Disa njerëz i fshehin mangësitë e tyre natyrale me kozmetikë të shtrenjtë, të tjerë e bëjnë me mençuri - përdorin masazh fytyre për të zbutur rrudhat. Pagimi vetes dhjetë minuta në ditë, ju merrni një rezultat fantastik - lëkura rritet më e re.
Masazh fytyre mund të bëhet në çdo pozicion - këmbë, gënjeshtër, ulur. Për të rritur efektin, përdorni çdo krem fytyre.
Le të fillojmë! Le të kryejmë një masazh klasik.
Me një pëllëmbë të ngrohtë ne kryejmë lëvizje të butë progresive, duke lëvizur nga balli në buzë. Ne përsërisim stroking derisa ndjejmë një ndjesi shpimi të ngrohtë dhe të lehtë në fytyrë. Pastaj ne do të mbledhim unazën, mesataren, indeksin dhe gishtin në një pikë, duke formuar një "duck". Kaloni me kujdes përgjatë gjithë fytyrës, nga poshtë lart, me gishtat e ngjeshur, duke bërë lëvizje rrethore. Me gishtin e madh dhe me gisht tregues, ne masim veshët tanë. Ne fillojmë të masimrojmë lobes me lëvizje të ngadalta dhe gradualisht kalojmë përgjatë skajit të veshit. Ne i mbyllim veshët me pëllëmbë (në këtë rast mund të dëgjosh tingullin specifik të valëve të detit) dhe të bësh lëvizje të buta rrotulluese.
Ne do të lidhim gishtërinjtë në një kulm, dhe pëllëmbët do t'i rregullojmë në tempuj. Ne shtrydhim duart tona dhe bëjmë lëvizje rrethore në një lëvizje rrethore, duke lëvizur nga tempujt në pjesën e pasme të kokës. Në pëllëmbën e dorës suaj vendosim mjekrën, gishtat duhet të arrijnë deri te veshët. Përmasat masivisht uiski. Me gishtërinjtë tuaj, ne zbut zonën mbi buzën e sipërme në drejtime të ndryshme, ne gjithashtu do ta bëjmë atë nën cikun e poshtëm. Kjo është e gjitha, në përfundim do të kalojmë me gërvishtje në të gjitha fytyrat. Shiatsu është një masazh japonez fytyrës për zbutjen e rrudhave. Me ndihmën e veprimeve të gishtërinjve në pikat e veçanta aktive, ne do të rinovojmë trupin tonë.
Masazh akupresuror jo vetëm që rinovon lëkurën, por gjithashtu ruan rezultatin e tij për një kohë të gjatë.
Le të shkojmë!
Ne ngrohem pëllëmbët e lëkurës në skuqjen e lëkurës pranë hundës, qafës, ballit, rreth syve.
Vendosni gishtin e duarve të palmave në tempuj, dhe pjesa tjetër në pjesën e pasme të kokës. Me mes dhe me gisht tregues, ne do të kryejmë përgjime të lehta në kokë. Pastaj me gishtërinjtë tuaj, duke shtypur lehtë, nxjerrim nga tempulli deri në pikën nën bazën e veshit. Ne do t'i përsërisim këto lëvizje disa herë. Tregojeni gishtin tuaj në urën e hundës tuaj dhe masni qoshet e syve tuaj me gishta të mesëm dhe të mëdhenj. Në përfundim, ecni me majat e gishtave në të gjithë sipërfaqen e tërë kokës.
Mjekësia lindore na ofron një lloj tjetër masazhi. Ajo është projektuar në bazë të yoga dhe është i përshtatshëm për njerëzit që nuk kanë pothuajse asnjë kohë të lirë. Kryeni më mirë procedurat në mëngjes. Masazh fytyre jo vetëm që do të zbusë rrudhat, por gjithashtu do t'ju japë energji gjatë gjithë ditës.
Le të fillojmë!
Me gishtin dhe gishtin e madh, masin mjekrën. Me pëllëmbët ne kryejmë mocionet qarkulluese rrethore në zverdhje. Ne gatuajmë qafën në anët me një "gjurmë" nga gishtat në të dyja anët. Masazhimi i veshëve me pëllëmbët. Të gjitha këto veprime janë bërë shpejt, me një humor të gëzuar dhe optimizëm - kjo është premtimi më i rëndësishëm i rinisë.
Fytyra e masazhit për zbutjen e rrudhave nuk duhet t'u jepet shumë kohë, por duhet të bëhet rregullisht. Fjalë për fjalë në një muaj ju do të shihni rezultatin - lëkura do të jetë e shtrënguar, do të bëhet elastike dhe e butë. Këto procedura janë shumë më ekonomike në aspektin e financave sesa sallonet e shtrenjta të bukurisë dhe rezultati i masazhit nuk është më i keq sesa pamja "e rreme".
Masazh nuk është i përshtatshëm vetëm për zbutjen e rrudhave, por edhe për relaksim të thjeshtë para se të shkoni në shtrat, shërimin, akumulimin e energjisë pozitive.