- lëngje nga perimet e gjelbërta që përmbajnë klorofil, pastrojnë mëlçinë tonë dhe gjithashtu ndihmojnë me kancerin, i cili konfirmohet nga kërkimet shkencore;
- ndihmoni në heqjen e toksinave dhe substancave të tjera të dëmshme nga trupi;
- lëngjet e perimeve përmbajnë shumë vitamina, minerale dhe lëndë ushqyese të tjera;
- Disa lëngje perimesh përmbajnë ilaçe, madje edhe antibiotikë;
Vetitë shëruese të lëngjeve të perimeve mund të numërohen pafundësisht. Unë mendoj se ia vlen të flasim për disa nga lëngjet më të përdorura.
Lëng karrote është shumë i dobishëm për sytë, ndihmon në forcimin e dhëmbëve, përmirëson oreksin dhe tretjen. Ajo përmban vitamina A, B, C, E, K, si dhe kalium, kalcium, magnez, hekur, klor.
Lëng i freskët i domates është shumë i dobishëm për proceset metabolike në trup. Por, për fat të keq, në thelb ne pimë lëng domate të konservuar, e cila ka humbur disa nga pronat e saj medicinale. Në këtë lëng ka shumë kalcium, natrium, magnez, tiaminë.
Lëng kastravec është diuretik më i mirë natyror. Gjithashtu ndihmon për të forcuar dhëmbët, flokët dhe thonjtë, pasi ajo ka shumë kalcium.
Lëng selino është i pasur me kalium, kalcium, natriumi. Redukton presionin e gjakut, ndihmon në luftimin e migrenës, parandalon zhvillimin e qelizave të kancerit. Në një ditë të nxehtë, lëngu i selino shuan në mënyrë të përsëritur etjen!
Lëng panxhar përfshin vitamina A, C, B1, B2, B3, kalcium, magnez, fosfor, kalium dhe natriumi. Ndihmon në formimin e qelizave të kuqe të gjakut dhe përmirëson gjakun në përgjithësi. Dhe gjithashtu: ndihmon me sëmundjet e stomakut, mëlçisë, fshikëzës, lufton me kancer dhe anemi, të dobishme për gratë gjatë çrregullimeve menstruale.
Mos harroni se është mirë të pini lëng perimesh të shtrydhur të freskët, sepse në atë që na është shitur në dyqane, tashmë ka më pak lëndë ushqyese dhe për pasojë nuk ka prona të tilla shërimi!
Julia Sobolevskaya , posaçërisht për këtë faqe interneti