Sipas deklaratës së mjekësisë, lëngjet e shtrydhura të freskëta janë jashtëzakonisht të dobishme për shëndetin e njeriut. Lëngjet mund të jenë të ndryshme: fruta, kokrra të kuqe, perime, dhe gjithashtu të kombinuara. Në lëngje të tilla, vetëm një sasi të madhe të substancave të ndryshme të dobishme. Prandaj, përdorimi i tyre është i këndshëm, dhe gjithashtu shumë i dobishëm. Por, para se të filloni përdorimin e rregullt të një lëngu, duhet të konsultoheni me mjekun, pasi mund të ketë kundërindikacione. Konsideroni lëngjet më të dobishme të shtrydhura të freskëta.
Lëngje frutash të dobishme për shëndetin
Në lëng mollë të shtrydhur fllad, një numër i madh i vitaminave. Rekomandohet ta përdorni atë për ata që vuajnë nga aciditeti i ulët me gastrit. Është mirë të pihet me anemi, funksionimin e dobët të sistemit të tretjes, humbjen e oreksit. Gjithashtu, lëngu i mollës përdoret gjerësisht në ushqimet me dietë të ulët kalori.
Lëng i freskët i portokalltë është i pasur me ushqyes. Lëng i tillë përdoret gjerësisht në trajtimin dhe sigurisht parandalimin e shumë sëmundjeve. Me sëmundje të ndryshme të mëlçisë, mangësi vitaminë, hipertension. Nëse konsumoni rregullisht lëng portokalli të shtrydhur, ju mund të zvogëloni simptomat dhe gjithashtu parandaloni ARVI dhe ARI. Për më tepër, nëse pini këtë lëng në një stomak bosh, atëherë rreziku i kapsllëkut do të ulet. Me ulcerat dhe çrregullimet e zorrëve, nuk mund ta pini. Me këto sëmundje, është më mirë të rritet lëng portokalli me ujë.
Pronat unike janë lëng grejpfrut. Ajo stimulon procesin metabolik në trup. Lëng gruri të freskët shtrydhur ndihmon për të përmirësuar tretjen. Me përdorimin e tij të rregullt, ju mund të humbni shpejt ato paund shtesë. Përveç kësaj, kjo lëng është shumë e dobishme në heqjen e lëngjeve të tepërta nga trupi, si dhe salca.
Lëng rrushi i shtrydhur është përdorur gjerësisht në trajtimin e sëmundjeve të ndryshme. Ka një diuretik dhe ekspektoran. Incredibly i pasur me fruktoza lëng rrushi dhe glukozë, si dhe substanca minerale. Ajo përdoret gjerësisht në trajtimin kompleks të sëmundjeve të zemrës, sistemit urinar, veshkave.
Lëngjet më të dobishme të freskëta të shtrydhura
Një nga lëngjet më të dobishme është lëng karrote. Ajo ka në përbërjen e saj një shumë të carotene, e cila ndihmon në stimulimin e trurit, përmirësimin e vizionit. Gjithashtu punon për sëmundjet e veshkave, sistemin kardiovaskular, mëlçinë. Përsëri një lëng i tillë ndikon në gjendjen e lëkurës, është shumë i dobishëm gjatë shtatzënisë, gjatë gjipit. Përveç kësaj, për shkak të përmbajtjes së kripërave në të, kobalti ndihmon me anemi.
Lëng domate shumë të dobishme. Lëng i tillë mund të shtypë fermentimin dhe proceset putrefaktive në stomak. Lëngu i domates është një parandalim i shkëlqyer i sëmundjeve të kancerit. Përdoret për dietat (kalori të ulët). Lëng i freskët i shtrydhur është i dobishëm për gratë shtatzëna.
Lëng selino sapo holluar hollon limfë dhe gjak, shpërndan kripërat e kalciumit. Nxit përmirësimin e sistemit të tretjes. Përveç kësaj, kur përdoret, zvogëlohet rreziku i zhvillimit të astmës, diabetit, venave me variçe, artritit, hemorroideve dhe formimit të gurit.
Lëng kungulli i freskët është i mirë si një agjent choleretic, është treguar në sëmundjet e mëlçisë dhe veshkat, ndihmon aktivitetin e zorrëve dhe stomakun.
Lëng lakre është i domosdoshëm për sëmundjet e sëmundjeve të duodenit dhe stomakut. Në këto raste, duhet të hahet ngrohtë. Gjithashtu, lëng lakër është e mirë për sëmundjet e mishrat, stomatit. Me përdorimin e këtij lëng, konvertimi në depozitat yndyrore të karbohidrateve është vonuar, dhe rrjedhimisht, është e dobishme për obezitetin.
Lëngje të freskëta të shtrydhura me kokrra të kuqe
Lëng luleshtrydhe i shtrydhur është një asistent për plagët dhe ekzemën. Kur përdoret, djersitja zvogëlohet. Gjithashtu lëngu i luleshtrydhe ndihmon në trajtimin e diarres, inflamacionit. Është mirë për zgjidhjen e problemeve në sistemin e tretjes.
Tradicionalisht, lëngu i butë përdoret për ftohjet, ndihmon në uljen e temperaturës. Lëng rrushi përmban pektina, të cilat ndihmojnë në largimin e shumë substancave të dëmshme nga trupi. Këto janë substanca të tilla si kripërat e metaleve të rënda, acidet biliare, kolesterolin, radionuklidet etj. Lëng rrushi përdoret për të pastruar zorrët, pasi ajo është e pasur me fibra.
Lëngjet janë të pasura me pronat e tyre të dobishme. Nëse nuk ka kundërindikacione, atëherë ju mund të kombinoni ato, meqë përzierja, aromatizuesit dhe cilësitë e dobishme të lëngjeve të fituara fitojnë një "hije" të re.