është e dëmshme jo vetëm për figurën, por për foshnjën. Për të siguruar që celuliti dhe shenjat e shtresimit nuk e prishin disponimin tuaj, përdorni kremra speciale ose vajra me vaj, atëherë lëkura do të jetë elastike dhe nuk do të ndryshojë.
Flokët, dhëmbët dhe thonjtë.
Pavarësisht nga të gjitha thashethemet dhe frikërat, flokët e shumicës së grave shtatzëna duken mirë, rriten shpejt dhe bien pak. Por, nëse keni mungesë kalciumi në trup, mund të vuajnë flokët, dhëmbët dhe thonjtë. Mos harroni të vizitoni dentistin dhe të kuruar gjithçka që është e nevojshme. Mjeku do t'ju përshkruaj vitamina të veçanta me përmbajtje të lartë të kalciumit. Merrni ato rregullisht, atëherë ju nuk do të vini re ndonjë përkeqësim për keq.
Këmbët.
Një pjesë tjetër e trupit që mund të ndryshojë është këmbët. Këmbët gjatë shtatzënisë mund të rriten, një kurorë mund të bëhet më e dukshme. Ndonjëherë ka "yje" - gjurmë të enëve të gjakut të shpërthyer ose edhe venave me variçe. Për të shmangur këto probleme, kontrolloni peshën tuaj dhe vëllimin e lëngjeve të konsumuar. Zgjidhni këpucë me këpucë të rehatshëm pa këmbë. Nëse jeni i shqetësuar për gjendjen e enëve, përdorni krem që forcojnë muret e tyre dhe parandalojnë zhvillimin e venave me variçe.
Mos harroni se të gjitha barnat që merrni gjatë shtatëzanisë nuk duhet të keni ndonjë kundërindikacion. Kjo është e rëndësishme, përndryshe ju mund të dëmtojë jo vetëm veten, por edhe foshnjën.
Nëse shtatzënia ende ju frikëson, dhe ju mendoni se domosdoshmërisht do të ktheheni në një grua të shëmtuar yndyrë, shikoni yjet që sapo kanë fituar pasardhës. Shumë aktore dhe këngëtare duken të mira vetëm disa muaj pas lindjes. Ky është rezultat i punës për veten. Dhe nuk ka të bëjë vetëm me shërbimet e shtrenjta të kozmetologëve dhe stilistëve. Shikoni veten, mos e zhvilloni zhvillimin e sindromave të pakëndshme dhe do të shihni se të gjitha ndryshimet janë më të mira.