Mollë pisha
Pra, përshkruan frytet ekzotike të Kristofor Kolombit. Është për të që ne i detyrohemi pamjes së një mysafiri ekzotik në tryezën tonë. Kthimi në Spanjë, Kolombi, përveç erërave, patateve, bananeve, domate dhe misër, kapur dhe pineapple: fruta e goditi atë me formën e saj dhe shije delikate. Evropa nuk e kuptoi menjëherë mrekullinë e sjellë - vetëm një shekull e gjysmë i ekzotit filluan të rriten në Spanjë dhe në Francë. Frutat ishin kaq të shtrenjta saqë nuk ishte e turpshme t'i paraqitej para mbretërve. Për shkak të çmimit të lartë të pineapples nuk janë ngrënë, por përdoret si një tryezë dekoratë. Ndonjëherë frutat kalonin nga një pritje në tjetrën: aristokrati ia kushtoi atë njëri-tjetrit. Në Rusi, njeriu i pashëm verdhë-kafe u shfaq vetëm në shekullin XVIII. Pineapples ishin rritur në serra dhe serra, dhe në mënyrë të suksesshme që edhe eksportuar në vendet fqinje.
Një furrë me yndyrë?
Sot, pineapple, shërbyer si një gjellë ëmbëlsirë, nuk e papritur askënd. Si edhe dieta pineapple. Duket se çdo brez i njëzetë në botë dhe pothuajse të gjithë yjet e Hollivudit kanë provuar fuqinë e mrekullueshme të frutave të ëmbla. Dieta e tij pineapple famë është për shkak të Sophia Loren. Ishte me dorën e saj të lehta se receta për zvogëlimin e peshës me ndihmën e tul të verdhë u bë aq popullore. Në një kohë kishte zëra se aktorja kishte lobuar në mënyrë specifike interesat e furnizuesve ekzotikë në Itali. Por nëse do të ishte kështu, industria farmaceutike nuk do të merrej me prodhimin e produkteve të humbjes së peshës nga pemët me lëng: deri tani, tableta me bromelinë - një djep natyral i yndyrës - janë shumë të njohura. Megjithatë, pineapples nuk janë ndihmësit më të mirë në marrjen e shpëtoj të folds unesthetic. Fakti është se ekstraktet e përmbajtura në fruta ekzotike ndihmojnë për të prishur jo yndyrna, por proteina. Me fjalë të tjera, ata hëngrën një copë mishi, u shfaq një hidhërim në stomak - hani një tul të verdhë dhe ju do të ndiheni lehtësim.
Pastruesi i zellshëm
Por mos e vendosni menjëherë një kryq në pineapple si një produkt dietetik. Sidomos pasi ushqyesit nuk pajtohen me ju. Në fund të fundit, 100 g "peshojnë" vetëm 48 kcal. Dhe madje edhe në fruta, një shumë e fibrave delikate, e cila në mënyrë të përkryer kryen punën e pastruesit - udhëheq skorjen jo më keq se perimet dhe frutat e tjera. Përveç kësaj, pineapple është e pasur me kripëra kalium, të cilat lehtësojnë trupin e lëngjeve të tepërta. Në frutat pineale përmbajnë shumë vitamina dhe minerale të nevojshme për trupin, duke përfshirë rralla të tilla si mangani, i cili përmirëson metabolizmin e proteinave dhe karbohidrateve. Kur duhet të hani pineapple për të humbur peshë? - Mund të organizoni një ditë agjërimi me pineapple: hani në tre ose katër vakte 2 kg fruta, pa harruar të pini 2 litra ujë mineral pa gaz apo lëng - por vetëm natyral, nuk restauruar. Për një ditë për shkak të largimit të toksinave dhe ujit, është e mundur që pjesa me 500-700 g të peshës. Vetëm mbani në mend: pineapple përmban shumë acid, kështu që njerëzit me ulçerë peptike ose aciditetin e lëngjeve stomakut janë kundërindikuar në mishin aromatik. Dhe ata që nuk kanë probleme me sistemin e tretjes, konsumimi i tepruar i acidit mund të jetë i dëmshëm. Nëse ditët e shkarkimit nuk janë për ju, ekziston një mënyrë tjetër për të zvogëluar peshën: vetëm shtoni pineapple në enët e përditshme, mundësisht proteina - fasule, mish, kërpudha. Sigurisht, ju duhet të reduktoni përqindjen e yndyrës në dietë dhe të hiqni karbohidratet "të shpejtë". Por ju do të keni mundësi të eksperimentoni me produktet e zakonshme si hikërror, oriz dhe mish të zier, të cilat në kombinim me fruta me lëng do të fitojnë një shije të pazakontë. Dieta e njëjtë është e rekomanduar për gratë me lëkurë problem: nuk është për asgjë që pineapple ka qenë prej kohësh konsiderohet një fryt i bukurive. Dhe mos harroni të shpëlarje gojën tuaj pas një vakt: acid pineapple nuk e rezervon smalt dhëmbi.