Si të mësoni një fëmijë të fle veç e veç

Gjumi, duke fjetur, ritualet e vënies së çdo fëmije individualisht. Gjithçka varet nga mosha, personaliteti, karakteri dhe temperamenti i fëmijës, situata në familje, shëndeti i fëmijës dhe stili i prindërimit.

Shumë fëmijë nën moshën 3 vjeç kërkojnë shumë kontakt fizik, ata qetësohen vetëm kur ndiejnë ngrohtësinë e trupit të nënës, duke marrë frymë. Prandaj, këta fëmijë duhet të mësohen të flenë jo më herët se 3 vjet, domethënë nga mosha kur fëmija po formon vetbesim.

Stili i edukimit në familje gjithashtu ndikon në ritualet e rënies së gjumit. Për shembull, kur nëna këmbëngul që fëmija duhet të fle vetëm, por gjyshja nuk e shtyn, e vendos fëmijën për një kohë të gjatë, e vendos atë me vete, fëmija do të kërkojë kohë që të bjerë me nënën e tij dhe të braktisë grazhdin e tij.

Nëse jeni ende të sigurtë se ka ardhur koha dhe fëmija juaj mund të bjerë shpejt në gjumë, fle vetëm dhe fle për një kohë të gjatë, duhet të kryeni disa gjëra themelore:

1. Para se të shkoni për të fjetur, mos luani lojëra aktive.
2. Fëmija duhet të dijë se jeni i vendosur dhe nëse ju thuhet se ai do të fle vetëm, atëherë duhet ta përmbushni këtë premtim.
3. Para se të shkoni në shtrat, zbatoni në mënyrë rigoroze të njëjtat veprime (të ashtuquajturit ritual para se të shkoni në shtrat) - për shembull, shkojmë për të larë, për të veshur pizhame, për t'i thënë lamtumirë lodrave, për të vënë pranë lodrës tënde të preferuar, për të lexuar një përrallë të vogël, për t'u kthyer në fuçi, për të mbyllur sytë.
4. Shkoni në shtrat në të njëjtën kohë.
5. Qëndrimi pozitiv ndaj krevatit si një vend për të fjetur është i një rëndësie të madhe për foshnjën, veçanërisht nëse ju së bashku keni blerë liri krevati me vizatim të fëmijëve, të bashkuar së bashku.
6. Uluni pak, goditni, mbani dorezën.

Hera e parë do të jetë e vështirë, por në qoftë se do të koordinoni të gjitha veprimet dhe do të kryeni qartë, atëherë pas një kohe (zakonisht 2-3 javë) fëmija fillon të fle vetëm.

Një kusht tjetër është që secili në familje të ngrihet në të njëjtën mënyrë siç jeni, të gjithë i zbatoni rregullat e gjumit dhe rregjimin e rreptë. Në shtëpi ka një atmosferë të qetë dhe miqësore.

Çka nëse fëmija ka ëndrra të tmerrshme?

Arsyet për këtë sjellje të fëmijës mund të jenë disa. Kjo është situata në familje (grindjet, shkurorëzimi, marrëdhëniet e tensionuara midis bashkëshortëve, sëmundjet ose vdekja e të afërmve), natyrën e karakterit, personalitetin e fëmijës, ngjitjen e rrethanave të pafavorshme të jetës. Fëmija gjithashtu mund të përjetojë shumë stres, mund të jetë i frikësuar nga diçka, dhe ju nuk mund ta vini re atë. Gjumi i ndërprerë, i shqetësuar mund të jetë gjithashtu pasojë e neurozës.

Vlerësoni situatën në familje - ndoshta ndodh diçka që sjell përvojën e fëmijës, që psikika e tij nuk mund të riciklohet dhe të mbrohet. Gjeni se çfarë saktësisht mund të ketë fëmija dhe karakteri ose gjendja për të të treguar se çfarë po përjeton fëmija gjatë ditës.

Përpara se të rrahni alarmin, përpiquni të qetësoni veten, sepse më e shqetësuar se fëmija sillet në një ëndërr, aq më e shqetësuar bëhet nëna e asaj që ndodh me fëmijën e saj. Sapo fëmija zgjon gjatë natës, qetësisht afrohet, godet kokën, pëshpëritë fjalë të këndshme, merr në duart tuaja dhe shkundni. Për djemtë, është e rëndësishme për të mbrojtur babanë, kështu që bisedoni me babain tuaj, në mënyrë që t'i japë fëmijës më shumë vëmendje. Jepini fëmijës mundësinë për të luajtur më shumë në pasdite, pasi aktiviteti i pamjaftueshëm i lojës mund të jetë një nga arsyet për shqetësim.

Si për të trajnuar një të madh për të fjetur

Ekziston edhe një problem i tillë: shumë prindër ankohen se fëmija po shkon në shkollë së shpejti, dhe po kandidon në dhomën e gjumit të prindërve të tij. Zakonisht ky është tashmë një problem në natyrën e vetë prindërve. Fëmija gëzon butësinë dhe mungesën e këmbënguljes, sidomos kur frika dhe ankthet e shprehura të fëmijës nuk respektohen.

Prandaj, në mënyrë që të mësoni një fëmijë të bjerë në gjumë vetë, dhe madje edhe në dhomën e tij, keni nevojë për:

1. Tregoni këmbëngulje dhe thoni se "vajza (djali) ju tashmë keni mjaft (oh) dhe duhet të silleni si një i rritur, kështu që ne do të fillojmë duke thënë se ju do të fleni vetëm (dhe) vetëm në dhomën tuaj".
2. Për ta bërë këtë, natyrisht, ju duhet të gradualisht, por vazhdimisht, për ta bërë të qartë se jeni vendosur në mënyrë të vendosur. Premtojuni që ndonjëherë, për shembull, të shtunave, fëmija do të bie në gjumë me ty. Meqë ndoshta një fëmijë nuk ka mjaft kontakt fizik me prindërit e tij gjatë ditës dhe ai po përpiqet ta kompensojë këtë në këtë mënyrë.
3. Në fushat e tjera të aktivitetit të fëmijës, duhet të inkurajohen edhe pavarësia dhe manifestimi i aktivitetit të rritur. Të jetë i sigurt për të lavdëruar për të.

Mendoni nëse nuk e nënvlerësoni moshën e fëmijës, a nuk mendoni se është më pak se mosha që është në moment. Në fund të fundit, fëmijët shpesh e ndiejnë veten në përputhje me moshën në të cilën theksojnë prindërit.

Lini një llambë natë, na jepni një lodër. Nëse një fëmijë vjen tek ju gjatë natës, çojeni në krevat fëmijësh, uluni pak, por me të nuk duhet të largoheni.

Nëse bëni gjithçka gradualisht, saktë dhe tregoni këmbëngulje, atëherë një ëndërr e madhe në shtratin tuaj do të përshtatet.

nnmama.ru