Kuskus me asparagus të bardhë dhe të gjelbër

Në një tigan të mesëm të sjellë supë pule një çiban. Shto couscous drithëra , llokoçis Përbërësit:

• supë pule - 1 1/2 gota
• drithëra couscous - 1 filxhan
• asparagus - 330 gramë (jeshile dhe të bardha)
• Kripë dhe piper i zi terren - - Për shije
• arugula - 1/4 kupat
• vaj ulliri - 2 teaspoons

udhëzime

Në një tigan të mesëm të sjellë supë pule një çiban. Shtoni krosk-couscous, llokoçis dhe të sjellë një çiban. Hiq nga nxehtësia. Pritini asparagun në gjysmë. Ju duhet të merrni rreth 2 gota. Në një tigan të madh me ujë të valë, zbardh asparagën, dhe pastaj vendosni asparagun në një tas të mbushur me ujë të ftohtë. Sezoni kuskus me kripë dhe piper. Shtoni asparagun, mbuloni dhe lëreni të qëndroni për 5 minuta. Llokoçis me një pirun dhe vihet në një tas. Shtoni vaj ulliri, arugula, sezoni me kripë dhe piper dhe shërbejeni.

Shijet: 4