Piper i zi terren
Gratë që kërkojnë të humbin peshë, do të jenë të lumtur ta mësojnë këtë recetë. Duke pirë çdo ditë një gotë kefir me shtimin e piperit të zi, mund të humbni 1 kilogram në javë. Por nëse problemet e UV-së me shëndetin e stomakut, atëherë ky recetë nuk është për ju.
Piper i zi terren do ta ndalojë humbjen e flokëve, nëse përgatitni maskën me shtimin e saj. Merrni një lugë lëng qepësh, një gjysmë lugë piper dhe aq shumë kripë të copëtuar. Përzierje tërësisht masën homogjene dhe fshij në rrënjët e flokëve. Përfundoni kokën dhe gjysmë ore më vonë. Nëse ju bëni një procedurë të tillë një herë në javë për një muaj, atëherë ju do të vini re se flokët filluan të bien shumë më pak.
kanellë
Me shtimin e kësaj aromë, ju mund të përgatisë një pastrim të shkëlqyer për trupin dhe fytyrën. Bëni shumë të thjeshtë. Do t'ju duhet një gotë sheqer kafe, një lugë kanelle dhe një gjysmë gotë vaj ulliri. Përzihet dhe zbatohet në të gjithë trupin. Levizni levizjet rrethore dhe pije me uje te ngrohte. Pas procedurës, do të vini re se lëkura është e shkëlqyeshme dhe e butë.
Me ndihmën e kanellës, ju mund të luftoni me celulitin. Për këtë, dy herë në javë ju duhet të bëni një banjë me këtë dietë. Për 20 litrovodvody shtoni 6 lugë kanelle copëtuar. Dhe në vendet e celulitit nanositeskrab nga kanella dhe kripë (2: 1). Në një muaj e gjysmë do të shihni se trupi juaj po ndryshon për mirë.
Në çdo grua duhet të jetë e zhurmshme. Përfaqësuesit e seksit më të dobët në Lindje pushtojnë zemrat e njerëzve në mbarë botën me paarritshmërinë dhe bukurinë e tyre. Por çfarë është sekreti i pamjes së tyre të bukur? Natyrisht, jo se ata janë aq të papërshtatshëm dhe veshin një perde. Nga Lindja erdhi tek ne masazh mjaltë, terapi me ngjyra, aromaterapia, depilimi me sheqer dhe gratë lindore na mësuan të kujdesemi për qafën dhe fytyrën me ndihmën e erëzave.
shafran i Indisë
Një vend i rëndësishëm në industrinë e kozmetikës në shtëpi është e zënë nga shafranët aromatik dhe me diell. Ajo vret bakteret, ka një efekt rinovimin dhe një efekt shërues. Kurkuza shkëlqen me rrudha.
Përgatitni maskën: një gjysmë lugë shalqi dhe një krem me gjysmë këmbë, përzieni, pastaj vendosni një sfungjer pambuku në fytyrë dhe në qafë. Maska për gjysmë ore. Pas 3-4 procedurave ju do të vini re tashmë një rezultat mrekulli.
Thithja e tillë është në gjendje të heqë plagët, të rigjenerojë lëkurën, të përmirësojë tonin dhe ngjyrën, dhe gjithashtu të thatë lëkurën. Kontrolloni nëse maskë ju përshtatet, ju mundeni duke e aplikuar atë në pëllëmbën e dorës.
Nga shafran i Indisë mund të gatuash gaforre të mrekullueshme. Në një sasi të barabartë ju duhet të merrni shafran i Indisë dhe sheqerit, llokoçisni dhe shtoni disa pika vaj ulliri. Në një lëvizje rrethore, përdorni një dush të ngrohtë mbi të gjithë trupin.
Në sezonin e ftohtë, lëkura duhet të jetë intensive e lagur dhe e ushqyer me kefir. Prandaj, pas aplikimit të pastrimit, lubrifikoni trupin.
Shtamburi i takon familjes së xhenxhefilëve, kjo bimë përmban shumë vitamina, antioksidantë, elementë gjurmë dhe glukozë. Prandaj, kur gatuhet, është shumë e rëndësishme të shtoni këtë erëz.
xhenxhefil
Kjo aromë lindore e viteve më parë u përdor në gatim të të gjithë popujve të botës. Dhe në shumë pjata është përbërësi kryesor.
Xhenxhefil nuk është vetëm një erëz, me ndihmën e të cilit ju mund të pini disa enët, por edhe një bimë medicinale, ajo ka shumë prona shëruese. Për momentin, ajo po rritet më lart dhe rritet në vendet aziatike. Ju mund të përdorni xhenxhefil dhe vsyrom, dhe në tokë formë. Në një fabrikë, shumë prona të ndryshme janë të kombinuara.
Rrënja e xhenxhefil është e pasur me mikroelemente të ndryshme dhe vitamina A, C dhe B. Ajo përmban përbërjen e plotë të aminoacideve që trupi ynë ka nevojë kaq shumë. Imbyr ka një shije kaq të fortë sepse përmban vajra esenciale.
Xhenxhefil mund të anestetizohet, shërohet, tonizohet, shpërndahet dhe ka vetitë anti-inflamatore. Ajo përmirëson funksionimin e zorrëve dhe sekretimin e stomakut. Përveç kësaj, xhenxhefili përmirëson metabolizmin dhe qarkullimin.
Falë të gjitha këtyre gjërave, xhenxhefil është shumë i dobishëm në humbjen e peshës. Për shkak të faktit se ai përshpejton metabolizmin, kilogramet shkojnë mjaft lehtë. Duke shtuar këtë fabrikë në dietë të saktë, ju do të humbni peshë më shpejt. Dhe nëse hani gjithçka dhe thjesht shtoni në xhenxhefil - mos prisni efektin.
Një ilaç shumë i mirë për humbjen e peshës është çaji i ëmbëlsirave. Nëse e pini gjysmë ore para një vakt, atëherë do të hani shumë më pak, sepse kjo do të reduktojë oreksin tuaj. Kjo do të jetë fillimi i humbjes tuaj të peshës.
Si ta përgatisni çajin e ëmbëlsirave?
Hiq rrënjë xhenxhefil dhe bluaj atë. Derdhni spoonfuls e ujit të valë kur çaj është infused, shtoni pak mjaltë dhe limon. Është e rekomandueshme që të pini një gotë me këtë çaj nga mëngjesi.
Ka një mënyrë tjetër për të bërë çaj. Një rrënjë e madhe xhenxhefili pastrohet dhe pritet në feta, pastaj derdh 2,5 litra ujë të valë. Kur çaji futet, pini disa herë në ditë. Ky çaj shuhet nga uria dhe përmirëson metabolizmin.
Hani drejtë, pini çaj çokollatë dhe humbni ato paund shtesë!
Jetë i hollë dhe i bukur!