Çaji ka qenë popullor që nga kohërat e lashta. Procedura e pirjes së çajit mund të jetë jo vetëm një aktivitet i zakonshëm, por edhe një ritual i tërë, i pajisur me një rëndësi të veçantë. Për shembull, në mesin e banorëve të vendeve lindore është e zakonshme të pini çaj në dyqan gjatë tregtimit - besohet se një filxhan çaji kontribuon në një bisedë të këndshme, rezultati i së cilës do të jetë përfundimi i transaksionit.
Në ditët e sotme shumë çaj të ndryshëm shiten në dyqane, prandaj çdo person mund të zgjedhë me lehtësi një çaj në shijen e tij. Por, përveç aromës së këndshme, kjo pije e lashtë ka gjithashtu një numër karakteristikash të veçanta që ndikojnë në shëndetin e trupit.Pra, shqyrtoni llojet e zakonshme të çajit dhe pronat që ata posedojnë.
Çaji i zi
Çaji i zi ka një efekt tonik për shkak të përmbajtjes së kafeinës. Një çaj i tillë, veçanërisht brewed fuqishëm, përshpejton qarkullimin e gjakut dhe zgjeron enët e gjakut. Prandaj, është e përshtatshme për ta përdorur atë në mëngjes dhe nuk rekomandohet të pini direkt para se të shkoni në shtrat. Vini re gjithashtu faktin se çaji i tillë nuk duhet të merret nga njerëzit që vuajnë nga presioni i lartë i gjakut.Çaji i përgatitur fort është më mirë të mos pini në stomak bosh - kjo mund të shkaktojë përzierje. Përveç kësaj, të dashuruarit e çajit të zi të fortë mund të paralajmërohen se abuzimi me një pije të tillë mund të shkaktojë formimin e pllakës ngjyrë bezhë në dhëmbë. Me përdorimin e moderuar të çajit të zi, ky problem zakonisht nuk lind.
Çaj jeshil
Çaji jeshil është i dobishëm për sistemin e tretjes, heq toksinat nga trupi, dhe gjithashtu përmirëson gjendjen e lëkurës. Çaji i tillë mund të ofrojë një shërbim të mirë në mot të nxehtë - pas një filxhe çaji të ngrohtë (ose edhe të nxehtë), nxehtësia transferohet shumë më e lehtë, çaji jeshil shuan etjen dhe normalizon temperaturën e trupit të një personi. Por mos pini çaj jeshil në stomak bosh - kjo mund të provokojë dhimbje në stomak.Çaj me nenexhik
Mint ka jo vetëm një aromë të këndshme, por edhe një efekt të mrekullueshëm qetësues, kështu që ky version i çajit është i përsosur për njerëzit me rritjen e nervozizëm nervor. Përveç kësaj, çaji i tillë ka një efekt pozitiv në gjendjen e traktit gastrointestinal dhe është gjithashtu në gjendje të përballojë dhimbjen e barkut dhe të lehtësojë ndjenjën e përzierjes.Çaji me qen u rrit
Rosehip ka një efekt të dobishëm në sistemin imunitar të njeriut për shkak të përmbajtjes së lartë të vitaminës C. Në sajë të kësaj, ky çaj mund të jetë i dobishëm për ftohjet, dobësinë e përgjithshme, beriberin. Përveç kësaj, çaji me qen u rrit ka një efekt pozitiv në metabolizmin.Çaj kanellë
Ky çaj konsiderohet shumë i dobishëm për shëndetin në përgjithësi. Ajo përmban një sasi të madhe të vitaminave dhe ka një efekt anti-inflamator. Çaji Karkade ka një efekt të dobishëm në muret e enëve të gjakut dhe normalizon presionin e gjakut, kështu që mund të jetë i dehur në çdo moshë. Sidoqoftë, nuk është e nevojshme të konsumohet në sasi të mëdha - mikroflora e zorrëve mund të jetë e shqetësuar dhe smalt i dhëmbëve mund të vuajë gjithashtu.Çaj me qumësht
Ky çaj është një pije e preferuar e anglishtes. Çaji me qumësht absorbohet mirë nga trupi, i cili ka një efekt pozitiv në gjendjen e traktit gastrointestinal dhe mirëqenien e përgjithshme. Përveç kësaj, ajo ka një efekt pozitiv në zemër, dhe gjithashtu ka një efekt diuretik që pastron në mënyrë të përkryer veshkat.Siç mund ta shihni, ka shumë lloje të çajit - si, në të vërtetë, dhe mënyrat e pjekjes. Prandaj, nëse dëshironi, ju mund të zgjidhni opsionin që jo vetëm do të duhet të shijoni, por do të jetë i dobishëm për shëndetin në përputhje me veçoritë e organizmit tuaj.